Was ist passiert? Warum hast du es getan? Was wirst du tun? Wenn Sie versucht sind, eine ähnliche Frage zu beantworten: "Nun, ich weiß es nicht, aber ich nehme an ...", ist es vielleicht an der Zeit aufzuhören.
Die Konsequenzen der Annahme von
Eine Annahme zu machen ist, etwas so zu tun, wie ohne getan zu haben, um Beweise zu suchen, um unsere Argumentation zu unterstützen. Es geht darum, eine Erklärung zu suchen und sie dann durch aufeinanderfolgende Gedanken und Kommentare zu verstärken. Das Problem ist, dass die Person, die davon ausgeht, im Allgemeinen glaubt, dass diese Tatsache von selbst "erschaffen" wird. Das Schlimmste ist, dass er sich in vielen Fällen nicht einmal an den Ursprung einer solchen Aussage erinnert. Wie wir sehen,
kommt es sehr oft vor, dass eine harmlose Annahme, die durch den "einfachen und unschuldigen Brauch, über andere zu reden" entsteht, sich in ein falsches Gerücht und definitiv in eine Lüge verwandelt. Angenommen, jemand kann den Ruf eines anderen ruinieren, denn selbst wenn Sie betonen, dass Sie nur Ihre Meinung äußern, keine Tatsache, wenn Ihre Aussage begonnen hat zu "laufen", ist es höchstwahrscheinlich, den Teil, den Sie gesagt haben, wegzulassen wer war nicht sicher. Und etwas Überraschendes, auch wenn Sie Ihre Ideen nicht mit jemand anderem kommentieren, können Sie trotzdem ein verzerrtes Bild der Person in Ihrem Kopf erzeugen.
Und alles für eine einfache und unschuldige Annahme ...Treibstoff schlechter GedankenOb der Dialog mit einer anderen Person oder mit dir selbst aufrechterhalten wird, mag eine Lüge sein, eine Lüge, die auf eine andere Person oder auf dich selbst gerichtet ist. Selbst wenn die Lüge nicht selbstverständlich ist, erzeugt sie bestimmte Emotionen und die Emotionen sind sehr schwer zu löschen.
Und selbst wenn sie gelöscht werden, bleiben sie der Rest des Verdachts und eine negative Veranlagung.
Denken Sie über die Gefühle nach, die die folgenden Annahmen auslösen: It "Es wird Sie sicherlich betrügen." It "Es ist sehr wahrscheinlich, dass er Kinder misshandeln wird." I "Ich nehme an, Ihre Worte sind nicht aufrichtig. Ich glaube nicht, dass er uns die Wahrheit gesagt hat. "Warum denken wir immer das Schlimmste? Bedauerlicherweise sind die meisten Annahmen, die wir machen, negativ.Der Mensch neigt dazu, schlechten Nachrichten größere Bedeutung beizumessen. Aber warum passiert das? Eine Theorie besagt, dass dies auf den Überlebensinstinkt zurückzuführen ist, denn durch die menschliche Entwicklung wurde mehr Aufmerksamkeit geschenkt, als jemand sagte: "Diese Schlange ist giftig", als wenn jemand sagte: "Was für ein schöner Sonnenuntergang!"
Demnach Dies führte dazu, dass wir negativen Dingen mehr Gewicht beimessen und ihnen dadurch mehr Glaubwürdigkeit verleihen. Mit anderen Worten,
sind wir unbewusst und um uns selbst zu erhalten, prädisponiert, um das Schlimmste anderer Menschen zu denken ...
Normalerweise gehen wir davon aus, dass viele der Dinge mit uns persönlich zu tun haben (obwohl in Wirklichkeit meistens sogar dass andere wissen, was wir wollen oder wollen oder dass andere so reagieren werden wie wir.
Keine dieser Annahmen ist produktiv und das Handeln auf einem davon kann für alle Beteiligten, einschließlich uns selbst, verheerend sein.
Diese Annahme ersetzt nicht die Kommunikation
Was tun, wenn Sie sich wirklich dafür interessieren, was jemand getan hat oder warum Sie es getan haben? Das ist sehr einfach, frag ihn! Ein Dialog mit der betroffenen Person ist 100 Mal produktiver als ein interner Dialog oder mit einem Dritten.Wenn du einfach eine Vermutung machst, stiehlst du der betroffenen Person die Gelegenheit, sich auszudrücken. (I.e.Wenn Sie sich der Dinge sicher sind, können Sie basierend auf zuverlässigen Informationen handeln.
Wenn Sie nicht direkt fragen möchten, müssen Sie beurteilen, ob es wirklich eine Frage für Sie ist. Wenn nicht, wäre es nicht besser, sich mit anderen Angelegenheiten zu befassen? Dass die Annahme Ihr persönliches Wachstum nicht behindert
Annahmen haben nicht immer mit dem Verhalten anderer zu tun. Es gibt eine andere Klasse von Annahmen, die auf unsere Art zu einer großen Sperre werden können.
Wenn wir davon ausgehen, dass wir etwas nicht mögen, das wir nie gegessen haben, oder dass wir nichts Neues lernen können oder dass wir nie den Ort kennen, von dem wir so sehr träumen, bauen wir eine "Mauer" auf, die uns den Weg zu neuen Erfahrungen versperrt.
Manchmal gehen wir davon aus, dass Traditionen unvermeidlich sind und dass es keine andere Art gibt, Dinge zu tun. Dies erstickt unsere Kreativität und macht uns zu stagnierenden, routinierten Menschen. Am Ende sollten wir das Raten um jeden Preis vermeiden, sowohl für uns selbst als auch für andere Menschen. Im Gegenzug, lassen Sie uns überprüfen. Lass uns fragen. Lass es uns herausfinden. Lass es uns versuchen. Bild mit freundlicher Genehmigung von Johan Larsson