Es gibt mehrere Gründe, warum Paare zur Therapie gehen. In den meisten Fällen ist es motiviert durch häufige Gespräche, Unbehagen in Koexistenz, Routine, Mangel an Sex oder Untreue.Das Geheimnis der Paartherapie ist, wenn beide Mitglieder das gleiche Bedürfnis haben und die gleichen Ziele haben. Es lohnt sich nicht, den Prozess zu starten, wenn man die Beziehung wiederherstellen will und der andere beenden will.In vielen Fällen besteht das Problem darin, dass Paare durchschnittlich fünf bis sechs Jahre brauchen, um ihre Konflikte zu lösen, wenn die Beziehung bereits erschöpft ist. Die beste Zeit für eine Therapie ist, wenn wir das Gefühl haben, dass es nicht mehr möglich ist, mit dem Partner auszukommen, wenn wir versuchen, etwas zu erklären und den Eindruck zu erwecken, dass der andere nicht weiß, was wir meinen.
Therapie wird viel effektiver, wenn Sie gehen, wenn Konflikte noch nicht vertieft sind.
Die Erfolgsrate der Paartherapie beträgt ca. 70%. Es ist jedoch viel größer, wenn das Paar vorher ist: höchstens zwei Jahre, nachdem die ersten Probleme aufgetreten sind. Viele Paare, die zur Therapie gehen, sagen, dass sie nach Überwindung der Krise besser dran waren als zuvor.
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Schlüssel für eine effektive Heiratstherapie
Die US-amerikanische Vereinigung der Ehe- und Familientherapeuten gibt an, dass drei von vier Paaren, die eine Therapie absolvieren, ihre Beziehungen verbessern können.
Menschen, die sich einer Paartherapie unterziehen, verbessern ihre Stimmung, und zusätzlich erleben zwei Drittel von ihnen auch Verbesserungen in Bezug auf Gesundheit und Leistung bei der Arbeit. José Bustamante, Generalsekretär der Spanischen Gesellschaft für Sexualitätsspezialisten, macht deutlich, dass der erste Schritt bei diesen Therapien darin besteht, das eigentliche Problem zu finden. Die meisten Paare gehen zur Beratung, weil sie viel streiten, aber "hinter den Kämpfen gibt es ungelöste Konflikte". Das erste, was auf den Tisch gebracht wird, ist das wirkliche Problem, durch das die Beziehung nicht funktioniert.Es ist notwendig, Dialoge statt Monologe zu verwenden. Das heißt, du musst dich mit dem anderen einfühlen, zuhören, wissen, was wirklich passiert und versuchen, einander zu verstehen. Daher besteht die Hauptsache in der Therapie darin, zu lehren:
zu wissen, wie man zuhört, sich in die Schuhe des anderen versetzt und kommuniziert, was wir fühlen oder irritieren, ohne den Partner zu verletzen.Im Umgang mit der Beziehung sind die beiden Teil des Problems und die beiden sind Teil der Lösung.
Je nach Paar und Grund der Konsultation werden die Ressourcen ausgewählt, die in der Therapie verwendet werden. Alle Paartherapien streben jedoch das gleiche Ziel an: dass das Paar lernt, ihre aktuellen und zukünftigen Konflikte zu lösen. Die Paartherapie kann mehr als eine Funktion erfüllen. Es kann dazu dienen, diese Beziehung zu akzeptieren und in Angriff zu nehmen, ohne dies als Niederlage zu verinnerlichen, denn manchmal ist das Ende die beste Lösung. Es hilft uns auch, uns selbst zu kennen und vor allem bessere Partner in dieser oder in zukünftigen Beziehungen zu sein.Paare brauchen manchmal lange Zeit, um Therapie zu machen, weil sie denken, dass Zeit Probleme lösen wird. Aber in den meisten Fällen ist das mehr als nur Anspannung, Frustration und Groll.
Teilen Warum zur Paartherapie gehen?
Paartherapie ist eine Ressource, die hilft, Probleme zu identifizieren. Es befähigt die Partner, ihre Selbsterkenntnis und ihre Beziehung zu vertiefen und den Wert der anderen Person wieder zu entdecken. Der Psychologe des Paares stellt Werkzeuge zur Verfügung, die helfen, Konflikte zu lösen
Beziehungsfehler zu vermeiden, eine neue Art der Kommunikation zu lernen und allgemein eine erfüllendere und glücklichere Beziehung zu finden und zu beginnen. (I.e.Am Ende versucht die Paartherapie, eine befriedigende Interaktion wiederherzustellen, und hilft, den gegenseitigen Respekt, der mit dem Zusammenleben als Paar verbunden ist, wiederzuerlangen. So wie zu Beginn der Beziehung, aber mit den stärkeren und reiferen Basen.