Bewusstsein ist vor allem ein Erwachen. Es soll die Augen unseres Inneren öffnen, um das Unbewusste bewusst zu machen und somit in der Lage zu sein, den Schritt zu tun und die dringend benötigte persönliche Revolution einzuleiten. Nur dann werden wir in der Lage sein, uns selbst zu heilen, uns von dem, was uns weh tut, zu lösen und uns einfach auf das zu konzentrieren, was wir verdienen.
Es gibt viele Philosophen und Soziologen, die die heutige Gesellschaft als ruhende Entität definieren.Wir leben zentriert auf unserem "Ich", aber es ist ein "Ich", dass die anderen sich darum kümmerten, "Drogenkonsum" im Sinne des Konsumismus zu betreiben. Ein Interesse von anderen, die diese ewige Unzufriedenheit erforscht haben, durch die wir uns immer sehnen, viel mehr zu erreichen, als wir bereits haben. "Wir wissen, was wir sind, aber wir wissen immer noch nicht, was wir werden können." - William Shakespeare -Vielleicht ist es so.
Vielleicht sind wir eine "Matrix" -Gesellschaft, immer in einen Zustand von undefinierbarer Apathie versunken. Eine innere Atmosphäre, in der wir emotionale Leere durch die Freude am Essen stillen, in der wir die Einsamkeit durch kurzlebige Beziehungen entlasten oder durch die momentane Katharsis unserer mobilen Spiele der Langeweile entgehen. Vielleicht. Manche Leute denken vielleicht so; Es gibt jedoch etwas, das immer offensichtlicher wird:
Es gibt viele Menschen, die ihrer Existenz einen wahren Sinn geben wollen.Dafür, zögern sie nicht ihr Wesen durch Lesungen zu pflegen, Therapien beginnen, die Vorteile der Ansätze verschiedener psychologischen Perspektiven der Einnahme dieses Verständnis zu finden, die diese „Einsicht“ oder „Erleuchtung“ die gewöhnlichen und erreichen die außerordentliche zu trennen.Wir schlagen vor, dass Sie darüber nachdenken: Wir schlagen ein WACHSEN vor.bewusst sein, ein notwendiger Schritt für unser persönliches Wachstum
In der Psychotherapie, einer der wichtigsten Aspekte in dem Heilungsprozesserhalten wird zweifellos die Person der wirklichen Probleme bewusst wird, dass ihre Beschwerden erzeugen.Wenn eine Person einen Psychologen zu konsultieren kommt in der Regel ganz klar ist, was der „externe“ Fokus ihrer Beschwerden, ihr
Unglück (mein Partner mich nicht versteht, meine Eltern bedrücken mich, mein Chef mich unterschätzt, Ich habe keine Arbeit und die Gesellschaft scheint mich vergessen zu haben ...).
Jedoch sollte der gute Fachmann diese Person immer zu neuen inneren "Erweckungen" begleiten, die seinem Leben eine authentische und viel vollständigere Kontrolle geben. Aber das ist nicht unbedingt ein einfacher Prozess.
Es braucht Zeit, um zu erreichen, was die Gestalttherapie als "Bewusstsein" definiert, oder sogar die japanische Kultur übersetzt sich als "Satori", ein Prozess des tiefen Verstehens, der das Schälen der Schichten erfordert , Mäntel und alte rostige Verbindungen, um all die Blockaden zu ignorieren, die die Entstehung unseres wahren Selbst verhindern, unser wahres Wesen, das immer noch schlummert. Bewusstsein war auch ein wesentlicher Aspekt von Piagets Theorien. Er definierte es als den delikaten und komplexen Prozess, durch den Menschen von einem instrumentalen Wissen unserer Realität zu einer viel intimeren, abstrakteren und bedeutungsvolleren Konzeptualisierung der Dinge übergehen. Derzeit sind diese Ansätze noch sehr präsent, und sind tief in der Idee des „Erwachen“ des Verstehens oder „ Einsicht“ verwurzelt, dass die eigene Lao Tse durch vier Phasen definiert:
Schlaf, Wachheit, Selbstbewußtsein und objektives Bewußtsein.Es ist, wie wir sehen können, eine innere Reise, die dem ähnelt, was Plato im Höhlenmythos definiert hat. (I.e.Es soll von diesem Universum der Empfindungen, Selbsttäuschungen und Schatten zu einer viel höheren, freien und authentischen Sphäre übergehen. Im Folgenden wird erläutert, wie dies erreicht werden kann.
