Die Zwangsnöte kreisen um uns herum wie hartnäckige Insekten auf der Suche nach Nahrung. Sie sprechen nur eine Sprache: das "Ich will, ich brauche, ich muss dir sagen ...". Wir sprechen von Menschen, die nicht in der Lage sind, ihre Frustration zu bewältigen, denen es an persönlicher Autonomie und dem Impuls fehlt, Verantwortung für ihr Leben auf kohärente und reife Weise zu übernehmen.
Viele Psychologen sagen, dass dieses Übermaß an "Bedürfnissen" das wahre Durcheinander des 21. Jahrhunderts ist. Vielleicht hat uns die Gesellschaft selbst in diese Art von Verhalten gedrängt. Eine Art des Handelns, die in vielen Fällen von einem bestimmten konsumorientierten Verlangen und einem fast konstanten Bedürfnis geleitet wird, unsere existentiellen Leerstellen zu füllen.
Alles was du brauchst ist, es nicht zu brauchen.Teilen
Es fehlt "etwas" und wir wissen nicht wirklich was es ist. Deshalb werden wir manchmal zu erschlagenen Seelen, die auf der Suche nach einer Verstärkung oder einem Anreiz, unsere unerklärliche Begierde zu befriedigen, durch unsere sozialen Umgebungen streifen. Manchmal machen wir das, wir suchen nach einer unmöglichen Liebe, wir suchen nach neuen Erfahrungen, wir suchen nach neuen Möbeln, neuen Kleidern, einer neuen Fernsehserie, die uns den Stress vergessen lässt, Essen, das unsere Angst lindert usw. Wir alle brauchen Dinge, wir alle brauchen Menschen, alle, irgendwie sind wir jeden Tag bedürftig. Das Problem taucht jedoch auf, wenn dieser Mangel uns in einen zwanghaften Zwang verwandelt.
Wir beziehen uns auf eine Art Profil, das mit etwas Verzweiflung nach etwas sucht, das es nicht zu definieren weiß, das andere stört und es in die Pflicht nimmt, ihre Bedürfnisse zu erfüllen und ihre Forderungen zu erfüllen. Die zwanghaften Bedürftigen füllen die Büros von Psychologen Es ist ein wachsendes Phänomen, das es verdient, angesprochen und vor allem verstanden zu werden. Sie sind mehr und mehr zwanghaft bedürftig, eines der häufigsten Profile in den Konsultationen von Psychologen. Sie kommen verwirrt, mit einem hohen Maß an Frustration und oft sogar wütend darüber, wie die Welt sie behandelt, wie sie im Wesentlichen von ihrer Familie und ihren Freunden behandelt werden.
Niemand scheint Ihren Erwartungen gerecht zu werden.
Niemand könnte ihnen die Zuneigung geben, die sie verdienen. Die Leute, die immer für sie da sind, können an den Fingern einer Hand gezählt werden und manchmal nicht einmal das. Die zwanghaften Bedürftigen sehen und verstehen die Welt aus ihrer eigenen Perspektive, so dass sie nicht erkennen können, in welchem Ausmaß ihre ständigen Forderungen, ihre selbstsüchtigen Forderungen, ihre totalitären Forderungen sind.
Seine Haltung ist so kindisch, dass der Psychologe sich gezwungen sieht, diese Barriere zuerst zu durchbrechen, um sie verstehen zu lassen, dass hinter dem ständigen Bedürfnis eine unergründliche Leere ist. Das zu erreichen ist nicht einfach, weil wir es mit einem geheimen Manipulator zu tun haben, der schon immer an minimale Anstrengungen gewöhnt war und andere, um sie zu nähren, sie zu lösen, sie von jeglichem Gewicht, Angst oder Problemen zu befreien. Zwangsbedürftige Menschen müssen "konsumieren", um zu leben.
Verbrauchen Sie unsere Energien und unsere Geister, konsumieren Sie Ihr Geld und Ihre Zeit in Erfahrungen, um einen Ersatz für Glück zu finden. Was sie am Ende erreichen, verzehrt sich aber auch, indem sie ihre Mängel und Verzweiflung verstärkt. Wie man dem zwanghaften Bedürftigen hilft Die Lebensqualität eines Menschen, der das klare Gefühl hat, dass ihm immer etwas fehlt, kann schrecklich sein. Albert Ellis sagte zu seiner Zeit, dass "Gedanken des ständigen Bedürfnisses uns die Kontrolle verlieren und zu negativen Emotionen führen". Wenn dies geschieht, liegt das an einer ebenso einfachen wie offensichtlichen Tatsache: Das Gefühl, etwas zu brauchen, hängt mit unserem Überlebenssinn zusammen. (I.e.Das heißt, die Leere, die wir ausfüllen müssen, führt uns zu der Annahme, dass wir nicht weitermachen können. Wenn sie mir nicht helfen, wenn sie mich nicht unterstützen, wenn ich das oder das oder das andere nicht habe, dann wird alles auseinander fallen. So erzeugt das Gefühl des Mangels Angst, braucht Angst und braucht Verzweiflung. Wir stehen vor einem Teufelskreis, der deaktiviert und auf eine logischere, gesündere und sinnvollere Weise bearbeitet werden muss.
Schlüssel zum Aufhören Der erste Schritt, den wir mit den Bedürftigen machen, ist, mit Ihren wahren Bedürfnissen zu arbeiten.
Daher ist es eine Aufklärungsübung wert, um das "Ich brauche" durch das "Ich will" zu ersetzen. Zum Beispiel:
„Ich brauche andere auf mich zu hören“ ⇔ „Ich muss geschätzt fühlen, weil sie lieben mich nicht genug.“ ‚Ich andere brauchen mir meine Probleme lösen zu helfen‘ ⇔ „Ich brauche Hilfe, weil ich fühlt nicht in der Lage zu bewältigen, was mir passiert. „sobald die Person seine leeren oder Schwächen geklärt hat, wie geringes Selbstwertgefühl, Unsicherheit, Unfähigkeit, Probleme zu lösen, fehlende Entscheidung, etc., ist Zeit auf Tiefe zu arbeiten jeder dieser Aspekte.
Ein weiterer entscheidender Punkt in diesem Prozess ist, dass zwanghafte Bedürftige in ihrem Alltag eine einfache Regel anwenden: "Suchen Sie selbst, was ich in anderen brauche." Das heißt, wenn ich jemanden brauche, um etwas zu lösen, werde ich versuchen, es selbst zu tun. Wenn ich möchte, dass jemand mich auf eine bestimmte Art und Weise unterstützt, werde ich versuchen, mich selbst zu motivieren, Stärke und positive Worte in mir zu finden, um dieses Ziel zu erreichen.
Darüber hinaus ist dieses Profil von unvollendetem persönlichem Wachstum geprägt. Es ist daher ratsam, neue Erfahrungen zu bevorzugen, die Sie dazu bringen, Pläne zu reflektieren, zu relativieren und Ihre emotionale Offenheit zu fördern.
Last but not least ist auch nie mit ihnen Empathie, soziales Bewusstsein zu arbeiten, sie verstehen, dass andere Bedürfnisse, und dass im Leben, muß nicht nur wissen, wie die Verben „konjugieren wollen oder brauchen, "es gibt ein anderes gleich wichtiges" Angebot. "