Stress und Gastritis sind zwei Wörter, die oft Hand in Hand gehen. Das Verdauungssystem leidet unter schwierigen emotionalen Zuständen. Jede Person erlebt die Wirkung anders, aber in jedem Fall sind sie betroffen.
Wenn es Stress und Gastritis gibt, ist es notwendig, medizinische Hilfe zu suchen. Das Problem ist, dass viele Leute es nicht einmal merken. Nicht immer, dass Sie gestresst sind, sind die Symptome sichtbar. Manchmal empfindest du sie einfach als stille Qual und nicht zu intensiv. Wenn Sie sie jedoch kontinuierlich erleben, beeinflussen sie Ihren Magen.
Körper und Geist funktionieren nicht getrennt voneinander. Was in einer dieser Dimensionen passiert, wirkt sich auf die andere aus. Das Verdauungssystem erfasst und projiziert diese Beziehung der inneren Welt und der äußeren Welt am meisten. Aus diesem Grund werden Spannungen, die mit Umweltproblemen verbunden sind, besonders leicht sichtbar.
"Dig den Brunnen, bevor du durstig bist". Chinese - Chinesisches Sprichwort -
Stress und Gastritis: Symptome
Gastritis ist der pochende und anhaltende Schmerz, der sich im oberen Teil des Magens anfühlt.
Im Allgemeinen wird es von einer Reihe von Bakterien produziert, die die Darmflora verändern und somit die Verdauungsprozesse behindern. Jetzt gibt es eine Variante der Gastritis, die durch Angstzustände, Stress oder Überlastung durch eine bestimmte Situation ausgelöst wird. Also, wenn es Stress und Gastritis gleichzeitig gibt, gibt es einige Anzeichen, die es ankündigen. Es ist wichtig, auf diese Symptome aufmerksam zu sein, um rechtzeitig zu handeln. In solchen Fällen können Verzögerungen zu ernsteren Problemen führen.
Zu den wichtigsten Symptomen von Stress und Gastritis gehören:
Magensäure.
- Es ist die Rückkehr der Magensäure, von der Speiseröhre in den Magen. Es ist eines der ersten Symptome, die auf Stress und Gastritis hinweisen. Magenschmerzen.
- Häufige Schmerzen erscheinen im Magen. Diese erhöhen ihre Häufigkeit und Intensität. Schwellung und Übelkeit. Der Magen entzündet sich und erzeugt den Trommeleffekt. Das heißt, man hat das Gefühl aufgeblasen zu werden. Manchmal gibt es auch Erbrechen.
- Schmerzen im Nacken und Schultern. Dies sind Anzeichen dafür, dass es eine hohe Dosis an Stress gibt. Die Muskeln in diesem Bereich werden angespannt und gelegentlich gibt es Schmerzen.
- Hautprobleme und Haarausfall. Es gibt auch Anzeichen dafür, dass es sehr starken Stress gibt. Die häufigste ist, dass Akne auftritt, aber auch Hautausschläge und andere ähnliche Schwierigkeiten.
- Traurigkeit und Nervosität. Dies sind Symptome von Stress und Gastritis. Humor ist nicht mehr derselbe. Die Person fühlt sich entmutigt und verzweifelt ohne Grund.
- Schlafstörungen und Reizbarkeit. Wie im vorherigen Fall treten sie auf, wenn Stress und Gastritis auftreten, oder eine dieser beiden Bedingungen, die irgendwie immer zu der anderen führt.
- Essstörungen sind häufig. Die Person isst zu viel oder versäumt es zu essen. In beiden Fällen verursacht dies Verdauungsstörungen. Der Magen steht im Mittelpunkt der täglichen Sorgen. Nervengastritis
Bei gleichzeitigem Stress und Gastritis spricht man von "nervöser Gastritis".
Auf jeden Fall sollte dies immer von einem Arzt diagnostiziert werden. Es ist nicht zweckmäßig, voreilige Schlüsse zu ziehen. Wenn Sie sich um Ihr Essen kümmern und Ihr Magen häufig Beschwerden hat, ist es Zeit, einen Arzt zu konsultieren.
Die Behandlung von Gastritis Nerven ist ähnlich wie bei anderen Arten von Gastritis. Der Unterschied ist, dass die psychologische Komponente auch angesprochen werden muss. Aus physischer Sicht ist eine gesunde Ernährung angezeigt. Sie müssen auch genügend Ruhe bekommen, was mindestens sieben Stunden Schlaf pro Tag bedeutet. Essen Sie fettarme Lebensmittel sowie Obst und Gemüse und trinken Sie viel Flüssigkeit. (I.e.Aus der emotionalen Sichtweise ist es in erster Linie angemessen, zur Terapiatherapie zu gehen. Auf diese Weise können Sie die wahre Ursache des Problems ermitteln. Manchmal ist es einfach ein einmaliges Problem, das nicht identifiziert wurde. Zu anderen Zeiten ist die Frage tiefer und kann entstehen, wenn es eine gute psychologische Intervention gibt. Es ist sehr ratsam, Übungen zu machen und Entspannungstechniken auszuarbeiten.
Diese Maßnahmen helfen sowohl dem physischen Teil als auch der emotionalen Welt. Dies sind Praktiken, die helfen, die Verdauung zu regulieren und Muskeln zu entspannen. Auf die gleiche Weise versorgen sie das Gehirn mit Sauerstoff und ermöglichen ein besseres psychologisches Gleichgewicht.
Wichtig ist, dass diese Maßnahmen rechtzeitig getroffen werden. Wenn wir lange warten, kann die Krankheit chronisch werden und zahlreiche Konsequenzen auslösen.