Wir mögen alle wissen, was Glück ist, aber es ist nicht einfach, es zu definieren.Was ist Glück? Woraus besteht es? Stößt es ständig auf uns oder besteht es aus kleinen Stücken, die unsere Seele berühren, wenn wir es am wenigsten erwarten und auch wenn wir es provozieren? Warum, anstatt dass wir uns darüber beschweren, dass wir nicht glücklich sind, bringen wir nicht unser eigenes Glück?
Vielleicht ist Glück kein Umstand, sondern eine Einstellung. Es hängt vielleicht nicht so sehr von den materiellen und finanziellen Dingen ab, die wir haben, wie gut oder schlecht die Arbeit ist, ob wir mehr oder weniger Geld haben. Vielleicht hängt das Glück von einfachen Dingen ab, wie etwa einen sonnigen Tag in der Gesellschaft von geliebten Menschen zu genießen, Hand in Hand mit Ihrem Enkel oder Sohn zu gehen oder einen leckeren Schokoladen-Brownie zu essen. Was denkst du? "Glück ist innerlich, nicht äußerlich; Daher kommt es nicht darauf an, was wir haben, sondern darauf, was wir sind. "H -Henry Van Dike-
Was ist Glück? Natürlich wird jede Person ihre eigene Vorstellung davon haben, was Glück ist.
Aber manchmal, wenn das Leben uns testet, erkennen wir, dass viele Dinge, die wir für ein bestimmtes Puzzle hielten, sich verändert haben.
Diese Stücke bestehen nicht mehr aus materiellen Dingen, aus dem Gefühl, dass wir die Schönsten der Party sind usw. Nun, um zu sehen, jeden Tag die Sonne und genieße den Duft der Blumen eine neue Dimension erlangt ... „Mein Glück ist zu schätzen, was ich habe, und will nicht zu viel, was ich noch nicht.“
-Leon Tolstoi- Wahrscheinlich jeder von uns hat seine eigene
Liste, und unter allen konnte eine riesige Liste ein schönes Glück Liste mit kleinen Freude Fragmente, aber erklären Sie sich mit diesen Aussagen über Glück, gibt dieses Leben uns in kleinen, aber leckeren Portionen?
Wache mitten in der Nacht auf und sieh auf dem Wecker, dass du noch 5 Stunden Zeit hast, um aufzustehen, und dass es kein größeres Vergnügen gibt, als den Schlaf genießen zu können. Der Schlaf bringt Wohlbefinden für Körper und Geist.
Iss einen Brownie und gib ihr einen Kuss auf die Wange. Schokolade und Küsse ... Gibt es etwas besseres als das? Reine Endorphine.Fühle die Umarmung des Kindes, das du so sehr liebst.
- Kinder haben eine unendliche Fähigkeit, uns geliebt und damit glücklich zu fühlen. Fühle die Umarmung dieses Kindes, das du so sehr liebst, und halte diesen Moment für immer in deinem Herzen.
- Schau dir deinen Lieblingsfilm mit Süßigkeiten, Pralinen und Popcorn an.
- Die Filme lenken uns ab, lassen uns aus unserer manchmal hässlichen Realität fliehen. Wenn du in einem solchen Moment bist, lege einen Film ab. Es ist eine sehr einfache Art, ein wenig Glück zu haben. Lachen, ohne mit einem Witz aufzuhören.
- Lachen ist so gesund! Lachend vor Lachen wirst du sehen, wie es mit Glück erfüllt wird und wie deine Verteidigung zunimmt! Darüber hinaus ist Lachen ein guter Verbündeter des Glücks und somit der Gesundheit. Mach, was dir am besten gefällt, ohne Hast oder Stress:
- Kochen, Laufen, Radfahren oder Skaten. Warum müssen wir uns manchmal anstrengen um uns zu entspannen? Fühle eine aufrichtige Umarmung. ◊ ▪ Gibt es etwas gesünderes, aufrichtigeres und das erfüllt uns mit so viel Glück als eine einfache Umarmung? Umarmungen sind eine große Quelle von Emotionen und Lustgefühlen.
- Hören Sie sich Ihr Lieblingslied im letzten Band an.Musik ist ein großer Balsam für unsere Seele. Es wurde bereits gezeigt, dass Musik die Endorphine des Glücks freisetzen kann. Viel Spaß mit den Liedern, die du magst.
- Zeit mit Freunden verbringen.Sich oft mit anderen zu identifizieren, solange sie gute und gute Menschen für uns sind, hilft uns, die schlechten Zeiten zu ertragen. (I.e.Moral der Geschichte ... Glaubst du nicht, dass Glück viel näher ist, als du denkst? Du musst es nur finden. Suche und genieße diese kleinen Momente, in denen du dich so gut fühlst ...
- Lerne glücklich zu sein!