Wer hat noch keine Kritik bekommen?Jeder war irgendwann ein Opfer von Menschen, die neidisch auf unsere Arbeit waren, die von unserer eigenen Art zu handeln oder zu irritieren waren, die sich einfach schlecht fühlten und ihre Negativität auf jemand anderen werfen mussten. Vielleicht warst du schon einmal an diesem Ort. Neither "Weder dein schlimmster Feind kann dir so viel Böses verursachen wie deine eigenen Gedanken."
-Buddha-
Eine Kritik kann uns sehr schlecht tun. Je nach dem Tag und wie stark unser Selbstwertgefühl ist, können wir es ignorieren oder zulassen, dass es uns beeinflusst. Ja, du bist verantwortlich dafür, wie all diese Negativität, die du auf dich geworfen hast, dich beeinflusst.
Weil Sie nicht kontrollieren können, wie andere handeln, aber Sie können steuern, wie viel Sie zulassen, dass andere Sie beeinflussen. Wer kritisiert, definiert sich selbst Wir sind nicht alle gleich. Vielleicht hat dein bester Freund nichts dagegen, was andere sagen, aber du tust es. Um dies zu ändern, ist es wichtig, die Situation perspektivisch zu sehen.
Warum sollte eine Person Sie mit der Absicht kritisieren, Ihnen zu schaden? Vielleicht kritisiert sie, was sie ausmacht.
Wir projizieren oft auf andere Unsicherheiten und Ängste. Braucht, dass wir wie giftige Pfeile auf andere schießen, da sie weder geliefert noch Lösungen gegeben werden. Auf diese Weise versuchen wir uns besser zu fühlen. Wir erkennen nicht, dass wir, anstatt das Problem zu lösen, davon weglaufen. Jedes Mal, wenn jemand all seine Negativität über dich wirft, denke, dass es ein Abwehrmechanismus ist. Diese Person versucht sich gegen all jene Impulse, Handlungen und Gedanken zu wehren, die er nicht als seine eigenen erkennen möchte. Deine innere Verleugnung bewirkt, dass du sie auf dich wirfst, damit du sie nicht nehmen, akzeptieren und lösen musst.
"Ich ernähre mich von schlechten Gedanken, zerstörerischen Menschen und Dingen, die mir nicht passen." Pa-Paulo Coelho- Schauen wir uns ein Beispiel an. Denken Sie an Liebesbeziehungen, bei denen ein Mitglied die andere Person beschuldigt, untreu zu sein, ohne tatsächlich Anhaltspunkte zu haben, dass dies wahr ist. Es kann viele Erklärungen für diese Situation geben. Was in dieser Situation in Wirklichkeit passiert, ist, dass der Ankläger untreue Gedanken hatte, sie aber nicht akzeptiert, weil er sie für negativ hält.
In deinem Bedürfnis, dich besser zu fühlen, projiziere diese Unsicherheit auf deinen Partner : verleite deine Angst auf Gedanken, die du nicht beherrschst.
Aber was zählt, ist, wie du handeln wirst.
Wirst du diese Negativität, die du über dich wirfst, dominieren lassen?
Wenn Sie die beleidigende Person auf Ihrer Seite halten, wenn Sie sich weigern, etwas zu tun, was Sie wollen, dann tun Sie es, weil sie sonst auf Sie schauen oder Sie kritisieren, erwarten Sie, sich gut zu fühlen?
Gegen Negativismus lernen Manchmal ist es schwierig, vor einer Person, die sich nicht gut zu Ihnen verhält, ruhig zu bleiben. Sie müssen sich jedoch anstrengen, da dies Ihre beste Waffe ist, um zu verhindern, dass die Ängste und Unsicherheiten der anderen Person Sie beeinflussen. Auf diese Weise können Sie auch die Gründe, die dazu führen können, besser beurteilen. Im besten Fall kann man sogar etwas Positives aus der Situation herausholen.
Kennen Sie den besten Weg, sich keine Sorgen über eine solche Situation zu machen? Lachen mag absurd erscheinen, aber es wird ein grundlegendes Werkzeug sein. Ein Lächeln in einer schwierigen Zeit kann uns helfen, ob Sie es glauben oder nicht. Fangen Sie an, dies ab heute in die Praxis umzusetzen, und Sie werden entdecken, wie jede Kritik oder jedes Urteil viel weniger emotionale Auswirkungen haben wird. (I.e.Vergiss auch nicht, dass eine Kritik nur eine Meinung ist.Daher sollte es Sie in keiner wichtigen Weise beeinflussen, da nicht jeder die gleiche Ansicht über einen Umstand oder eine Handlung haben kann. Außerdem, wie oft hast du ihn jemals kritisiert, ohne ihn wirklich zu kennen?
Es ist auch sehr wichtig, dass Sie darauf achten, wie sich die Person, die Sie kritisiert, verhält. Normalerweise sind Menschen, die Bedürfnisse oder Gedanken über andere projizieren, sehr emotional.
Seine Worte sind voller Emotionen, die alles ernster erscheinen lassen, als es wirklich ist.-Fernando Sánchez Dragó
"Wenn das passiert,wirst du mit einer Person konfrontiert werden, deren Worte nicht auf dich gerichtet sind, sondern auf die sie selbst.Du projizierst deine Ängste und Unsicherheiten über dich selbst, aber du hast kein Problem, du machst nichts falsch. Sie ist es, die Angst hat zu akzeptieren, was sie nicht für richtig hält, die aber ihre Gedanken überflutet.
Im Laufe Ihres Lebens werden Sie viele Menschen treffen, die diese Beschreibung passen. Viele von ihnen sind giftig Menschen, die Ihr Leben nicht nur von Negativität füllen, sondern auch Emotionen und Gefühle schädlich und schädlich, die gegen Sie gehen. Der beste Weg, dies nicht zuzulassen, ist, ruhig zu bleiben und sich selbst zu vertrauen.