Wenn Sie wissen, wer Sie sind, brauchen Sie keine Zustimmung. Weil wenige Empfindungen so befreiend sind wie das Leben ohne das Bedürfnis, etwas zu beweisen, wahr zu sein, Meister deiner eigenen Entscheidungen und Architekt der Karten, wo du lebst, Würde und eine weise, freie und bunte Seele.
Es ist nicht einfach. Erhalten Sie bis zu diesem Punkt im Leben, wo Selbstausdruck und emotionales Licht Weg zu unserem wahren Selbst geben, ohne Vorurteile und ohne die Angst beurteilt oder abgelehnt wird, impliziert eine innere Revolution beginnen, zu dem nicht jedervorbereitet. Der Grund dafür liegt hauptsächlich in unserer mentalen Struktur, die sich immer auf die Bewertung von anderen konzentriert und nicht auf Selbstakzeptanz.
"Ich bin, was ich bin und ich bin glücklich."Teilen
Wir leben in einer schaufensterorientierten Gesellschaft. Die Welt ist wie ein theatralisches Szenario, in dem jemand festlegt, was die Regel ist, was erwartet wird und was angemessen ist, so dass andere ohne große Verzögerung beginnen, gemäß dieser Maßnahme zu tanzen. Tag für Tag, ohne es zu merken, werden wir zu traurigen sekundären Akteuren erfundener Geschichten: zu denen, die nichts mit unserer Identität, mit unseren Werten oder Prinzipien zu tun haben.
Vergessen wir nicht, dass das Bild, das wir von uns haben, nicht kulturell übertragen oder durch die Gene vererbt wird: es ist konstruiert. So wie jeder von uns eine innere Repräsentation der Welt um uns herum entwickelt, bauen wir auch Theorien und Konzepte über uns selbst auf. Solche Pläne können uns dazu bringen, uns selbst zu hassen oder uns in Fülle zu lieben.
Wir sollten uns für die zweite Option entscheiden. Wir sollten die Hauptdarsteller in unseren wunderbaren Geschichten werden.
Höre auf, vorzutäuschen und beginne zu leben
Jeder von uns hat gelernt, auf gesunde Weise zu lesen, zu gehen und zu essen. Wenn wir krank werden, wenden wir uns an den Arzt und er rezeptiert Heilmittel, die Krankheiten heilen. Sie lehren uns jedoch oft, uns psychisch oder sogar noch mehr selbst zu betreuen.Es gibt viele Menschen, die sich an den Rat eines Psychologen wenden mit der düsteren Überzeugung, dass sie nicht dazu bestimmt sind, glücklich zu sein.
Unter Ausdrücke wie „mir ist es nach hinten los“, „jeder ignoriert mich“ oder „jede Beziehung, die ich bekommen ist eine Katastrophe“, versteckt sich in der Tat eine darunter liegende Wunde, eine innere Tätowierung, die wie folgt zusammengefasst werden können: „Ich habe vergessen zu wie ich selbst ". Auf der anderen Seite ist es auch neugierig, wie es beim Definieren und Erklären ihrer Beziehungen sofort klar wird, dass sie sehr fokussierte Profile für andere sind. Sie sind Menschen voller Zuneigung, die das Leben durch Sorgfalt und Hingabe für den anderen verstehen. Sie denken, dass das bloße Anbieten von Liebe und das Zeigen dieser desinteressierten Zuneigung dasselbe affektive Geschenk, die gleiche Münze, die gleiche Energieladung zurückbringen wird. Inmitten dieser Dynamik zwischen dem, was gibt und was er als Gegenleistung erwartet, vergisst man etwas sehr Einfaches: zu leben.
Unsere Existenz beruht nicht auf dieser Ökonomie der Neigungen, in der ich, wie ich anbiete, auch empfange. Inmitten dieser ungesunden Verbundenheit mit anderen ist unser eigenes Wesen, derjenige, der hofft, von uns selbst geschätzt, befreit und erkannt zu werden.
Wir dürfen nicht vergessen, dass die Immunität gegen die Geißel der Traurigkeit oder Ernüchterung erreicht wird, indem wir lernen, uns selbst zu genießen. Nur dann werden wir uns selbst feiern, ohne Ängste oder Vorbehalte.Anteil Start „aufzuräumen“ in den Keller seines Geistes
Um zu wissen, wer wir sind, erkennen, was wir wert sind und beginnen mit
Authentizität leben, nichts besser als in den Keller unseres eigenen Geistes zu reinigen. Der Grund? Ob Sie es glauben oder nicht, in diesem privilegierten Raum finden Sie Dinge ohne Service, "alte Möbel", die andere uns gestellt haben und viel Staub, der durch das Öffnen neuer Fenster entfernt werden muss. (I.e."Eines Tages kommst du zu Boden, du erreichst eine Schwelle, und dann beginnt deine persönliche Revolution." W -Walter Riso-
Hier ist, wie es geht. Wir sind sicher, dass diese Strategien für Ihr persönliches Wachstum sehr nützlich sein werden. Tipps, um sich zu erinnern, wer du wirklich bistUnsere Sauberkeit muss beginnen, indem wir etwas sehr Einfaches realisieren: Identifizieren Sie alles, was nicht von uns gestellt wurde.
Was wir nicht wählen. Die meisten dieser Dinge kamen in unserer frühen Kindheit, als unser eigenes Gehirn noch keine adäquaten mentalen Filter entwickelt hatte, um kritisch zu sein und zu analysieren, was uns übermittelt wurde.
Denken Sie über die Werte oder Gebote nach, die Ihre Eltern Ihnen gegeben haben und die irgendwie nicht zu dem passen, was Sie fühlen, was Sie brauchen oder was Sie für wichtig halten.
Der zweite Schritt unserer inneren Reinigung besteht darin, aus den dunklen, staubigen Ecken jene negativen Pläne zu nehmen, die wir auf uns selbst aufbauen.
Sie haben meist die Form von Sätzen: "Ich kann nicht ...", "an diesem Punkt im Leben lohnt es sich nicht mehr für mich ...", "Ich wurde nicht für das und das gemacht ..."
Dann ist es Zeit für "Greif" diese Eindringlinge, die im Keller deines Verstandes wohnen. Sie sind oft sehr getarnt und haben die Form von Angst, Unentschlossenheit, Vorurteilen und dem ständigen Bedürfnis akzeptiert zu werden ... Identifizieren Sie sie und sagen Sie ihnen freundlich, dass sie dorthin gehen sollten, wo sie herkommen. Schließlich ist es in diesem Reinigungsprozess immer an der Zeit, diese grundlegenden und wesentlichen Möbel vorzustellen, die unseren eigenen mentalen Keller zu einem weichen, schönen, einzigartigen und gleichzeitig gesunden Raum machen. Wir sprechen ohne Zweifel von dem Sofa des Selbstwertgefühls, dem Tisch des Selbstvertrauens, den Stühlen, die unsere eigenen Werte definieren, und dem Teppich der intensiven Farben, die unsere eigene Würde definieren und auf die niemand treten kann. Lasst uns beginnen, das Leben aufzubauen, auf das wir stolz sein wollen, wer wir sind, glücklich, einen starken Geist und eine Persönlichkeit zu haben, die es wagt, der Protagonist seiner eigenen Geschichte zu sein.