6 Gründe, die dir helfen, Nacktheit zu akzeptieren

Obwohl Nudismus und Nacktheit sind umstritten, Experten sagen, dass nackt können uns unsere Komplex zu überwinden helfen und damit unsere Fähigkeit, mit anderen in Beziehung zu erhöhen.

In der Realität wird Nudismus nicht immer abgelehnt. Alte Zivilisationen, wie die Griechen, verehrten die Harmonie des nackten Körpers und bekleideten sich mit einem Stoff, der in Sekundenschnelle entfernt werden konnte. Ähnliche Beispiele finden sich in hinduistischen Zivilisationen, Wiegen der FKK-Philosophen, zu denen Buddha gehörte, bis er seine eigene Religion gründete.

Es ist wahr, dass wir im Laufe der Geschichte mehrere Beispiele finden, die Nacktheitausdrücken, die ein Symbol für Freiheit und Extrovertiertheit als Unreinheit und Sünde war. Diese letzte Vorstellung scheint das zu sein, was überlebt, aber wie können wir vermeiden, uns zurückzuhalten, wenn wir nackt sind?1. Nichts und niemand ist perfekt

Wir bemühen uns, unseren Körper zu einer attraktiven und begehrenswerten Skulptur zu machen. Sie brachten uns bei, High Heels zu tragen, sich zu rasieren, kurze Röcke zu tragen und sich zu schminken, um ein Ideal der selbst auferlegten Schönheit zu erreichen, das nicht der Realität entspricht.

Perfekt sein ist eine Illusion.Obwohl wir uns die meiste Zeit mit unserem Körper wohl fühlen, hält uns etwas zurück, wenn es darum geht, unsere nackte Haut zu zeigen.

Dehnungsstreifen, Haare und Cellulite sind Teil von uns.Warum schämen wir uns, wer wir sind? Außerdem sind all diese Marken, die wir verstecken wollen, mehr als normal zwischen echten Frauen und Männern. Definitiv

jeder Körper ist anders ; Was uns trennt, ist die Haltung, die wir in Bezug darauf haben.2. Wir fühlen anfällig, wenn wir vor anderen positiv

nackt Wenn wir bereit zu stellen unsere Angst und Beschwerden im Zusammenhang mit Nacktheit sind, kämpfen wir unsere Natur zu akzeptieren, und wir lieben.

Sich ohne jede Art von Maske zu zeigen, ist ein erster Schritt. Beobachte dich selbst, bis du es ohne Schande tun kannst!3. Körperliche Vorteile, die wir bekommen, wenn wir uns nackt fühlen

Nacktheit hilft, die Körpertemperatur auf natürliche Weise zu regulieren und trägt zur Hauttransplantation bei. Darüber hinaus liefert die Einnahme von nackter Sonne für eine Stunde Energie und erhöht die Konzentration von Kalzium und Phosphor im Körper. Es hilft auch, Zirkulation und Sexualleben zu verbessern.

4. Wenn Sie die Blöße anderer zu beurteilen, Sie urteilen selbst Ein großer Teil der Angst

wir vor der Nacktheit der anderen fühlen und uns ist die Tatsache, dass wir unser eigenes Urteil zu kämpfen haben. Unser Körper ist nicht wie die Zeitschriften oder Körper, die wir durch die Bildschirme sehen, unser Körper gehört uns, er spiegelt unsere Erfahrungen, Erfahrungen und Entscheidungen wider.

Der Vergleich mit anderen ist eine Möglichkeit, uns selbst zu misshandeln.

Achten Sie darauf, emotional und körperlich auf sich selbst zu achten; Beide Domänen sind verwandt und machen unser Wohlbefinden aus. Die Tatsache, die Akzeptanz von Körpern zu erleichtern, liegt nicht in der Versuchung zu glauben, dass es nur einen idealen Körper gibt, und diese Akzeptanz hilft uns, die Tyrannei der Diäten wahrzunehmen.5. Wenn Sie mit Ihrer Blöße gut fühlen weniger mager zu machen, um Absätze zu tragen oder nach selbst auferlegten Moden

Es stellt sich heraus, dass nicht nur wir hinter den Kleidern verbergen, aber auch verstecken wir hinter Make-up oder von kurzen Röcken. Mit was fühlst du dich am besten und was ist für dich am natürlichsten und gesund? Natürlich trägt das Make-up deine Haut und High Heels beschädigen deine Füße und deine Wirbelsäule.

Akzeptieren Sie Ihren Körper und akzeptieren Sie sich selbst hat den klaren Vorteil, dass Sie diese Ansprüche nicht brauchen, um sich gut zu fühlen. 6. Das Geschenk verschwindet

So wie der Regen und der Schnee verschwinden, wird auch unser Körper verschwinden.

Dies ist mit der Tatsache verbunden, dass sich die Welt ständig verändert, und wir sind darin eingeschlossen, genauso wie wir niemals "denselben Fluss zweimal" überqueren werden.Obwohl wir es nicht erkennen, ändern sich unser Körper und unsere Haut, wenn ich diese Zeilen schreibe und Sie

lesen. Wenn du das verstehst, wirst du verstehen, dass es sich nicht lohnt, dir selbst oder deiner Realität gegenüber eine konstante Haltung einzunehmen. Ein schöner Weg, sich unseres Körpers und unserer Bescheidenheit bewusster zu werden, ist Yoga, Meditation oder jede andere Technik, die die Einstimmung erleichtert.Diese Praxis hilft, unser Selbstwertgefühl, unser Selbstempfinden und unsere emotionale Stabilität zu verbessern.

Sich selbst zu akzeptieren bedeutet, unsere Nacktheit und die der anderen als etwas Natürliches und Gesundes zu akzeptieren.

Wir sind nicht mehr oder weniger wertvoll für einen skulptierten Körper in der Kunst der Akademie und an der Basis des Skalpells. Freude zu haben und mit sich selbst glücklich zu sein ist eine schwierige, aber sehr fruchtbare Aufgabe. Unser Sein ist das, was wir als Sein annehmen. Das Gefühl, dass er unser ist, hilft uns, in Harmonie zu leben und glücklich zu sein.