Sich selbst zu lieben ist der Ausgangspunkt für alles emotionale Wohlbefindenaber es ist auch das, was es uns ermöglicht, mit anderen zufrieden zu sein und andere mit uns zu sein. Es ist unmöglich, jemanden wirklich zu lieben, wenn wir nicht erst einen Prozess der Akzeptanz durchlaufen und die Gewohnheit aufgeben, die Teile unseres Lebens, die wir nicht mögen, voneinander zu trennen. Denke daran, wenn du dich nicht liebst, wird es niemand anders tun.
Eine Person mit gesundem Selbstwertgefühl weiß, dass eine andere Person oder sie viel mehr ist als ihre Fehler. Darüber hinaus ist sie sich bewusst, dass "wir uns ständig verändern" und dass wir nur sehr wenige Etiketten tragen können, die das Verb begleiten, weil wir in verschiedenen Zeiten und Kontexten auf unterschiedliche Weise handeln. Wir können zum Beispiel sagen, dass jemand negativ oder schlecht gehandelt hat, aber wir können nicht schlussfolgern, dass diese Person böse ist. Wenn wir dieses Kennzeichnungssystem mit anderen verwenden, werden wir es wahrscheinlich auch für uns selbst verwenden. Wir neigen dazu, sehr hart mit uns selbst umzugehen, wenn wir nicht in die Richtung handeln, die wir gerne hätten, was uns in einen Zustand der Traurigkeit versetzen kann. Wenn Ihnen das passiert, denken Sie, dass wenn Sie sich selbst nicht lieben, niemand es für Sie tun wird. Das Problem entsteht, wenn wir versuchen, den Mangel an Eigenliebe mit der Liebe anderer zu decken. Wenn wir aufgrund unserer eigenen Vorwürfe nicht in der Lage sind, die guten Dinge zu sehen, die wir haben, und nur dann reagieren, wenn andere darauf hinweisen. Ob wir mit einem Ergebnis zufrieden sind oder nicht, hängt also von der Anerkennung ab, die wir von anderen Menschen erhalten. eine Anerkennung, die kaum kommt, denn wenn du dich selbst nicht liebst, wird niemand es für dich tun.
Mangelnde Liebe für dich selbst und Beziehungen Warum wird der Mangel an Eigenliebe jemanden dazu bringen, mich zu lieben? Das können wir uns selbst fragen. Nun, die Antwort ist nicht sehr komplex. Wenn ein Mensch sich selbst nicht liebt oder sich nur dann positiv bewertet, wenn er korrekt handelt, ohne zu versagen, tendiert er dazu, anderen um ihn herum die gleiche Behandlung zukommen zu lassen.Wenn dies der Fall ist und wir einen Partner wählen, um dieses Bedürfnis nach Liebe zu decken, das wir haben und das wir nicht mit unserer Wertschätzung zu erfassen wissen, entsteht Abhängigkeit.
Abhängigkeit ist Anhaftung an etwas oder jemanden, weil du denkst "diese Person wird mich glücklich machen" , "diese Person wird mein Leben vervollständigen", "diese Person ist wesentlich für mein Wohlbefinden" usw.Abhängigkeit und emotionale Bindung führen dazu, dass sich jemand extrem mit seinem Partner verhält.
Weil du denkst, du brauchst sie in deinem Leben und auch "wenig" für sie, beginnst du alle möglichen extremen Verhaltensweisen, die dich letztendlich dazu bringen, sie zu verlieren. Genau das, was er nicht wollte. Denke daran, wenn du dich nicht liebst, ist es sehr schwierig für jemanden, diese Leere zu bedecken.
Wie beginnst du dich selbst zu lieben?
Der Schlüssel zum Erreichen dieses Ziels ist die bedingungslose Akzeptanz. Es klingt einfach, ist es aber nicht. Sich bedingungslos akzeptieren heißt, unser Sein unabhängig von allem, was außerhalb ist, zu lieben. Arbeit, Erfolg, Beziehungen, Schönheit oder Geld sind äußere Elemente.Um die Liebe für uns selbst zu erhöhen, ist es gut, auf vollkommen reale Weise zu denken, dass Perfektion ein vom Menschen erdachter Begriff ist, aber der existiert nicht und wird niemals existieren.
Wir sind nicht perfekt , wir haben Fehler und sogar zu viel, aber wir haben auch Tugenden.
Außerdem ist es sehr schwierig für alle unsere lebenswichtigen Bereiche, für immer abgeschlossen zu sein. Manchmal haben wir einen Partner, aber keinen Job; Andere werden Gesundheit haben, aber kein Geld. Versuche zu machen, was dir fehlt, lösche nicht die Freude an dem, was du hast. (I.e.Es ist unmöglich, ein menschliches Wesen zu messen. Einfach ausgedrückt,
Menschen sind Wesen, jeder mit seinen Fähigkeiten, Fähigkeiten oder Qualitäten, aber niemandem überlegen oder unterlegen. Wir sind gültig - um nicht Wert zu nennen - für einige Dinge oder andere, und wir haben genug Argumente, um uns zu lieben, und haben sogar die Fähigkeit in unseren Händen, noch mehr zu generieren.
Wenn du das kannst, dich selbst zu lieben, trotz deiner Fehler oder deiner Meinungsverschiedenheiten, wirst du nicht die "extra" Liebe brauchen, die jemand anderes bieten kann. Du wirst mit Freiheit entscheiden, weil du mit ihr zusammen sein willst, weil das Leben an ihrer Seite besser ist und sich addiert. Wenn du dich selbst liebst, wirst du für die Liebe anderer danken, aber du wirst sie nicht brauchen.Sie werden Ihren Partner nicht aufgrund eines Bedarfs auswählen, der Ihrem entspricht. Dies wiederum wird unweigerlich dazu führen, dass Sie sich mit sich selbst wohl fühlen, und die Beziehung wird eine zusätzliche Quelle des Wohlbefindens werden.