Sicher haben Sie mehrere Ideen von dem, was Sie für Ihr Leben wollen. Dinge zu tun, Ziele zu treffen, und Leute mit denen Sie abhängen. Aber manchmal hat man keine Zeit für alles ... oder vielleicht fühlt es sich einfach so an. Hast du jemals gedacht, dass du vielleicht dein Leben verschwendest?
Vielleicht werden einige Dinge, die du unter Wasser siehst, nicht benötigt oder du verschwendest viel Zeit, ohne es zu merken. Hat es wirklich Zeit oder investierst du einfach in Dinge, die nirgendwohin führen? Lesen Sie weiter und finden Sie es heraus. The "Die Vergangenheit ist bereits geflohen, was erwartet wird, ist abwesend, aber die Gegenwart gehört dir." -Arabian Sprichwort-
1. Du verbringst Zeit mit dem, was du nicht beisteuerst
Du brauchst Momente, um aus deinen beruflichen Pflichten herauszukommen und abgelenkt zu werden. Aber wenn die meiste Zeit für Ablenkungen gedacht ist, wirst du das Gefühl haben, dass du nichts getan hast.
Ich sage nicht, alle Freizeitaktivitäten deines Lebens zu eliminieren, sondern diejenigen, die etwas beitragen und die anderen reduzieren.
Unter den Aktivitäten, die Ihnen das Gefühl geben werden, dass Sie Ihr Leben verschwenden, trinken Sie zu viel, verbringen Stunden damit, fernzusehen oder sich in sozialen Netzwerken zu verirren. Wenn Sie mit Ihren Freunden zusammen sein möchten, suchen Sie nach Alternativen, wie zum Campen oder Essen zu Hause und Chatten nach Belieben. Wählen Sie Alternativen, die dazu dienen, Ihre Beziehungen zu verbessern und das gewünschte Leben zu haben. 2. Du verbesserst deine Fähigkeiten nicht
Menschen sind darauf programmiert, neue Dinge zu lernen. Eine Möglichkeit, dein Leben zu verschwenden, besteht darin, dir nicht die Gelegenheit zu geben, immer zu lernen und zu wachsen.
Erinnerst du dich, dass ich bereits erwähnt habe, dass du Aktivitäten meiden solltest, die nichts beitragen? Eine gute Alternative ist es, die Ausfallzeiten zu nutzen, um Gedankenspiele zu üben.
Lass deinen Geist arbeiten und fordere dich selbst heraus, wann immer du kannst. Optionen wie Kreuzworträtsel und Sudokus helfen dir, und in kurzer Zeit bist du abhängig von deinen Herausforderungen. Eine weitere gute Möglichkeit, sich weiterzuentwickeln, ist das Erlernen neuer Fähigkeiten. Vom Spielen eines Musikinstruments bis zum Erlernen einer neuen Sprache. Wenn Sie etwas benötigen, das weniger Aufwand erfordert, lesen Sie weiter."Lernen lernen ist die wichtigste Fähigkeit der Bildung und muss von Anfang an erklärt werden."
-John Seymour- Share
3. Sprich mit dir negativ Negativer Dialog ist eine großartige Möglichkeit, dein Leben zu verschwenden.Wenn dieser Dialog in dir und mit dir selbst stattfindet, ist es noch schlimmer. Denken Sie daran, dass das, was Sie denken, wahr wird. Ist dir bewusst, was du dir jedes Mal sagst, wenn du eine freie Zeit hast? Wie nett bist du zu dir selbst?Wenn es an der Zeit ist, sich einer Herausforderung zu stellen, und Sie Ihre Meinung aufgeben, ist Ausfall praktisch gewährleistet.
Natürlich ist es nicht leicht, diese Art von Dialog zu ändern, weil dies nicht bewusst geschieht. Was Sie tun müssen, ist darauf zu achten, was Sie zu sich selbst sagen und allmählich diese Nachricht ändern. Sie können sich auch Gedanken darüber machen, diesen Nachrichtentyp zu verringern. 4. Du planst nicht die Zukunft, noch dein Leben
Wie stellst du dich dir in zehn Jahren vor? Was möchtest du gerade machen? Mit welchen Ressourcen wirst du das tun? Zwar müssen wir die Gegenwart leben, aber wir dürfen die Zukunft niemals vergessen. Ziele sind ein Grund, weiterzumachen und dich davon abzuhalten, dein Leben zu verschwenden.
Sie ermöglichen es Ihnen, einen Weg zu schaffen und Ihnen das Gefühl zu geben, dass Sie wirklich etwas verbessern können und für das, was Sie durchhalten. (I.e."Die Zukunft hat viele Namen. Für die Schwachen ist das Unerreichbare. Zu dem Ängstlichen, dem Unbekannten. Für die Mutigen, die Gelegenheit. "
-Victor Hugo- Teilen Viele Menschen leben fast wie Zombies. Am Morgen wachen sie auf, trinken Kaffee, gehen zur Arbeit und kommen nach Hause. Jeder Tag ist der gleiche und wenn sie sich Zeit nehmen, ihr Leben zu analysieren, fühlen sie sich leer. Dies liegt daran, dass sie kein Ziel zu erreichen haben.
Definieren Sie ein oder zwei Hauptziele und kleinere Ziele. Wie wäre es mit einem Marathon 2017? Sobald Sie Ihr Hauptziel festgelegt haben, erstellen Sie kleinere, realistische Ziele, die erreicht werden können, z. B. ein 5-km-Rennen, ein 10-km-Rennen, einen Halbmarathon und so weiter. Erlaube dir nicht, dein Leben zu verschwenden. Genieße es zu wachsen und zu verbessern.Das Beste, was du tun kannst, ist, voll zu leben, weil du nicht die Möglichkeit haben wirst, deine Entscheidungen rückgängig zu machen.