Das Beste zu sein ist in dieser Gesellschaft, in der wir leben, eines der wichtigsten Ziele von fast jedem. Da Kinder beginnen, unsere Leistung in verschiedenen Bereichen numerisch zu bewerten, unabhängig davon, ob wir das, was wir tun, mögen oder nicht. Wer aus fast allem zehn oder neun bekommt, wird zum "Besten", und das führt dazu, dass er zu Recht die Akzeptanz und den Beifall seiner Mitmenschen verdient.
TeilenEs ist normal für diese Zustimmung von anderen, dass Sie sich wohl fühlen.
Wer möchte nicht, dass seine Verdienste anerkannt und für das, was sie erreicht haben, geschätzt werden? Im Gegenteil, diejenigen, die nicht gut darin sind, was alle gut oder sehr gut sein sollen, werden schließlich die Verachtung ihrer Kollegen, Lehrer und sogar ihrer eigenen Eltern an sich ziehen. Vorfahren, die ihre Kinder unterdrücken oder bestrafen: Wenn sie nicht die Besten sind, können sie niemals zu einem "profitablen Mann" werden.
Sei am besten, um Selbstwertgefühl zu erlangen
Wenn wir die Besten sein können, werden wir normalerweise von einem Gefühl der Fülle überflutet.
Die Nummer Eins zu sein, macht uns Selbstwertgefühl, weil, wie wir bereits sagten, das Sein auf der höchsten Ebene die Bewunderung anderer sowie andere positive externe Konsequenzen hervorruft, die wir sehr schätzen. Manchmal sogar übertrieben. Wenn wir diese positiven externen Konsequenzen erwähnen, beziehen wir uns auf Ruhm, Erfolg, Geld ... Dinge, die unsere Gesellschaft einen unangemessenen Wert gibt und für die wir um jeden Preis gierig kämpfen müssen.
Jeder möchte der Beste sein bei dem, was sie tun, denn sonst, was ist der Sinn? wir fragen oft.
ShareIn diesem Sinne entsteht
die Falle des Selbstwertgefühls. Wenn wir von Selbstachtung sprechen, beziehen wir uns auf unser eigenes Selbstwertgefühl, das heißt auf die Liebe, die wir für unsere eigene Person, unser Sein, haben. Oft verbinden wir diese Liebe mit uns selbst mit bestimmten äußeren Eigenschaften, so dass wir ein abhängiges Selbstwertgefühl schaffen. Wir mögen und bewundern uns selbst, wenn wir schön, groß, dünn, kultiviert, mit Arbeit, mit einer liebevollen Beziehung ... oder die Besten in allem sind, was wir tun. Deshalb hassen wir uns selbst, tadeln und verletzen uns selbst, wenn wir nicht alles haben, was wir gerade aufgelistet haben. Es macht also keinen Sinn, das Selbstwertgefühl zu steigern, indem man die typische therapeutische Liste "meiner Tugenden und Errungenschaften" macht, da es nicht dazu führen muss, dass man sich selbst mehr liebt.
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Der Beste, der Härteste, der Schönste, der Freundlichste, die Nummer eins in der Klasse usw. ist nur Rauch. Es hat keinen Wert an sich und dient viel weniger als wir denken. Was passiert ist, das hat uns dazu gebracht zu glauben, dass das Beste das beste ist, was es gibt, und leider glauben fast alle von uns das.Sie gewinnen nicht mehr Selbstachtung, weil Sie besser als jemand anderes sind, oder Sie sind glücklicher darüber. Wenn das so wäre, würden wir nicht so viele Fälle von erfolgreichen Menschen, ihren Ruhm, ihr Geld, ihre Attraktivität ... kennen, die gestanden haben, sehr unglücklich zu sein und deren Leben in einem voreiligen Ende endete.
Wie viele berühmte Sportler landeten in der Drogenwelt, weil sie die Forderungen - ihrer eigenen und ihrer Trainer - nicht aushielten, denen sie sich unterworfen fühlten? Wie viele Schauspieler, Sänger oder Künstler haben ihr Leben nicht beendet oder wurden Opfer ihrer eigenen Misshandlung? Das Schlimmste sein und dennoch akzeptieren
Der Wunsch, der Beste zu sein, wie wir gesehen haben, dient nur dazu, dir selbst eine Menge Angst zu geben. Die Kultur der Anstrengung, mit Schweiß und Tränen zu leben, hat eine Menge unglücklicher Menschen geschaffen. (I.e.Geister, die dieses vermeintliche Ziel erreichen wollen, die erstellt und muß nicht erreichen, da wir nicht verpflichtet sind, dies zu tun, und es wird nicht Chips in unserem Glück Portfolio hinzuzufügen.
Neben der Angst kann der Wunsch, der Beste zu sein, uns auch in die tiefste Depression stürzen, wenn wir nicht alles werden können, wonach wir uns sehnen.
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Am Ende, können wir nur tun, dass unser Glück und unsere Selbstachtung außerhalb der Funktion sind, und nicht aus uns selbst heraus entstehen. Wenn wir also aufhören wollen, Teil dieser irrationalen Idee zu sein, können wir anfangen, bedingungslose Akzeptanz zu üben. Akzeptanz und Selbstachtung mögen sogar gleich sein, aber sie sind unterschiedliche Konzepte. Gesunde Akzeptanz hängt nicht davon ab, besser oder schlechter, schöner oder hässlicher, intelligenter oder weniger zu sein.
Akzeptanz besteht in der Liebe, Pflege, Verwöhnung, egal was du bist oder erreicht hast. Wir mögen uns einfach, denn wir sind wertvolle Menschen von dem Moment an, in dem wir geboren werden.Nichts kann einem Menschen mehr oder weniger Wert geben, weil sich Menschen nicht quantitativ messen.
Wir haben keine Regel, um den Wert von jemandem zu messen, so dass alle Meinungen, die wir über uns selbst und andere machen, das Ergebnis von Kultur sind: eine soziale Sache, aber sie ist nicht real. ermutigen Sie, die folgende Überlegung zu tun: sich vorstellen, das Schlimmste an etwas zu sein - bei der Arbeit, in der Klasse, die am wenigsten Siegen in seiner Gruppe von Freunden - mit sich selbst und das Gefühl, dennoch sehr glücklich, sehr zufrieden. Das ist möglich, oder? Denn wenn du dich mit deiner Vorstellungskraft an diesen Ort versetzen kannst, kannst du dich jetzt darauf zubewegen. Ich achte schon darauf, dass es ein Pfad wunderbarer Entdeckungen sein wird!