Veränderungen sind Teil des Lebens. Geh in eine neue Stadt, entscheide dich für eine internationale Karriere, verändere Beruf, Familienstand, Beruf, Zuhause, Leben.
Es gibt die gewünschten und unvorhergesehenen Änderungen. Unabhängig davon, wie es ist, die neuen Situationen führen uns zu verschiedenen Formen der Anpassung und geben uns die Möglichkeit, unsere Erfahrungen zu erweitern und zu reifen.
Manchmal besteht der Wille zur Veränderung, er ist legitim, aber das Individuum ist gelähmt gegenüber den Transformationen, die er machen möchte.
Dies ist sehr häufig während des gesamten therapeutischen Prozesses. Wenn das Subjekt beginnt, sich selbst besser kennenzulernen, erlangt es Autonomie und will einige Bereiche des Lebens zum Besseren umformulieren.
Einen bekannten Zustand zu verlassen, um einen neuen zu erreichen, bringt jedoch herausfordernde Aspekte mit sich.
Mit dem Willen zur Veränderung entstehen auch die Gefühle von Angst und Unsicherheit. Ist es das wert? Kann ich? Diese Anfragen sind natürlich und es ist wichtig wachsam zu sein, mögliche Boykotte zu vermeiden und somit die gewünschten Veränderungen vornehmen zu können. Wille, Mut und Strategie zur Veränderung
Die Sehnsucht nach Veränderung ist wichtig, da sie als Motivator und Ansporn zur Durchführung der notwendigen Maßnahmen dient. Dafür ist es wichtig, eine gute Planung zu haben.
Um zu erreichen, was wir wollen, ist es wichtig nachzudenken, nachzudenken, Strategien und Fristen zu entwickeln. Einige Aspekte dieses Prozesses verdienen besondere Aufmerksamkeit. Im Folgenden sind einige von ihnen: - Jede Änderung führt zu einer Art von Verlust.
Sie müssen dies relativieren. Um zum Beispiel in einer neuen Stadt zu leben, müssen Sie den Komfort der bekannten Umgebung verlieren. Verluste sind in gewissem Maße natürlich und positiv, sie sind Teil der Bewegung des Lebens und notwendig, damit neue Situationen tatsächlich eintreten.
- Egal wie viele Planungs- und Handlungsstrategien es gibt, es gibt ein wesentliches Element, um die alte Situation in die neue zu bringen: Mut! Diese Fähigkeit, Herausforderungen zu begegnen, ist entscheidend, um den Weg zu ebnen und dorthin zu gelangen, wo Sie ihn brauchen. Mut zum Glauben, dass Veränderung der beste Weg nach vorne ist, ist, was die Überquerung unterstützt. Wenn wir die sichere Situation loslassen und eine neue aufbauen, tauchen oft Zweifel auf: Habe ich es richtig gemacht? Werde ich es erklären?
Weil sich die neue Situation bildet, es immer noch nicht möglich ist, Früchte zu ernten, müssen Sie Zeit, Energie und Hoffnung mit Mut und Glauben investieren. Change - Der Wandel muss dem Wunsch entsprechen, das Subjekt einer Realität zu unterwerfen, die mit dem Sinn seines Lebens und folglich mit mehr Zufriedenheit und Freude übereinstimmt, aber das bedeutet nicht, dass es keine Schwierigkeiten geben wird. Probleme werden immer bestehen, was sich in der emotionalen Verfassung der Person verändert. Wenn eine Entscheidung für eine neue Situation getroffen wird und Veränderung realisiert wird, bringt das Gefühl der Erfüllung Zufriedenheit und die Person neigt dazu, gegenüber Widrigkeiten toleranter zu werden und kann die Herausforderungen selbst besser bewältigen. Die Essenz eines jeden von uns Sobald ich einen Satz gelesen habe, der meine Aufmerksamkeit erregt hat und in diesem Moment gut passt: It "Es ist wichtig, die Dinge, die du liebst, nicht aus den Augen zu verlieren, weil da etwas von deiner Essenz ist" Je mehr wir uns von dem, was wir lieben, entfernen, aufgrund dessen, was rein bequem ist, desto mehr verliert das Leben seine Bedeutung. Manchmal nehmen wir diese Loslösung nicht wahr, und wenn wir es erkennen, sind wir weit davon entfernt, was uns Freude bringt. In diesem Moment ist der Samen einer Transformation gepflanzt und es ist wichtig, es mit Mut zu betrachten und zu beurteilen, ob es Zeit ist, einen Übergang mit all den Herausforderungen und Befriedigungen zu beginnen, die diese Veränderung bringen wird.