Schlafapnoe wird als eine Krankheit bezeichnet, die uns Sauerstoff nimmt und uns sogar Tage unseres Lebens stehlen kann, während wir schlafen.Es wird nicht nur lautes Schnauben plötzlich unterbrochen. Das obstruktive Schlafapnoe-Syndrom betrifft fast 5% der Bevölkerung und ist mit einem erhöhten Risiko verbunden, bestimmte Krankheiten zu entwickeln. Oft betrachten viele von uns "normale" bestimmte physiologische Prozesse, die in der Tat weder normal noch viel gesünder sind. Es gibt diejenigen, die sagen, dass wir alle nachts schnarchen, besonders Männer, und das ist nicht genug Grund, zum Arzt zu gehen, und kein Grund, so viel Wichtigkeit zu erhalten.
Schlafapnoe ist eine ernsthafte Erkrankung und häufiger als wir denken: Es betrifft auch Männer und Frauen, und die Folgen sind schwerwiegend.
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Schlafapnoe ist eine ernsthafte Erkrankung, einschließlich tödlichem , aus einem leicht verständlichen Grund: Wir stehen vor einer Störung, bei der die Atmung im Schlaf plötzlich gestoppt wird.Wir hören für 5, 6 oder 10 Sekunden auf zu atmen.Nach einer Weile startet unser Körper den Atemvorgang automatisch neu, ohne dass wir es bemerken.Es scheint auf den ersten Blick von geringer Relevanz zu sein, aber wir müssen berücksichtigen, dass sich diese respiratorische Unregelmäßigkeit manchmal mehr als 20 Mal in einer Stunde wiederholt. Die Konsequenzen sind offensichtlich, noch mehr, wenn wir denken, dass diese Besonderheit Nacht für Nacht passiert. Schlaf-Apnoe-Syndrom ist nicht harmlos; und mehr ist die Vorstellung, dass diese Bedingung Männer betrifft, auch nicht korrekt: ※ es gibt Studien, die zeigen, dass das Vorkommen der Bedingung in den Weibchen dem von Männern gleich ist.
Was ist Schlafapnoe und was sind ihre Symptome?Diejenigen, die darunter leiden, erkennen es nicht. Er bemerkt sein lautes Schnarchen oder die plötzliche Unterbrechung seiner Atmung nicht. Die Atemwege verengen sich und verursachen einen Kollaps, so dass die Luft nicht in die Lunge gelangt. Dies bedeutet erstens, dass unser Körper aufhört, Sauerstoff zu erhalten, dass der CO2-Gehalt im Blut ansteigt und dass es in unserem Gehirn lack für 7 oder 10 Sekunden keine Sauerstoffversorgung gibt.Bald atmet die Person wieder nach einem Schnarchen viel stärker als normal, als ob es aus dem Wasser auftaucht oder als jemand, der den Atem wiedererlangt, nachdem er gewürgt hat. Unter Berücksichtigung der Anzahl der Unterbrechungen pro Stunde können wir diese Krankheit in drei Kategorien einteilen, vom höchsten bis zum niedrigsten Schweregrad:
Mild
: wenn diese Unterbrechungen zwischen 10 und 20 Mal pro Stunde auftreten.Moderat: treten zwischen 20 und 30 Mal pro Stunde auf. Severe: der schwerwiegendste; In diesem Fall treten diese Atmungsunterbrechungen mehr als 30 Mal pro Stunde auf.
Ursachen von Apnoe
- Es gibt mehrere Ursachen im Zusammenhang mit Schlaf-Apnoe-Syndrom. Es ist sehr üblich für uns, das klassische Bild eines übergewichtigen Mannes mittleren Alters zu beachten. Dieser Patient schnarcht während der Nacht und wacht später erschöpft und ohne den Mut auf, seinem Tag entgegen zu treten. Gut. Es ist wichtig zu sagen, dass es viele Varianten gibt und dass diese Erkrankung unterschiedliche Ursachen hat:Abweichung der Nasenscheidewand.
- Polypen in den Atemwegen.Großer Gaumen.
- Kraniofaziale Merkmale: Gesichtsform, Unterkiefergröße, Halslänge ...Adipositas.
Hyperthyreose.
Raucher:
- Tabak trägt zur Entzündung der Atemwege bei.
- Darüber hinaus gibt es eine weitere Besonderheit, die nicht sehr häufig vorkommt, aber bei dieser Krankheit vorhanden ist: Es gibt Menschen mit einer kleinen Gehirnveränderung, die dazu führt, dass das Gehirn die Atemreize in kleinen Perioden nachts nicht mehr sendet. (I.e.Auf der anderen Seite ist es wichtig, Daten zu berücksichtigen, die bereits am Anfang dieses Artikels erwähnt wurden.