Erleichterung des Erwachens oder der Rekonstruktion Jetzt zitieren wir Piaget. In seinen Texten zur genetischen Psychologie zitiert er ein Konzept, das sehr nützlich sein kann: das kognitive Unbewusste. Obwohl die Freudschen Theorien uns ein wenig erinnern, bietet uns der Vater der genetischen Erkenntnistheorie einen wertvollen Denkansatz:Bewusstsein ist nicht wirklich ein "Erwachen" oder eine Erleuchtung. Your "Deine wahre soziale Verantwortung besteht darin, Bewusstsein zu säen."
-Ajjandro Jodorowsky-Es geht nicht nur darum, das Unbewusste bewusst zu machen, sondern auch darum, es neu zu konstruieren.Zum Beispiel kann mir eine meiner Grenzen bewusst werden: meine Unfähigkeit Grenzen zu setzen oder "NEIN" zu sagen. Machen Sie, dass bewusste Dimension wird nicht helfen, wenn ich ihm keinen Zweck geben, die nichts anderes als Änderung auszuüben, wieder aufzubauen, diesen Teil der „I“ um mich zu heilen, mehr Kontrolle über meine Realität zu haben, aus diesem zu erhalten Höhle der "Schatten" und Unglücklichsein.Jetzt werden wir sehen, wie wir diesen Prozess des Erwachens und der Rekonstruktion erzeugen können. Die drei Stufen des Pfades zur Bewusstheit
Dieser Prozess des Gewahrseins mag einfach erscheinen. Und es ist in der Erscheinung, aber es erfordert vor allem, dass wir zu jeder Zeit aufrichtig mit uns selbst sind.Der erste Schritt in diesem Erwachen erfordert, unsere Augen für unsere innerste und tiefste Zone zu öffnen. Wir sprechen über die emotionale Welt. Stellen Sieselbst, was Sie gerade jetzt das Gefühl, erkunden Sie die Empfindungen, Gefühle, auch Ihren Körper fragen,
, um ihre Kopfschmerzen zu diesem Unwohlsein im Magen ... übersetzen in Worte zu fassen alle diese
Symptome (Angst , Angst, Unruhe, Unsicherheit ...)Im zweiten Schritt musst du beobachten, was auf der Außenseite passiert.bei Ihrem jetzigen Schauen und die Aufmerksamkeit auf die offensichtliche zahlen, dass manchmal weigern wir uns, nach vorne zu schauen:
mein Partner zeigt Kälte, habe ich Freunde, die um mich kümmern, ich Zeit und Mühe auf Dinge zu investieren, die es nicht wert sind ... etc . Der dritte Schritt ist komplexer. Du weißt schon, was du fühlst, du weißt, was draußen passiert.
Es ist Zeit, in ihre defensive Barrieren zu vertiefen, ihre Vorurteile, ihre Haltung, sagen diejenigen, die fälschlicherweise, dass es besser ist, ertragen, als zu ändern, ist es besser, sich abwenden, ruhig sein / ae geschlossen aus Angst, dass die Dinge ändere zu viel.
Schau dich an.
Wir sind unsere schlimmsten Feinde,
dann wird es keinen Sinn haben, sich deiner Schwächen bewusst zu werden, wenn du es nicht wagst, sie in Stärken zu verwandeln. Sei verantwortlich, sammle Mut und heile dich selbst:
- Bewegung ausüben.