Mein inneres Kind geht in mir weiter, ist nicht weg, ist die Stimme, die ich höre, wenn ich mir erlaube, frei zu sein und von neuen Dingen zu träumen. Sie, die mich bittet, die emotionalen Wunden der Vergangenheit zu heilen ... .Teilen
Wir hören oft Ausdrücke wie "die Notwendigkeit, dein inneres Kind zu heilen". Weit davon entfernt, eine spirituelle Strömung zu sein, hat dieses Konzept seinen Ursprung in der Psychoanalyse.
Die Bedeutung der frühen Lebensjahre und ihrer jeweiligen früheren Erfahrungen wird einen großen Teil unserer Persönlichkeit prägen - unsere Werte, unser emotionales Gleichgewicht und unser Selbstwertgefühl. Außerdem können viele dieser frühen Erinnerungen zu Schatten von Ängsten oder Ängsten werden oder Erinnerungen an eine volle und glückliche Kindheit, die uns begleiten, wenn wir erwachsen werden.Jeder von uns hat seine eigene "existentielle Arche", in der die ersten acht Lebensjahre ohne Zweifel der Schlüssel zu dem sind, was wir heute sind.
Es ist da, in einer versteckten Ecke unseres Wesens, dass sich das innere Kind verbirgt. Wir alle scheinen reife, selbstbewusste Erwachsene zu sein, gut geschützt mit unseren Rüstungen großer Krieger, die sich dieser komplexen Welt stellen können. Aber oft schließen wir unsere Augen und wissen, dass etwas fehlt. Es tut etwas weh, das keine äußere Wunde hat, sondern innerlich.Es gibt ein Kind in uns allen
, das in einem Alter war, in dem es eine bestimmte Art von Bedürfnis gab, das Bedürfnis nicht zu erfüllen. Lass uns jetzt darüber reden.
Mein inneres Kind und deine emotionale Vergangenheit Es ist möglich, dass manche Menschen lächeln oder etwas Ironisches in dem Begriff "inneres Kind" sehen.
Für viele bedeutet dieser Ausdruck Schwäche, Unschuld und das Aussehen eines Menschen, der noch nicht genau weiß, was es ist und wie die Welt geht.
"Erwachsene wissen alles und Kinder wissen nichts", denken sie. Und noch mehr, "Kindheit ist dieses Stadium, in dem wir alle ohne Sorge und absolutes Glück leben" - einige halten es für falsch. Teilen
Kindheit ist das Erwachen des Lebens, wo die ersten Fragen auftauchen und wo wir die ersten Antworten erhalten.
Wenn uns Loslösung, Mangel, Traurigkeit und Verlassenheit umgeben, wird es schwierig, ein emotional gesicherter Erwachsener zu werden. Um mit Reife und Glück zu wachsen, muss jedes Kind eine gesunde Zuneigung entwickeln, wo aufrichtige Liebe ist, die ihm Sicherheit in jedem Schritt, in jedem Fall bietet.
Wenn die Bindung mit den Eltern nicht angemessen ist,alle diese ersten Erfahrungen werden uns auf die eine oder andere Weise markieren.
Kindheit ist nicht immer gleichbedeutend mit Glück oder Ruhe. Niemand hat sein physisches und emotionales Wohlbefinden garantiert, wenn er die Welt erreicht hat. Teilen
Ein Kind zu sein ist nie einfach, weil wir alle die Unterstützung von jemandem brauchen, um zu gehen , die ersten Silben auszusprechen und zu wissen, dass die Ängste, die Ängste, mit entsprechenden Umarmungen und Worten ausgelöscht werden. Die Anforderungen unseres inneren Kindes
Nachdem wir die Notwendigkeit erkannt haben zu akzeptieren, dass wir alle ein inneres Kind haben, ist es wichtig, jetzt zu wissen, wonach sie uns fragen könnte. Denken Sie ein paar Momente über diese Dimensionen nach:
- Ihr inneres Kind könnte Sie bitten, bestimmte Aspekte der Vergangenheit zu lösen. It - Es ist möglich, dass Sie eine Erklärung über eine Tatsache aus Ihrer Kindheit benötigen, dass Sie um eine Begnadigung bitten oder dass Sie diese selbst anbieten müssen. It - Es kann auch sein, dass du keine emotionale Notwendigkeit hast, die Vergangenheit zu lösen. Nun verlangt unser inneres Kind auch, dass wir in unserem täglichen Leben freier sind. (I.e.- Du musst es dir erlauben, deine Realität ein wenig mehr zu relativieren, deine Sorgen loszulassen, Stress ...- Sei spontaner, erlaube dir, ein wenig mehr zu lachen recover, erhole etwas von deiner verlorenen Unschuld und damit seine Illusion.
Unser inneres Kind verlangt auch Liebe. Liebe und geliebt werden. Überwinde deine Skrupel, deine Scham oder dein grau-erwachsenes Aussehen und erlaube dir etwas emotionale Freiheit.Wie wir unser inneres Kind heilen können
Jeder Prozess der emotionalen Heilung erfordert ein vollständiges und authentisches Selbstbewusstsein. Niemand kann gewaltsam frei sein, wenn es vorher nicht nötig ist.
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Es sollte klar sein, dass wir ein bestimmtes Problem nicht lösen können, wenn wir uns zunächst nicht davon überzeugen, dass es existiert.
Denken Sie zum Beispiel an Ihr tägliches Leben ...
Leiden Sie sehr unter Stress? Hast du die Hoffnung verloren? Hast du das Gefühl, dass, egal wie hart dein Partner arbeitet, dich das glücklich macht? Gibt es eine Art von Liebe, die in dir fehlt, die du nicht definieren kannst?Teilen
Diese kleine Übung der Visualisierung und emotionalen Rekonstitution kann in vielerlei Hinsicht helfen. 1- Machen Sie ein Foto von, als Sie klein waren, von, als Sie 7 oder 8 Jahre alt waren.
2- Lass die Erinnerungen zurückkommen
, beschwöre ruhig diese Jahre und fühle dich frei für die Gefühle und die Bilder, die zu dir kommen. 3- Visualisiere dich jetzt mit diesem Kind.Sie sind beide das "erwachsene Selbst" und das "Ich deiner Kindheit" von Angesicht zu Angesicht.
4- Fragen Sie ihn, was er braucht, was er will, was er braucht. Frag ihn, was für ein Mangel er hat und was er sich frei und vollständig fühlen möchte.Denken Sie darüber nach, es wird Ihnen sicherlich helfen.