Mikro-Ausdrücke sind sehr schnelle und unfreiwillige Gesichtsausdrücke, die als Manifestation einer Emotion, die wir fühlen, erzeugt werden. Ich werde dir ein Geheimnis erzählen: Sie lassen uns wissen, worauf sich die Person bezieht, auf die wir uns beziehen, da sie angeboren und universell ist. Erfahren
zu identifizieren, sie ihre persönlichen Beziehungen zu erleichtern, indem sie den Ausdruck ihrer Emotionen zu verbessern und damit ihre Bedürfnisse und die Ihren Partner, Freund, Familie, etc ... auf der anderen Seite, einen sehr nützlichen Ratschläge zu wissen, was Die andere Person fühlt, ist imitiert Ihren Gesichtsausdruck.
Dieser Trick erlaubt uns zu verstehen, dass wir durch die Manipulation unserer Körpersprache jede emotionale Reaktion erfahren können, die wir uns wünschen. Das heißt, wir haben die unglaubliche Kraft, durch unseren Ausdruck Emotionen zu erzeugen.
Wie viele Gesichtsausdrücke gibt es?
Bisher wurden mehr als 10.000 verschiedene Gesichtsausdrücke katalogisiert, wobei nur 7 grundlegende Mikroausdrücke identifiziert wurden. Universelle und subtile Gesten, die es uns ermöglichen, Emotionen im Antlitz der Person zu lesen, die wir betrachten und die Grundlage für den Rest der Gesichtsausdrücke bilden.
Die 7 grundlegenden Mikroausdrücke sind zusammengesetzt aus:
Wut.Der Mikroausdruck der Wut konzentriert sich hauptsächlich auf den oberen Teil des Gesichts, wo wir Augenbrauen senken und hochziehen, Stirnrunzeln. Wir neigen dazu, unseren Mund zu straffen und zu belasten, indem wir sanft unsere Lippen trennen und unsere Zähne zusammenbeißen.
Eine Geste der Wut ist, das Kinn auf eine herausfordernde Weise nach vorne zu richten.
Angst. Diese Mikro-Expression wird durch angespannte Augenbrauen und Augen gekennzeichnet breit, alle zu sehen in unserem Gesichtsfeld sehen kann, da wir Gefahr irgendwo erkennen.
Im unteren Teil des Gesichts ist der Kiefer locker, und es ist auch ein instinktives Verhalten, um uns zu schreien und Luft zu holen.
Freude.Freude wird mit hellen Augen und Falten an den äußeren Enden und den unteren Augenlidern demonstriert. Ein Trick: Wenn eine Person Freude vortäuscht, werden diese Falten nicht gebildet. Wir werden auch das charakteristische Lächeln zeigen, je mehr wir uns freuen, desto mehr öffnen wir unsere Zähne.
Die Verachtung.In diesem Ausdruck kann der obere Teil des Gesichts verschiedene Gesten annehmen, und das Geheimnis, um es zu identifizieren, ist im unteren Teil des Gesichtes; weil wir einen ganz bestimmten Ausdruck ausdrücken, der darin besteht, eine Seite des Mundes zu heben und ein halbes Lächeln zu bilden.
Nach einer Suche auf diesem Mikro Ausdruck, von John Gottman, wurde bewiesen, dass dank ihnen können Sie feststellen, ob eine Ehe in einer Scheidung enden wird; wenn diese Geste der Verachtung zwischen den beiden Menschen üblich ist.
Die Überraschung.Es ist von erhöhten und gewölbten Augenbrauen mit sehr offenen Augen gekennzeichnet. Im unteren Teil des Gesichts ist der Kiefer locker und der Mund offen.
Die Traurigkeit.Dies ist einer der kompliziertesten Mikro-Ausdrücke, die man vorgeben kann. Es zeichnet sich durch niedrige Augenbrauen aus, die sich subtil in der Mitte treffen. Normalerweise ist der Mund gewölbt.
Abneigung.Dieser Mikroausdruck ist einer der am leichtesten zu identifizierenden, da sich die gesamte Expression zwischen Mund und Nase konzentriert. Die Nase ist faltig und die Oberlippe ist angehoben, so dass oft die oberen Zähne sichtbar sind. Wir zeigen es auch in persönlichen Beziehungen, wenn wir uns missbilligt fühlen oder wenn wir jemanden nicht mögen.
Sind Sie in der Lage, jeden dieser 7 Mikroausdrücke zu erkennen? Ermutigen Sie sich, dieses Wissen mit Ihren Freunden umzusetzen!