Es gibt viele Episoden unserer Vergangenheit, die wir vergessen wollen. Um einen Schmerz zu beenden, muss man sich jedoch zuerst erinnern. Nicht so sehr, um das frisch zu machen, sondern um die Ereignisse, die uns verletzten, in unser heutiges Leben zu integrieren, mit der Bereicherung, die es mit sich bringt.
Alle Prozesse, die wir während unseres Lebens durchlaufen, beinhalten Veränderungen und nehmen interne und externe Kämpfe an. Die Veränderungen bedeuten Verluste and und damit auch die Abschiede, Schmerzen und Entsagungen. Es ist naheliegend, dies nicht in unsere Geschichte zu integrieren, da dies Anstrengung und etwas Leid erfordert, weil es sich um vergangene Kämpfe handelt, die wir überprüfen müssen.Natürlich ist Trauer Teil unseres Lebens und hat eine wichtige Bedeutung für unsere persönliche Entwicklung. Da Trauer uns hilft, sich zum Besseren zu verändern und das Unvermeidliche zu akzeptieren, macht es keinen Sinn, sie zu vermeiden, auch wenn sie uns darauf vorbereiten, neue Erfahrungen von großem Wert und Bedeutung zu integrieren.Die Transformation der Trauer zu akzeptieren bedeutet nicht, dass wir vergessen müssen, sondern uns integrieren müssen, um in jedem unserer Lebensabschnitte wiedergeboren zu werden.
TeilenVergebung ist mehr als Vergessen
In der Vergebung gibt es mehr als unseren unerbittlichen inneren Kampf voller Groll, Schuld und Reue. Wenn die Vergebung endlich eintrifft, ist bereits die Annahme der Trauer abgeschlossen. Das ist üblich bei frustrierten Lieben, die wir vergessen wollen, bevor wir vergeben, und damit enden, einen Schmerz aufrechtzuerhalten, der uns vergiftet.
Vergebung erfordert die Akzeptanz für das notwendige Lernen und die Einbeziehung der persönlichen Entwicklung, die jede Beziehung mit sich bringt. Es ist ein Prozess, der uns am Ende Frieden und Ruhe bringt, und das setzt ein ruhiges Gewissen voraus. Der Weg zur Vergebung ist wie der Weg zur Liebe, da er dieses Gefühl nutzt, um sich endlich zu manifestieren.
Natürlich musst du an diesen berühmten Satz gedacht haben: "Die Zeit heilt alles". Aber das ist ein großer Fehler, da die Zeit alleine nichts heilt; Es ist das, was wir in dieser Zeit mit uns selbst tun, das uns helfen und reifen, lernen und innerlich wachsen kann, um unsere Konflikte und unsere Schwierigkeiten zu lösen. You "Du kannst die Zeit nicht vergessen, wenn du sie nicht benutzt." -Charles Baudelaire-
Lernen, sich zu verabschieden Das Abschiednehmen ist eine unvermeidliche Konstante in unserem Leben.Wir gehen durch viele wichtige Abschiede, sowohl von Menschen (zerbrochene Beziehungen, Entzug von Freundschaften, Tod von Familienmitgliedern, etc.) als auch von Umständen (Arbeit, Gesundheit und Diagnose einer Krankheit, Erwartungen, die nicht erfüllt werden, abgeschlossene Schritte, Kinder, die ihre Unabhängigkeit erreichen und ihr Zuhause verlassen usw.).
In jedem Moment, den wir durchmachen, hinterlassen wir unwiederbringliche Themen. Wir lassen Veränderung vorwärts kommen, und so lernen wir, auf Wiedersehen zu sagen, zu wissen, dass jede sinnvolle Interaktion im Leben Spuren hinterlässt, wer wir heute sind.
Im Moment der Trauer, besonders wenn wir über Liebesbeziehungen sprechen, ist es am besten, nicht alles im Blick zu haben, was uns an die Person erinnert, so dass wir ohne so viele Schwierigkeiten überwinden können. Wenn die Trauer vorüber ist, können wir erkennen, dass diese Person nicht mehr auf uns einwirkt oder unsere Emotionen bewegt.
-William Shakespeare-
Lebe die Gegenwart, ohne die Vergangenheit zu vergessen Einer der wichtigsten Schlüssel zu unserem Wohlergehen ist, wie wir vor der Gegenwart stehen.
Die Vergangenheit kann nicht mehr verändert werden, wir können sie nicht kontrollieren oder verändern, das einzige, was wir kontrollieren können, ist unsere Einstellung, wie wir das Vergangene in der Gegenwart konfrontieren können. (I.e.Unsere persönliche Arbeit besteht darin, unsere Vergangenheit und die Menschen, die uns so wichtig waren, nicht zu vergessen, sondern all diese Erfahrungen in unsere Gegenwart integrieren zu können, so dass es eine Erfahrung ist, die Lernen und Wachstum mit sich bringt. Um vollständig verstehen zu können, was wir waren und in dem wir leben, sowohl die angenehmsten als auch die unangenehmsten Teile, machen uns bewusst, was wir heute wollen.
Unsere Vision wird klarer und weiser, wenn wir die Erfahrungen unseres Lebens in die Reife integrieren. Walk "Walker, es sind deine Fußabdrücke,
der Weg und nichts mehr;
Walker, es gibt keinen Weg,
der Weg ist beim Gehen gemacht.
Während du gehst, gehe den Weg entlang, und schaue rückwärts
du siehst den Weg, den du nie wieder gehen wirst.
Walker, es gibt keinen Weg, nur Spuren im Meer "
-Antonio Machado-