Es ist normal, dass Konflikte zwischen zwei Personen entstehen, die eine gute Beziehung pflegen, sei es Familie, Freundschaft oder ein Paar. Um Fortschritte und Reife dieser Beziehungen zu erreichen, ist es jedoch entscheidend, zu lernen, mit Konflikten umzugehen und Konflikte zu vermeiden. Schlecht gemanagter Konflikt kann enormen Schaden anrichten. Wenn Sie jedoch mit ihm respektvoll und positiv umgehen, wird er zur Gelegenheit, die Verbindung zwischen Menschen zu stärken. Das Erlernen von Konfliktlösungsfähigkeiten macht daher persönliche und berufliche Beziehungen im Laufe der Zeit immer stärker und besser. Konflikte entstehen aus Unterschieden und entstehen, wenn Menschen
über ihre Werte, Motivationen, Wahrnehmungen, Ideen oder Wünsche nicht übereinstimmen. Die Bedürfnisse beider Parteien spielen eine sehr wichtige Rolle für den Erfolg der Beziehungen, und jeder verdient Respekt und Rücksichtnahme. In persönlichen Beziehungen kann mangelndes Verständnis für die Verschiedenartigkeit der eigenen Bedürfnisse zu Distanz, Diskussion oder Begriffen führen. Wenn Menschen jedoch in der Lage sind, die Legitimität widersprüchlicher Bedürfnisse zu erkennen und bereit sind, sie mit einer umfassenden Haltung zu untersuchen, gibt es Möglichkeiten, Probleme kreativ zu lösen und Beziehungen zu verbessern. Ein Konflikt ist eine Chance
Ein Konflikt ist immer etwas anderes als eine Meinungsverschiedenheit. Dies ist eine Situation, in der eine oder beide Parteien eine Bedrohung wahrnehmen. Diese Bedrohungen beeinträchtigen unser Wohlbefinden; Also bleiben sie an unserer Seite, bis wir uns entscheiden, ihnen gegenüberzustehen, um zu versuchen, sie zu lösen. Es ist daher sinnlos, den Konflikt zu ignorieren, da er weit davon entfernt ist, zu verschwinden, weil er von Unsicherheit geprägt ist.
Unsere Wahrnehmungen werden von unseren Lebenserfahrungen und unserer Kultur sowie von unseren Werten und Überzeugungen beeinflusst. In der Regel reagieren wir auf Konflikte, die auf unserer Wahrnehmung von Situationen beruhen, und handeln nicht notwendigerweise von einer objektiven Überprüfung der Fakten.
Auf der anderen Seite, Konflikte provozieren starke Emotionen, und wenn wir nicht in der Lage sind, sich wohl fühlt mit ihnen, oder wenn wir nicht in der Lage sind, mit Stress fertig zu werden, wird es sehr schwierig sein, sie erfolgreich zu lösen.Konflikte sind jedoch eine Chance für Wachstum, da wir, wenn wir sie überwinden können, unser Vertrauen in die Beziehung stärken.Dies liegt an der Sicherheit, dass diese Beziehung Meinungsverschiedenheiten und die verschiedenen Herausforderungen, die auftreten können, überleben kann. Wie mit Konflikten in einer gesunden Art und Weise
umgehen 1. sollten Sie in der Lage sein zu erkennen und darauf zu reagieren, was die andere Person
wichtig ist, statt mit nicht erkennen und ignorieren Situationen besessen immer die relevant sein können. 2. Respektiere ruhig und respektvoll, ohne defensiv zu sein, anstatt explosiv zu reagieren und wütend, nachtragend und mit einer Haltung zu sein, die den anderen verletzt. Be 3. Sei bereit zu vergeben und zu vergessen, um den Konflikt ohne irgendwelche harten Gefühle hinter sich zu lassen.
Versuchen Sie nicht, dem anderen zu zeigen, dass Sie sich nicht für das Problem interessieren und keine Angst vor Ablehnung haben, wodurch Sie sich isoliert und gedemütigt fühlen. Wenn Sie das tun, können Sie sogar die Angst vor der Verlassenheit in der anderen Person erhöhen. 4. Versuchen Sie, sich in die Lage des anderen zu versetzen und sich zu verpflichten, dass er Ihnen dasselbe tut. Vermeiden Sie Bestrafung und verbale Angriffe.
5. Sich dem Konflikt stellen, anstatt ihn zu vermeiden
aus Angst, keine sehr ermutigenden Ergebnisse zu erzielen.