Lass nichts und niemanden dein Lächeln löschen.Flow, lebe und genieße, dass das Leben für diejenigen, die Glück haben, maximal zwei Tage beträgt, und du bist derjenige, der entscheidet, wie du es leben möchtest. Ziehe die Ketten ab, die dich an deinen Ängsten festhalten, befreie dich von der Unsicherheit, die dich missbilligen lässt und wage, deinen eigenen Weg zu gehen.
Spring von den hohen Absätzen herunter, um nasses Gras zu berühren, merke, wie die Blätter zwischen deinen Fingern und der Luft zittern. Pflanze Banane, wenn du den Himmel mit deinen Füßen berühren willst. Mach was du willst, aber mach es glücklich, und so kannst du dieses schöne Lächeln zeigen, das dir so gut aussieht. Tu die Dinge auf deine Art, denn so bist du. Wir wissen bereits, dass Glück nicht gesucht wird, wir stolpern unabsichtlich in einem der wenigen Versäumnisse, auf die wir nicht achten.
Denken Sie daran, dass Sie nur einmal leben und dass es besser ist, dieses einzige Leben lebenswert zu machen. Denken Sie: Gibt es eine bessere Investition für unsere wertvollste Ressource (Zeit) als diese? Begrenzen Sie den Einfluss dessen, was die Leute denken oder sagen werden; Das nennt man Neid und es ist die Art, wie sie sich unwohl fühlen. Ich bin es, wenn ich lächle, so wie ich bin, wenn ich traurig bin. Beide Emotionen sind Teil von mir und beide beschreiben mich in wenigen Augenblicken. Ich werde niemals etwas von ihnen leugnen, denn es wäre der erste Schritt, um einen Teil von mir zu leugnen, ohne meine Selbstliebe zu nähren.
TeilenBringen Sie Ihr bestes Lächeln auf Ihr Gesicht und teilen Sie es mit der Welt
Teilen Sie Ihr Lächeln mit der Welt, denn ein Lächeln bedeutet immer viel. Ein Lächeln lässt die Person, die es empfängt, sich gut fühlen, genau wie die Person, die es zeigt. Es tut nicht weh, großzügig mit einem Lächeln zu sein.
Denken Sie, dass ein Lächeln für eine Sekunde dauern kann, aber die Erinnerung, die es manchmal verlässt, ist ewig.Das Lächeln ist diese Kurve, die das Gesicht formt und das Aussehen erhellt. Aber nur echtes Lächeln macht das. Denken Sie, Sie nehmen den Wert dessen, was Sie fühlen, wenn Sie es verschleiern und es vor dem verstecken, was Sie für politisch korrekt halten. Even "Selbst ein glückliches Leben kann ohne die Dunkelheit nicht gemessen werden. Das glückliche Wort würde seine Bedeutung verlieren, wenn es nicht mit Traurigkeit ausbalanciert wäre. "- Carl Gustav Jung -" Du hast das Recht, traurig zu sein, genauso wie du das Recht hast, glücklich zu sein, und beide Emotionen verdienen dieselbe Freiheit in deinem Ausdruck.
Schäme dich nicht, dass du nicht in Einklang mit deinen Mitmenschen bist, du bist du und was du fühlst, hat denselben Wert wie andere. Es tut nicht weh, wenn du dich ausdrückst, es tut nicht weh, wenn du lächelst, es zeigt nur dein bestes Gesicht der Welt: seine Authentizität."Gefühle sollen gelebt, gefühlt, erkannt werden, aber nur ein Teil von ihnen kann in Worten oder Begriffen ausgedrückt werden." L -Laura Esquivel-
Lebe das Leben mit einem Lächeln Das Leben sollte in vollen Zügen gelebt werden, Schreie und Bisse.
Das Leben muss mit allen Sinnen genossen werden. Wir müssen jede Sekunde der Gegenwart genießen, ohne dass die Vergangenheit uns quälen muss, denn denk daran, dass die Vergangenheit hinter uns liegt und wir nichts tun können, um sie zu ändern.
Denke daran, dass es das Geschenk ist, das in deinen Händen ist, das jede Sekunde entgeht, in der du über die schlechten Dinge nachdenkst. Schlechte Tage kommen alleine, aber die Guten, wir müssen ausgehen, um ihnen nachzugehen, und wenn es mit einem Lächeln ist, wird es viel einfacher sein, sie zu finden.
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass wenn Sie gut gelaunt und lächeln, es Ihr emotionales Wohlbefinden steigert.
Lächeln und in größerem Maße Lachen, stimulieren die Freisetzung von Dopamin, Serotonin und Endorphinen im Gehirn, so dass Sie sich besser fühlen. Darüber hinaus senkt das Lächeln den Cortisolspiegel, der durch Stress im Körper verursacht wird. Also, worauf wartest du heute, um zu lächeln?