Zuneigung und ihre täglichen Demonstrationen sind zweifellos die psychologische und emotionale Sehnsucht, die jede glückliche und dauerhafte Beziehung aufrecht erhält.Es gibt jedoch diejenigen, die diese Art von Sprache nicht kennen, können oder nicht leugnen können. Sie sind die sogenannten "Eisherzen", Menschen voller Widersprüche, Ängste und Stacheldrahtzäune, die ihren Ehepartnern und sogar ihren Kindern großes Leid bringen, weil sie Probleme haben, Gefühle auszudrücken.
Es ist keine Überraschung, dass sowohl die Zuneigung als auch die affektive Kommunikation selbst der Eckpfeiler sind, der eine sinnvolle Verbindung aufrechterhält. So viel ist dies der Hauptgrund, warum viele Menschen zur Paartherapie gehen. Es ist sehr häufig, dass sich eines der Mitglieder zum Ausdruck bringt, dass es sich nicht geschätzt oder geschätzt fühlt oder dass es eine klare Ungleichheit zwischen dem, was angeboten wird und dem, was empfangen wird, gibt.
„Die Art und Weise, den Geist einer Person Zuneigung, nie Ärger sein wird, immer zu verändern“ -Dalai Lama- Viele Psychotherapeuten definieren dieses Problem als „Haut Hunger
“ Hunger Haut, obwohl in Wirklichkeit sein ein ein Problem, das weit über die Sinne hinausgeht. Wir sprechen von nicht validierten Emotionen, von Problemen, Gefühle auszudrücken, die nicht nur vernachlässigt werden, sondern manchmal auch mit Feindseligkeit und Kälte behandelt werden.Nur wenige Situationen so destruktiv zu einer Person werden können, wie Sie in dieser Struktur in einer emotionalen Leere so miserabel, sehen, wo früher oder später beginnt man seine eigene Beziehung zu zweifeln und wirklich geliebt ...Affection und unser „überleben“ emotionale
Menschen brauchen Nahrung nicht nur zu überleben, Nährstoffe, aus denen wir Energie erhalten für unsere Zellen all diese faszinierenden Prozesse durchführen, die es uns erlauben, über das überleben zu gehen. So seltsam es scheinen mag,
Zuneigung nährt uns auch, es gibt uns Kraft und ein Gefühl vonzu einer kleinen Gruppe von Menschen gehören, mit denen wir uns identifizieren, mit denen wir darüber gesprochen, aber auch mit denen wir das Gefühl, sicher und glücklich. Ein Beispiel dafür ist Juan Mann, Gründer der berühmten Bewegung "Free Hugs".
Dieser junge Mann fühlte sich so sehr des menschlichen Kontakts beraubt, dass er für einige Zeit an das Schlimmste dachte. Von seiner Freundin verlassen, unfreundlich, mit seinen Eltern getrennt und seiner kranken Großmutter, fühlte er, dass er im Sterben lag. Bis eines Tages etwas Wunderbares auf einer Party passierte: ein Mädchen umarmte ihn spontan, als sie mit ihrer Traurigkeit sympathisierte. Die Kälte verschwand für einen Moment aus seinem Herzen und die Welt kehrte zurück, um Harmonie, Balance und vor allem Sinn zu haben.Nach dieser kurzen Erfahrung entschied sich Juan Mann, mit einem großen Poster auf eine Straße zu gehen, in dem er ankündigte, dass er jedem, den er brauchte, Umarmungen anbieten würde. Das war therapeutisch, wundervoll, sensationell ... Er fühlte sich so beraubt und zärtlich, dass sein Geist bereits an den Abgrund der Depression grenzte, an die äußerste Verzweiflung.
