Mach keinen Fehler. Die Entscheidung, zu einem Psychologen zu gehen, ist nicht so einfach wie die Bezahlung der Lichtrechnung. In der Theorie sind wir in Zeiten mentaler Offenheit und Freiheit von Vorurteilen, aber wenn es bei uns ist, ist es anders. "Soundso geht zum Psychologen", sagen einige mit leiser Stimme. Von nun an wird der "Typ" das Ziel von karitativen oder verdächtigen Looks sein. "Es ist nicht so schlimm. Ich löse meine eigenen Probleme selbst ", wird jemand sagen. "Armes Ding!" Werden andere sagen. "Ich hatte sogar etwas Seltsames an ihm bemerkt ...", wird der Misstrauischste denken. Zum Schluss, es ist nicht zu verachten
die Anzahl der Menschen, die echte Abneigung gegen Psychologen fühlen. Viele Leute denken, dass Psychologen Lehrlinge von Zauberern sind, die dir offensichtliche Ratschläge geben und dir vorwerfen, Zeit mit dir zu verschwenden. Sie sagen, sie verkaufen Luft, damit Sie lernen, dass das Wasser nass wird. Wann sollten Sie einen Psychologen konsultieren?Es ist schwierig, sich von der Meinung anderer zu trennen und Ihre eigene Entscheidung zu treffen, einen Psychologen zu konsultieren. Normalerweise geschieht dies in einer starken Krise, wenn Sie erkennen, dass wenn Sie etwas nicht tun, es sinken wird. Es ist nicht notwendig zu warten, bis Sie eine extreme Situation erreichen, um die weise und vernünftige Entscheidung zu treffen, um Hilfe zu bitten.
Dies sind einige der Bedingungen, die eine psychologische Intervention in Ihrem Leben notwendig machen: When * Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihre Hoffnungen verloren haben
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Wenn du leidest und nicht erkennen kannst, für was konkret. * Wenn Konflikte oder Aggressionen oder Abhängigkeiten die Grundlage für deine Beziehung zu Menschen bilden, auch wenn du denkst, dass sie das Problem verursachen. When * Wenn Angst und unspezifische Angst unser tägliches Brot sind.* Wenn dein Lieblingsausdruck ist: "Ich bin krank und müde".
In der Tat, wenn es dir in den Sinn kam, einen Psychologen zu sehen, tu es einfach. Auch wenn das, was passiert, nicht ernst erscheint. Das Schlimmste, was dir passieren kann, ist eine neue Erfahrung zu erleben, die vielleicht das ist, wonach du suchst. Was Sie beachten sollten
Ein Psychologe ist kein neuer bester Freund.
Es ist ein ausgebildeter Fachmann, der Ihnen hilft, Ihre Ideen und Gefühle neu zu ordnen, damit Sie weniger leiden und ein harmonischeres Leben führen.
Das Ergebnis einer psychologischen Intervention ist nicht volles Glück. Was ein Gesundheitsfachmann für Sie tun kann, ist, Ihnen Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, um Ihre Probleme und Konflikte mit größerer Durchsetzungskraft anzugehen. Dies wird natürlich Ihre Lebensqualität verbessern, aber Sie nicht gegen Leiden oder Verwirrung immunisieren.Nicht alle Psychologen sind gleich. Es gibt diejenigen, die direkter sind, die mit Ihnen pünktliche Lösungen für das Thema, das zur Konsultation führte, und für eine kürzere Therapie entscheiden.Andere werden versuchen, darüber hinauszugehen und nicht nur an dem Problem zu arbeiten, das dich hier und jetzt stört, sondern auch den Kontext deines Lebens ansprechen. Andere werden dich dazu bringen, die unbewussten Kräfte zu suchen, die in den Tiefen deines Wesens wirken und einen langen Prozess beginnen.
Es ist wichtig, dass Sie recherchieren, bevor Sie den gewünschten Interventionstyp auswählen. Sie sollten auch sicher sein, einen qualifizierten Fachmann zu konsultieren und offen über Ihren Ansatz und Ihre Arbeitsmethodik zu fragen. Sie können das Problem von Zeit und Geld als unattraktiv empfinden.
Es ist nicht einfach, sich daran zu gewöhnen, das verletzte Herz vor jemandem zu entkleiden, der ihm jeden Moment sagt: "Es ist fertig" und lädt ihn dann auf. Zuerst habe ich Lust zu weinen. Im Laufe der Zeit werden Sie verstehen, dass ein Großteil Ihrer Heilung von diesen beiden Faktoren abhängt: Legen Sie sich Zeit für die Therapie und bleiben Sie frei von Beziehungen zum Psychologen, die Sie für Ihre Arbeit bezahlen.
Foto: Danilo Urbina