Napoleon Hill sagte, dass "Kraft und Wachstum nur durch Anstrengung und ständigen Kampf entstehen". Wir könnten viele Wege finden, um durch ständige Arbeit zu wachsen, wenn wir an dieses Konzept glauben. In diesem Artikel werden wir dieses Thema basierend auf den Grundsätzen der positiven Psychologie diskutieren.Auf die eine oder andere Weise, um das Beste von uns zu geben, ist es offensichtlich, dass wir uns anstrengen müssen to: das Beste zu geben ist, unsere Grenzen zu testen. Wir sind kleine Welten mit einzigartigen Eigenschaften, die uns als Menschen definieren. Dies bedeutet jedoch nicht, dass wir keine gemeinsamen Werkzeuge finden, die es uns erlauben zu wachsen, wie es bei der positiven Psychologie der Fall sein kann.
In diesem Sinne können wir verschiedene relevante Faktoren identifizieren. Wir haben bereits über die Anstrengungen gesprochen, die es braucht, um zu wachsen. Wir müssen auch lernen, und dafür ist eine gute Portion Willen und Motivation essentiell. Schließlich ist Genetik auch sehr wichtig, weil wir nicht alle gleich sind; jeder erhielt von seinen Vorfahren ein biologisches Erbe.Mit positiver Psychologie wachsen
Wenn wir unsere besten Fähigkeiten finden wollen, die mit den bereits erwähnten Hauptfaktoren zusammenhängen, wäre die positive Psychologie wirklich nützlich? Wie sollen wir es zum Wachsen verwenden? Die Psychologen Martin Seligman und Christopher Peterson sind tief mit der positiven Psychologie vertraut. Beide recherchierten intensiv, um eine Frage zu beantworten: Wie können wir mit unseren Fähigkeiten eine glücklichere und positivere Zukunft aufbauen? Positive Psychologie ist eine neue Bewegung innerhalb der psychologischen Wissenschaft, die darauf abzielt, "eine offenere und anerkennendere Sicht auf die menschlichen Potenziale, Motivationen und Fähigkeiten zu entwickeln und mehr das Streben nach menschlichem Glück als das Studium psychischer Krankheiten zu betonen."
Peterson und Seligman haben eine positive Psychologie entwickelt, um die Aufmerksamkeit auf Aspekte zu lenken, die wir verbessern können.
Das heißt, sie ermutigen uns, uns auf das zu konzentrieren, was uns glücklicher und zufriedener machen kann. Daher reflektierten die beiden Lehrer die Eigenschaften und Fähigkeiten, die es uns ermöglichen, unsere Fähigkeiten zu finden und zu entwickeln. Glaube, dass wir durch diese Suche ein erfüllteres Leben erreichen können.
Finde das Beste in dir Wie gesagt, jeder Mensch hat einzigartige Eigenschaften, die ihn einzigartig machen. Natürlich verfügen wir auch über eine einzigartige Kombination von Schwächen. Auf diese Weise können wir die besten Fähigkeiten nutzen, um glücklicher, produktiver und erfolgreicher zu sein, indem wir das Gleichgewicht zwischen den beiden nutzen, das Positive verstärken und das Negative minimieren.
Für Seligman und Peterson gibt es 24 Schlüsselstärken; Jeder von ihnen hilft uns, das Gefühl von Zufriedenheit, Kontrolle, Produktivität und Glück im Alltag zu erhöhen. In diesem Fall
betrachten Psychologen Lernmotivation, Neugier, Mut, Analysefähigkeit mit Perspektive und Kreativität als wesentliche Aspekte . Andere wichtige Aspekte wären Ausdauer, Enthusiasmus und Ehrlichkeit.Wir müssen auch die Intelligenz, soziale Verantwortung, Freundlichkeit und die Fähigkeit, als Team zu arbeiten, hervorheben. Es ist auch gut, einen Sinn für Gerechtigkeit, Demut und Führung zu haben. Da sie weise ist und Selbstbeherrschung besitzt, ist auch die Fähigkeit, Schönheit zu vergeben und zu schätzen, sehr positiv. Schließlich, gratitude kultiviere und entwickle Dankbarkeit, Spiritualität, Optimismus und gute Laune.
"Gib immer dein Bestes. Was du jetzt pflanzest, wirst du später ernten. " O - Og Mandino -
Meistere deine besten Fähigkeiten
Wenn Sie Ihre besten Fähigkeiten einsetzen möchten, müssen Sie Ihre Stärken meistern. Mit positiver Psychologie, die das Streben nach Glück und persönlicher Erfüllung beinhaltet, können Sie diejenigen Tugenden identifizieren, die Ihnen innewohnen.
Versuchen Sie, Ihre Stärken zu maximieren auf die gleiche Weise, wie Sie Ihre Schwächen minimieren sollten.Mit der richtigen Motivation und Anstrengung werden Sie jeden Tag einen weiteren Schritt in die richtige Richtung machen. Es ist wichtig, nicht in kürzester Zeit die Richtung oder gute Laune zu verlieren. Die Ergebnisse werden nach und nach ankommen, daher ist es wichtig, nicht zu verzweifeln.
"Stärke kommt nicht vom Gewinnen. Ihre Kämpfe entwickeln ihre Stärke. Wenn du Schwierigkeiten durchmachst und dich entschließt, dich nicht zu ergeben, ist das Stärke. " - Arnold Schwarzenegger -
Alles in unserem Leben sollte auf das Streben nach Glück konzentriert sein.
Manchmal machen wir Fehler und unseren Weg verloren, aber positive Psychologie kann ein gutes Instrument sein, um uns zu besseren Menschen zu machen, mehr glücklich und erfüllt. Warum nicht diese Technik ausprobieren? Wir haben nichts zu verlieren.