Die mentale und physische Erschöpfung, die ein Problem oder eine Anhäufung von Problemen verursacht, kann uns auch in eine Wolke der Verwirrung versetzen, die uns denken lässt, dass dieser Moment niemals passieren wird und dass wir diese Situation niemals verlassen werden. Jedoch gibt es kein Übel, das 100 Jahre dauert: der Knoten fällt schließlich auseinander.Die Wahrheit ist, dass alles schwer wird und, bis auf Probleme, die über unsere Reichweite hinausgehen, die große Mehrheit der Themen, die uns beunruhigen und Angst und Unwohlsein verursachen, ihre Lösung finden: Erinnere dich, dass
wenn die Probleme multiplizieren, Lösungen können auch multiplizieren.Ein Knoten, der in der Kehle stecken bleibt
Wir fühlen einen Druck in der Brust, so dass es scheint, dass uns jemand ständig drückt und der Bauch schrumpft. Als nächstes ziehen sich die Speiseröhrenmuskeln zusammen, der Hals wird blockiert und unser Mund wird trocken. Was passiert, ist, dass die Probleme zu Angstzuständen führen, die durch erstaunliche Symptome gekennzeichnet sind. If "Wenn Sie einen Berg in Richtung eines Sterns besteigen und der Reisende zu sehr von den Problemen des Kletterns absorbiert wird, riskiert er zu vergessen, welcher Stern ihn führt."
-Antoine de Saint-Exupery-In Situationen mit hohem emotionalen Stress reagiert der Körper, indem er sich selbst in einen Zustand der Wachsamkeit versetzt: a: ein Gefühl von quälender Belästigung, das gelöst werden muss. Wir befinden uns in der Wolke der Verwirrung, von der wir oben sprechen, und wir können keinen Ausweg sehen.
Die Wahrheit ist, dass nicht alle von uns die Schwierigkeiten spüren, denen wir gegenüberstehen, aber wir alle haben Steine im Weg und Bedenken, die wir vermeiden möchten. Es gibt Menschen, die Hindernisse effektiv überwinden können und andere, die den Knoten ihrer Probleme größer sehen als sie selbst: Wenn Sie wie diese Art von Person sind, lade ich Sie ein, weiter zu lesen.
Es ist ein Prozess, den Knoten
Jeder Knoten hat eine andere Unermesslichkeit rückgängig zu machen, und das aus kann einfach erscheinen, kann im Inneren ein Abgrundsein: Wir alle den gleichen Situationen durchlaufen, aber nicht alle befassen sich mit ihnen die gleiche Weise. Auf jeden Fall wird uns ein Problem immer vor einen Prozess stellen, der uns helfen wird, zu überwinden.
den Knoten Mit Blick auf die uns vorwärts bewegen verhindert erfordert vier Hauptphasen: genau definieren, was uns klar geschieht wissen, dass wir eine Lösung auf der Suche nach, bewerten konzentrieren müssen, welche Möglichkeiten wir haben, und bemühen uns, die Entscheidung umzusetzen, so können wir lernen sie. Fac "Mit Blick auf immer das Gesicht, um das Problem zu lösen. !
Face it „-Joseph CONRAD-
Jede Veränderung Ruhe und Gelassenheit erfordert, und wenn wir das nicht haben, ist es zwingend notwendig, dass wir
sie zu suchen beginnen: uns klar nur sehen lassen, welche Möglichkeiten wir haben und was mehr kann damit wir davon profitieren können, wo wir sind. Der Hauptteil des Prozesses ist daher die Phase der Analyse der Vor- und Nachteile jeder möglichen Lösung.
Wenn undo der
Knoten kann ein beliebiger Knoten gebrochen werden und es zu der Zeit geschehen wird, wenn wir den
Körper zu entspannen bekommen kann:
das Problem angeblich besiegen zu verstehen, wie es uns beeinflusst, wie wir bereits gesehen haben, und dann können wir die Lösung anwenden und lernen mit denen wir leben.Jeder schlechte Moment hat sein Lernen und alle Schmerzen sind notwendig, um ein emotionales Gleichgewicht zu finden although: Obwohl die Probleme uns glauben machen, dass Schlechtes in unserem Humor nicht zu irgendetwas führt, wird es uns helfen, uns bewusst zu werden, dass wir mehr sind stärker als wir denken.
Darüber hinaus ist das wichtigste an diesem Thema nicht nur das Lernen, sondern auch das Betrachten des Knotens aus der Ferne und das Erkennen, dass wir es rückgängig machen konnten:
wenn Probleme vorübergehen und wir Lösungen für sie finden, kommen wir zu ihnen auf eine leichtere, andere und entfernte Weise. "Die meisten meiner Probleme schienen kompliziert zu sein", gab Onkel weiter zu, "aber sobald die Lösungen gefunden waren, schienen sie ziemlich einfach zu sein." -Spencer Johnson-