Das Herz vereint jeden Aspekt einer Person. Es ist das Organ, das die Liebe kanalisiert, das Unbegreifliche versteht und dem Unverzeihlichen vergibt. Jede Veränderung im Leben löst irrationale Verhaltensweisen aus, und wenn diese Veränderungen sehr groß sind und lange anhalten, verändern sie die Persönlichkeit, die Art, Entscheidungen zu treffen, und die Art und Weise, wie man emotional handelt.
Unser Herz ist das Zentrum, aus dem die authentischsten und kraftvollsten Emotionen hervorgehen, dieselben Emotionen, die schlecht verabreicht werden, verursachen irreversible Schäden in Form von Herzerkrankungen.
Wenn Grundemotionen wie Angst und Traurigkeit dereguliert sind, kann es zu wiederholter Unterdrückung der expressiven Bedürfnisse des Körpers kommen, was zu einer emotionalen Überlastung führt. Herzprobleme manifestieren sich als Arrhythmien, Herzklopfen, Herzanfälle, schwacher Puls, Bluthochdruck und Engegefühl in der Brust. Was ist die Beziehung zwischen dem Herzen und den Emotionen?Einige Studien zeigen, dass
die Kommunikation zwischen dem Gehirn und dem Herzen ist eine "Zwei-Wege-Straße"
. Das heißt, das Herz sendet Signale an das Gehirn und das Gehirn sendet Signale an das Herz. Wenn das Herz kohärent (nicht gestresst) schlägt, sendet es Signale an das Gehirn, um Stress durch einen Prozess der Stresshormone zu reduzieren und positive Hormone zu erhöhen. Herzfrequenz ist die Reflexion unseres emotionalen Zustandes.Das emotionale Gleichgewicht einer Person spiegelt sich in seiner Herzfrequenz wider, die sich wiederum im ganzen Körper ausbreitet.
Der Körper interpretiert diese Beats und drückt negative emotionale Zustände wie Stress, Angst, Anspannung oder positive emotionale Zustände körperlich aus, die als Freude, Ruhe, Frieden usw. externalisiert werden. Die psychologische Veränderung, die mit der Veränderung der Herzfunktion einhergeht, ist mit dem interzeptiven Bewusstsein verbunden, dh mit der Art und Weise, wie unser Gehirn in diesem Moment den inneren Zustand seines eigenen Körpers interpretiert. Emotionen sind nicht im Gehirn oder im Herzen, sie sind miteinander verbunden.
TeilenWie Emotionen beeinflussen das Herz das Herzprobleme
, zum größten Teil aus emotionalen Ungleichgewichte entstehendass manifestieren sich als Nervosität, Angst, emotionale Ungleichgewicht, manisch-depressive Verhalten, Hysterie, übermäßige oder unangemessene Lachen, Trauer, Verletzlichkeit Apathie, Überempfindlichkeit, Schlaflosigkeit, Mangel oder Gedächtnisverlust.
diese alle emotionalen Ungleichgewichte können das Herz und verursachen Probleme im Oberbauch, Schwäche, Hitze, Müdigkeit, Körperspannung, Depressionen, Kopfschmerzen, kalte Extremitäten, Schulterschmerzen, Schwindel und / oder übermäßiges Schwitzen beschädigen.
Wir müssen uns darüber im Klaren sein, dass all diese Symptome, die durch ein emotionales Ungleichgewicht verursacht werden, viele Herzprobleme verursachen. Reflektiere deine Ziele und die Art, wie du dich dem Leben nimmst, um durch Gedanken, Gefühle und Handlungen zu harmonisieren.Dieses Bewusstsein kommt von der Rationalisierung, einer klaren und objektiven Sicht des Lebens und der Wahrnehmung dessen, was unser Herz physisch und emotional bedeutet.
Das Verwalten negativer emotionaler Zustände und das Fördern von positiven ist der erste Schritt
auf dem Weg der Heilung und persönlichen Transformation, der uns helfen wird, eine gute emotionale und Herzgesundheit aufrechtzuerhalten. Was ist der einzige Körper, der sogar erschüttert weiter funktioniert?