- Schlafapnoe betrifft sowohl Männer als auch Frauen
- . Im letzteren Fall steigt jedoch die Inzidenz signifikant an, insbesondere zu Beginn der Menopause, wenn die verschiedenen metabolischen Veränderungen zum Auftreten des Problems beitragen.
- Folgen von Apnoe
- Der Haupteffekt von Apnoe ist mehr als offensichtlich: Die Person erfährt starke Müdigkeit während des Tages, zusätzlich zu Schläfrigkeit. Es gibt Fälle, in denen der Zustand am schwersten ist, in denen sich der Patient völlig unfähig fühlt, viele Tätigkeiten auszuführen, mit extremer Erschöpfung und Behinderung. Darüber hinaus ist es üblich, dass sie auch leiden unter trockenem Mund, übermäßiges Schwitzen und sprechen sogar nachts.
- Kopfschmerz ist eine weitere sehr häufige Folge. Wenn Apnoe schwerwiegend ist, treten bei den Patienten Schwellungen in den Beinen auf.
- Sie können auch Probleme haben, sich zu konzentrieren, Gedächtnisverlust ...
Im Falle von Kindern, die an Apnoe leiden, wurde festgestellt, dass sie dazu neigen, hyperaktives Verhalten zu zeigen. Graves Schwere Folgen von ApnoeBluthochdruckAsthma.
Vorhofflimmern.
Ein höheres Risiko, bestimmte Krebsarten zu entwickeln. Ren Nierenprobleme. Cogn Kognitive und Verhaltensstörungen: verminderte Aufmerksamkeit, motorische Probleme und verbales und visuell-räumliches Gedächtnis.
- Erhöhtes Risiko, an Demenz zu erkranken. Herz- und Blutgefäßerkrankungen wie Arteriosklerose, Herzinfarkte, Herzinsuffizienz, Schlaganfall.
- Augenerkrankungen wie Glaukom, trockenes Auge usw. Metabolische Störungen
- , einschließlich Glukoseintoleranz und Typ-2-Diabetes
- Komplikationen der Schwangerschaft, wie Schwangerschaftsdiabetes.
- Behandlungen für Apnoe
Behandlungen für Apnoe
- wird zweifellos von der medizinischen Zustand jedes Patienten, ihre Eigenschaften und die Ursache für diese Schlafstörung und Atmung abhängen.
- Es wird nicht dasselbe sein, zum Beispiel, um einen Patienten mit Hyperthyreose und einen anderen mit Problemen in der Nasenscheidewand und im Raucher zu behandeln, oder ein Kind mit Korpulenz, das bereits dieses Problem zeigt.
- Im Allgemeinen sind dies die häufigsten therapeutischen Ansätze:
- Verbesserung der Lebensgewohnheiten: Verbesserung der Ernährung und Aufrechterhaltung eines aktiveren Lebens.
- Verwenden Sie ein Nachtatemgerät
- , z. B. ein CPAP-Gerät, das unter Druck stehende Luft ausstößt und mit einer Gesichtsmaske an ein Röhrchen angeschlossen wird.
- Unterkiefer-Repositionierungsgeräte
- : sind Geräte, die die oberen und unteren Zähne abdecken und den Kiefer in einer Position halten, die eine Blockierung der oberen Atemwege verhindert.Spracherhaltungsgeräte:
- sind Geräte, die die Zunge in einer vorderen Position halten, um eine Blockierung der oberen Atemwege zu vermeiden. Außerdem ist es interessant zu bemerken, dass es sehr interessante Therapien gibt, die Menschen lehren, die Position der Zunge zu verbessern und die Muskeln zu stärken, die die Lippen, die Zunge, den weichen Gaumen, die laterale Pharynxwand und das Gesicht kontrollieren. All dies begünstigt die nächtliche Ruhe, die Atmung und das Verschwinden der Apnoe.
- Schließlich, und in schwereren Fällen, ist es üblich, auf eine Operation zur Förderung der richtigen nächtlichen Atmung zurückgreifen. Wie wir sehen, wird jede Person eine bestimmte Behandlungsmethode benötigen, um ihren Schlaf und letztendlich ihre Lebensqualität zu verbessern.Referenzen
- García Urbano, J. (2012).
Roncopathy und obstruktive Apnoe - Lösungen für Schlafprobleme
. ISBN 978-84-937238-9-7.Friedman, Michael (2009).Schlafapnoe und Schnarchen: medizinische und chirurgische Behandlung
. Elsevier Spanien.