TeileEs ist noch nie so glücklich gewesen, und in der Tat, wie er in einem Dokumentarfilm erklärt, was die meist faszinierte er war zu sehen, wie Menschen mit einiger Überraschung zuerst vereinbart haben, aber dann, wenn es ihn nach der Umarmung
getrennt, alle Sie hatten ein breites Lächeln auf dem Gesicht: Alle haben gewonnen.Das Problem Ausdruck von Gefühlen und die Unfähigkeit bereits
Zuneigung zu bieten weiß Zuneigung zu bieten ist so „primitiv“ und darf nicht nur unter Menschen sehen, wie die Tiere auch, dass die Berührung suchen jeden Tag, das aussieht, dass es berührt unsere Komplizenschaft, unsere liebevollen Worte ... Wenn diese Art von Verbindung also natürlich, grundlegend und magisch ist,
Warum handeln Menschen wie echte Eisherzen?Nun, das erste, was wir verstehen müssen, ist, dass es keine einzige Ursache gibt, die mit Problemen verbunden ist, Gefühle auszudrücken.
- Wir können nicht alle diese Verhaltensweisen unter dem gleichen Label zusammenfassen, geschweige denn als etwas Pathologisches, als Unannehmlichkeit betrachten. Was ist in den meisten Fällen ein geringes Selbstwertgefühl. Dieser Mangel an Selbstvertrauen macht sie in ihren Liebesbeziehungen fast immer defensiv. Dabei versuchen sie vor allem, das Risiko zu minimieren, sich zurückgewiesen zu fühlen, oder, noch schlimmer, zu zeigen, was sie als "Verletzlichkeit" wahrnehmen.
- Das heißt, wenn ich mich warmherzig, fürsorglich und sensibel gegenüber anderen zeige, zeige ich meine innere Zerbrechlichkeit, mein geringes Selbstwertgefühl. Daher ist es am klügsten, Abstand zu halten, Zuneigung zu vermeiden und dadurch meine "falsche" Erscheinung als "starke" Person zu schützen.Auf der anderen Seite gibt es einen anderen Aspekt, den wir nicht ignorieren können: den Stil der Schöpfung.
- In einem Umfeld geboren zu werden und aufwachsen zu können, in dem die Zuneigung absolut fehlt, wo Anhaftung ein Zeichen von Unsicherheit oder einfach Mangel daran ist, werden viele Menschen zweifellos dazu bringen, diese Art von Sprache nicht zu verstehen, zu schätzen oder zu wagen die sie in ihrer Kindheit nicht kennengelernt haben. Daher entstehen Probleme, Gefühle auszudrücken.
Die alexithymischen Manifestationenkönnen wir auch nicht vergessen. In diesem Fall gibt es nicht nur die Unfähigkeit, Gefühle zu zeigen, sondern auch einen Mangel an Introspektion, Empathie und einen kognitiven Stil, der nur auf das Äußere, das Rationale und das Konkrete ausgerichtet ist. Allerdings, und das ist wichtig zu beachten, erscheint Alexithymie in vielen Fällen bei Menschen, die eine gewisse Diagnose in der Gruppe der autistischen Störungen (AED) haben.Schließlich, und zum Schluss, gibt es etwas, was wir nicht vergessen können.
- Wir können diese Menschen nicht dazu zwingen, ihre Zuneigung auszudrücken, da diese Strategie niemals funktioniert.Darüber hinaus kann dies auf eine so direkte Art und Weise eine sehr kontraproduktive Wirkung haben und das Gegenteil dessen bewirken, was wir beabsichtigten. Vergessen wir nicht, dass diese Leute Schwierigkeiten haben, Gefühle auszudrücken.
Am geeignetsten ist es, auf der Grundlage der Bedürfnisse jeder Person zu arbeiten, je nach ihrer psychologischen und affektiven Realität. In einer guten Anzahl von Fällenwird die logischste therapeutische Strategie auf die Arbeit am Selbstwertgefühl ausgerichtet sein und ein positiveres und sicheres Selbstbild aufbauen.Lasst uns daran denken, dass hinter diesem Partner, Freund oder Kind, der keine Zuneigung zeigen kann, ein Bedürfnis oder ein Problem besteht, das wir kennen und zusammenarbeiten müssen. Zu teilen