Wir können von vielen Dingen abhängig sein, nicht nur von Menschen. Emotionale Abhängigkeit kann auch eine Idee oder eine Substanz sein. Die Stärkung dieser emotionalen Abhängigkeit basiert auf zwei Wegen: der Vermeidung von Verantwortung und der Vermeidung des vermeintlichen Unbehagens der Einsamkeit.
Die Folgen einer emotionalen Abhängigkeit sind auf lange Sicht katastrophal: Wir stehen vor Beziehungen, Verhaltensweisen und Gewohnheiten, die uns nicht wirklich ergänzen. Wir tun dies, um uns akzeptiert zu fühlen und enden damit, uns selbst oder die Realität, die uns umgibt, nicht zu akzeptieren.Ich bin emotional abhängig von Angst, nicht von Geschmack
Wenn du feststellst, dass du auf etwas oder jemanden angewiesen bist, empfindest du sicherlich kein angenehmes Gefühl.
Ganz im Gegenteil, Sie erkennen die große Anzahl von Entscheidungen, die Sie getroffen haben, wenn Sie der Richtung gefolgt haben, die auf den Finger anderer zeigt. Die Wahrheit ist, dass die meisten dieser Leute es nicht mit schlechten Absichten gemacht haben, und die meisten von ihnen hätten es nicht getan, wenn Sie nicht nach ihrer Meinung gefragt hätten.
Da ich emotional abhängig bin, muss ich mich entscheiden, basierend darauf, was die andere Partei von mir erwartet, und bedenke, dass die letzte gültige Option meine eigene Sichtweise ist.Teilen
Die meisten Menschen wagen es nur, die persönlichen Entscheidungen anderer zu kommentieren, wenn sie das Gefühl haben, dass sie Einflussmöglichkeiten haben.Sie werden selten gefragt werden, was Sie tun oder denken, wenn Sie keine Tür geöffnet haben, um es anderen zu ermöglichen.
Wir öffnen anderen die Tür, um ihre Meinung zu äußern, weil wir an unserer zweifeln: Wir hängen von anderen ab, weil wir uns selbst zweifeln.Wie man abhängig wird: das Ende einer Familie und soziales Lernen
Wir sind oft abhängig von einem einzigen Ziel: Leiden zu vermeiden.
Ein anderer gemeinsamer und viel tieferer Grund ist nicht die wahre Bedeutung der Liebe zu kennen, die nicht mit Abhängigkeit gleichzusetzen ist. Wir sollten uns nicht noch schuldiger fühlen, wenn wir dies realisieren, auch wenn es sehr schmerzhaft sein kann, zurückzuschauen und zu erkennen, woher das alles kommt.
Es ist üblich, im familiären Umfeld die Ursprünge vieler unserer Stärken, aber auch unserer tiefsten Ängste zu finden. Jeder von uns hat eine einzigartige und unwiederholbare Geschichte, aber nur wenige lernen daraus.
Andere werden zunehmend in ihre Gefängnisse verwickelt, weil sie Angst vor Freiheit haben, die durch unsere Fähigkeit bestimmt ist, den Ursprung von Verhaltensweisen zu verstehen, die uns niemals Wohlbefinden bringen. Die negative Verstärkungsfalle in der Familie
Viele Väter und Mütter fühlen sich glücklich, wenn ihre Kinder für ihre Abwesenheit untröstlich weinen
, wollen ihre Anwesenheit jederzeit auch ohne notwendig zu sein, oder rechtfertigen ihr Recht, die Zeit und den Raum zu begrenzen Ihre Kinder sollten mit anderen Menschen gehen. Wir hören Sätze wie "Du kannst nicht ohne mich leben, du liebst mich sehr" oder "Es ist normal, dass du nicht mit jemand anderem zusammen sein willst, ich bin deine Mutter". Man "Der Mensch war gezwungen, den Masochismus als sein Ideal anzunehmen, unter der Drohung, dass der Sadismus seine einzige Alternative sei. Dies war der größte Betrug, der jemals gegen die Menschheit begangen wurde. Dies war der Trick, der Abhängigkeit und Leiden als wesentliche Prinzipien des Lebens verewigte. Die Wahl ist kein persönliches Opfer oder die Meisterschaft über andere. Es ist Unabhängigkeit oder Abhängigkeit. Der Code des Schöpfers oder der Code des Parasiten, der auf Kosten anderer lebt. Das ist die grundlegende Frage. Und es geht von der Alternative zwischen Leben und Tod aus. "-Ayn Rand-
Es ist die Falle der negativen Verstärkung in der Familie, die nicht nur Anlass zu Bliebene gibt, sowie die Persönlichkeiten, die bestimmte asoziales Verhalten haben: Grenzen nicht auf die Forderungen ihrer Kinder setzen, entweder Zuneigung oder Materialien.Sie können auf kurze Sicht Unannehmlichkeiten vermeiden, aber auf lange Sicht helfen sie ihren Kindern, immer verwöhnter und abhängiger zu werden. Diese Kinderkeine sichere Bindung oder sind mehr geliebt und besser als die andere, werden sie einfach geformt werden, um immer Ihr Wohlbefinden zu suchen und die Frustration in der Zukunft nicht ertragen. Alsabhängig und verlassen sich auf Sie
Es gibt nichts aufschluss zu erkennen, wie viel ein Abhängigkeitsverhältnis als ermüdend und anstrengend sein kann, wenn es nicht wir, die davon abhängen, und zeigen, unsicher oder ambivalent, aber wenn die andere Person zeigt diese Einstellung zu uns. The "Das psychologische Bedürfnis zu wissen, dass andere dich genauso ernst nehmen wie du dich selbst führst. Es gibt nichts besonders falsch, sind die psychologischen Bedürfnisse so, aber natürlich müssen wir uns daran erinnern, dass ein tiefes Bedürfnis nach etwas anderes macht uns eine leichte Beute. „ -David Foster Wallace-
Menschen, die uns beraten kontinuierlich über ihre Entscheidungen, die ihre irrationalsten Ängste offenbaren, zu anderen Zeiten sind sie auch extrem misstrauisch und aufmerksam auf all unsere Aktivitäten. Wir fühlen einen konstanten und erschöpfenden Fokus auf Aufmerksamkeit und Druck, weil die implizite Verantwortung, uns nicht schlecht fühlen zu können, auf uns fällt.
Im Moment werden wir wissen, wie unsere Energie verschwindet, zu lieben, weil wir so erschöpft, mit einer Abhängigkeitsbeziehung sind, in denen eine Partei einen Teil der Verantwortung eines anderen übernimmt, weil er nicht weiß, Entscheidungen für sich selbst machen. Abhängigkeit überwinden Entscheidungen treffen, ohne sich schuldig zu fühlen, nimmt die Zügel unseres Lebens in die Hand.
Das zu tun, was wir wollen und tun wollen, ohne ständig andere Leute zu konsultieren, ist der erste Schritt vieler anderer.
Zu wissen, dass wir Entscheidungen treffen können, die unsere sein können, die nicht erklärt oder noch weniger gerechtfertigt werden müssen.
Nur wir selbst kennen uns selbst und wissen, warum wir so handeln wie wir handeln. Befolgen Sie die Verhaltensmuster der anderen hoffen, gut zu gehen, für uns als Marionette mit Streichern handeln
zunehmend verworrenen zurück, lang und zahlreich. Mach weiter, schneide diese Saiten nach und nach ab und werde zum Protagonisten deines Lebens, ohne dass jemand es bewegen oder überspielen muss.