Oft unterschätzen wir die Bedeutung körperlicher Interaktion mit den Menschen, die wir lieben . Wir gehen davon aus, dass ein physischer Kontakt nicht notwendig ist, was unsere Verbindung mit anderen im Alltag auf Worte und Augenkontakt reduziert. Und wir nutzen körperliche Zuneigung nicht einmal aus.Unsere Notwendigkeit, unsere persönlichen Grenzen unter allen Umständen zu definieren und zu schützen führt uns zu reduzieren verbringen
allmählich die Menge an körperlicher Zuwendung zeigen wir seine minimale Ausdruck, gesellschaftlich akzeptiert, zu einem gewöhnlichen Unsinn, dass jedes Mal, wenn die stört uns immer mehr oder lässt uns durch den Mangel an Authentizität leer.Im Umgang mit Körperkontakt
vergessen wir, wie wichtig es für das Wohlbefinden unserer physischen, emotionalen und mentalen Gesundheit ist . Durch das Berühren einer anderen Person können wir wichtige Botschaften vermitteln, die Wörter oder Handlungen alleine nicht können.Körperliche Zuneigung ist nicht nur etwas für Kinder
In den letzten Jahrzehnten wurde viel über die Bedeutung körperlicher Zuneigung für das körperliche und emotionale Wachstum von Säuglingen und Kindern gesprochen und geforscht. Mehrere Studien und Experimente haben die Theorie bewertet, dass Kinder Kontakt und Pflege benötigen, um gesund zu wachsen und sich zu entwickeln.
Aber die Wichtigkeit der körperlichen Zuneigung ist nicht nur eine lebenswichtige Notwendigkeit für die Entwicklung von Kindern; es ist auch für die Anpassung von Menschen während ihres ganzen Lebens. Menschen praktizieren das, was als günstiges Sozialverhalten bekannt ist. Günstiges Sozialverhalten ist eine freiwillige Handlung, die der anderen Person
zugute kommt. Aus einer evolutionären Sichtweise überleben soziale Gruppen durch die Teilnahme an Akte des Vertrauens und der Zusammenarbeit, handeln auf altruistische Weise, die für alle von Nutzen sind, und schaffen so Vertrauen untereinander. Deshalb ist der physische Kontakt ein wesentlicher Teil dieses Prozesses des günstigen sozialen Verhaltens. Mehrere Studien haben gezeigt, dass die Notwendigkeit von Haut-zu-Haut-Kontakt und Wärme die Gewichtszunahme bei Frühgeborenen verbessern kann und die Berührung kann eine Reihe von komplexen Emotionen, wie Empathie und Wertschätzung vermitteln.
Es wurde auch bewiesen, dassdas bloße Berühren von jemandem die kognitive und emotionale Entwicklung verbessert, einschließlich der Verringerung der Anfälligkeit für Depressionen oder der Verlangsamung des Fortschreitens der Alzheimer-Krankheit. Mit Zuneigung berührt zu werden kann in allen Altersgruppen sogar zur Entwicklung eines stärkeren Immunsystems beitragen.
Körperlicher Kontakt mit Kindern
Körperliche Zuneigung gegenüber Kindern ist etwas, das normalerweise von innen kommt, besonders wenn Kinder klein sind. Die wehrlose Natur der Kinder lässt Eltern und Familienmitglieder den Wunsch haben, sie zu schützen, sie zu umarmen. Es ist wichtig, sich der Zeiten bewusst zu sein, in denen wir Körperkontakt mit Kindern haben können, indem wir zum Beispiel die Hände aufheben, die Haare streicheln, Umarmungen und Küsse geben. Das wird den Kindern nicht so sehr schaden, wie es scheint, sondern das Gegenteil.Diese Intimität kommt beiden Parteien zugute und stärkt die Beziehung zwischen ihnen.
Im Laufe der Zeit
vergisst man leicht die Bedeutung und Notwendigkeit dieser Gesten, aber die Kinder brauchen diesen Kontakt
. Selbst wenn sie es abzulehnen scheinen, wissen sie es zu schätzen. Sie brauchen es vielleicht auf andere Weise, weniger kindlich oder weniger erhöht, vielleicht eher privat als vor allen. Physischer Kontakt mit Partner und anderen Erwachsenen
Körperliche Intimität mit Ihrem Partner und Zuneigung mit Familienmitgliedern und engen Freunden müssen wir auch bewusster wahrnehmen. Es geht nicht nur darum, den Komfort zu zeigen, den wir bei den uns nahestehenden Menschen empfinden, sondern auch von die Emotionen übertragen, die über das hinausgehen, was man verbal kommunizieren kann.Unsere sexuelle Gesundheit ist von größter Wichtigkeit, aber viele Kulturen betrachten tabu bestimmte Arten von Kontakt unter bestimmten Umständen. Leider kann die Vorstellung, dass Geschlechtsverkehr und körperliche Verbindung nur zum Zweck der Fortpflanzung praktiziert werden, zu Funktionsstörungen und Schäden führen. Dies verhindert die natürliche Entwicklung des sexuellen Verlangens und das körperliche Bedürfnis nach Intimität.
In diesem Sinne zeigt die Forschung, dass
die Einwilligung zum sexuellen Ausdruck bei Erwachsenen viele gesundheitliche Vorteile hat. Das Erleben sexuellen Vergnügens durch befreite Verbindung und das Teilen körperlicher Intimität ist nicht nur für unsere emotionale Entwicklung wichtig, sondern auch für die psychische und körperliche Entwicklung.
Kein Zwang, Kinder dazu zu zwingen, in Kontakt zu bleiben
Ein Kind sollte nicht gezwungen werden, jemanden zu umarmen oder zu küssen, auch wenn es ein Verwandter ist . Auf diese Weise lehren wir, dass es wichtig ist, sein physisches Eigentum und seine Autonomie zu erhalten, seine Grenzen zu begrenzen und durchzusetzen. Auf diese Weise können wir sie zu vertrauensvollen Beziehungen erziehen, in denen sich der physische Kontakt mit gegenseitiger Zustimmung und Zuneigung entwickelt und nicht auferlegt wird. Wenn wir ein Kind zwingen, zu küssen oder Küsse zu empfangen, die es nicht will, nehmen wir ihm die Arme weg, um sich gegen möglichen sexuellen Missbrauch durch einen Erwachsenen zu verteidigen - was bedeutet, dass sie nachgeben und tun müssen, was der andere fragt. Darüber hinaus lehren wir, über ihre Gefühle zu lügen und ihnen den Weg zu nehmen, ihre Zuneigung zu anderen auszudrücken.
