Es gibt etwas in meinem Leben, das mir immer viele Zweifel darüber gegeben hat, wie ich wirklich bin.Ist mir jedes Mal etwas "Schlimmes" passiert, anders als viele? Ich konnte keine Träne vergießen.Ich konnte meine Augen nicht in eine Art Flucht vor all dem Schmerz verwandeln, der in mir lag. Bedeutete das, dass ich eine Person war, die von nichts betroffen war, was um mich herum vorging? Nichts weiter als die Realität.Im Laufe der Zeit erkannte ich, dass diese Momente der Widrigkeiten mir geholfen haben, eine stärkere Person emotional zu werden, derjenige, der immer diesen Vorteil ausnutzte, um reifer zu werden, der alles Mögliche tun würde, um nicht wieder in dasselbe zu fallen Stein Als ich also manchmal auf die Vergangenheit schaute,mit all ihren guten und schlechten Momenten I, fing ich an zu weinen und erinnerte mich an alles, was ich lebte, bis ich das wurde, was ich bin. In diesem Moment erfüllte eine Emotion meinen ganzen Körper, ein sehr schwer zu beschreibendes Gefühl, das ich als Glück definieren konnte.
Dieses Gefühl zeigte mir, dass ich innerlich nicht leer war und dass ich je nach Situation auch unbestimmt fühlen, weinen oder lachen konnte. Weinen ist für unsere Gefühle von VorteilExperten sagen, dass der Mensch in Zeiten der Traurigkeit genauso wie in der Freude weint, weil sie Situationen begrenzen, in denen Gefühle sehr plötzlich entstehen, ob sie nun gut oder schlecht sind. So ist unser Körper nicht in der Lage, so viele Emotionen zu "behalten" und muss sie deshalb irgendwie in Form von Tränen exteriorisieren. Interessant, nicht wahr?
Auf der anderen Seite wird auch bestätigt, dass, wenn wir vor Glück weinen, die erste Träne aus ihrem rechten Auge kommen wird, und wenn sie in der Traurigkeit der Linken sein wird. Auf die eine oder andere Weise ist Weinen eine sehr gesunde Art, all unsere Wut, Glück, Impotenz oder Traurigkeit auszudrücken, also habt keine Angst vor Tränen. Und wo möchte ich damit gehen? Im Grunde ermutigen Sie Sie, Ihr Leben so intensiv wie möglich zu leben, und haben Sie keine Angst, einen Fehler zu machen, weil alles im Leben eine Lösung hat. Schreie nur, um deine Gefühle auszudrücken, den ganzen Stress und Zorn, den du inne hast, zu entladen und nicht nur als eine Form von Selbstmitleid.
Wenn Sie weinen, beseitigt es Adrenalin und Noradrenalin, Hormon und Neurotransmitter in stressigen Situationen. Dies erzeugt ein Gefühl von Erleichterung und Ruhe, das Sie sicherlich viele Male nach dem Weinen erfahren haben.
Was den Schrei des Mitgefühls betrifft, sagte Rabindranath Tagore, berühmter indischer Schriftsteller mit dem folgenden Satz. " Wenn du weinst um die Sonne zu verlieren, werden Tränen dich nicht die Sterne sehen lassen"