3 Zutaten, um besser zu leben

Es ist sehr üblich, einige Phasen unseres Lebens zu kritisieren, zu versuchen, sie aus unserer Geschichte zu löschen, und so sehr wir darüber nachdenken, was passiert ist, finden wir nur bittere Erinnerungen: Fehler, Fehler und Impotenz. Komplizierte Situationen, denen wir zu früh begegnen, verpasste Gelegenheiten, Liebe, die wir nicht identifizieren und leben können.

Lernen und Verantwortung für die Entscheidungen, die wir treffen, macht uns frei, uns dem Leben zu stellen. Alles beginnt mit der Akzeptanz dessen, wer wir sind und warum wir uns auf eine bestimmte Art und Weise verhalten. Aber es gibt viele Menschen in unserer Kultur, die uns ständig dazu drängen, unsere Entscheidungen in Frage zu stellen und uns glauben machen, dass wir uns immer irren oder dass wir "nicht gut genug" sind. Wenn dies geschieht, können wir Opfer unserer eigenen negativen Überzeugungen werden, die wir in unserem ganzen Leben schaffen und pflegen

. Gedanken sind wie Regen, sie sind Experten darin, Löcher in unser Selbstwertgefühl zu finden, um uns zu schwächen; uns selbst verleugnen. Wir nehmen uns oft das Leben, indem wir bei geringer Hitze kochen (manchmal zu stark), mit vielen Zutaten, die wir langsam, in unserer Pfanne, nach Belieben in unseren Rucksack legen. Wenn Sie gut leben wollen, müssen Sie einige Zutaten wegwerfen. What "Was ist Buße für, wenn es nichts, was vergangen ist, löscht? Das beste Bedauern ist einfach, sich zu ändern. "-José Saramago-

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Sei stolz auf dich selbst, um besser zu lebenEs ist sehr üblich, dich selbst zu lieben und glücklich mit Egozentrik oder selbstsüchtiger Persönlichkeit zu sein. Manche Menschen versuchen vielleicht, dass Sie sich weniger fühlen, als Sie wirklich sind, aber vergessen Sie nie, dass Sie allen Grund haben, stolz auf sich selbst zu sein.Wenn wir von Liebe, Respekt und Bewunderung für uns selbst sprechen, verletzen wir niemanden, sondern tragen zu unserer persönlichen Entwicklung bei.

Verwerfen Sie Reue, lernen Sie, vollständig und ohne Bindungen an die Vergangenheit zu leben. Lebe die Gegenwart, respektiere den Moment und suche nach Werkzeugen, die dir bei deiner persönlichen Entwicklung helfen können.

Ergreifen Sie die Initiative Wie oft wurde uns gesagt, dass "wir sehr entschlossen oder herrisch sind"?

Wenn wir die Initiative ergreifen, ergreifen wir Maßnahmen und unternehmen den ersten Schritt, während andere noch nachdenken . Gehen Sie voran und treffen Sie eine kluge Entscheidung, sonst werden andere für Sie entscheiden. Denken Sie daran, dass nichts falsch daran ist, zu glauben und den ersten Schritt zu tun, da es keine befreiende Erfahrung mehr gibt, als von anderen abhängig zu sein, um zu handeln und zu bekommen, was Sie wollen. Wenn du etwas willst, kämpfe dafür und folge dem Weg, der dich dorthin führt.

Erkenne, dass es falsch ist, Fehler zu machen und um Vergebung zu bitten. Das ist etwas so Natürliches wie Schlagen und Feiern.

Kümmere dich um deine Erwartungen Normalerweisebevorzugen wir den Komfort des Vertrauten und meiden das Unbekannte

. Wir denken also zu viel darüber nach, was mit uns passieren kann und was uns wirklich wichtig ist. Wir verhalten uns ähnlich in Beziehungen und mit Menschen, die wir lieben: Wir erzeugen viele Erwartungen darüber, wie sie uns schützen. Oft passieren diese vorgefassten Ideen nicht so, wie wir es erwarten, und wir fangen an, negativ zu denken, fühlen uns schlecht über die Situation oder glauben, dass wir mit dem anderen versagen. Denken Sie daran, dass dies ein Problem ist, wer diese Erwartungen generiert hat, nicht die andere Person.

Das Wichtigste ist, sich darum zu kümmern, was wir von uns selbst und von niemand anderem erwarten.

Unabhängig von der Motivation, auch wenn es stolz auf dich sein soll, um die Erwartungen zu erfüllen, die du geschaffen hast oder um die, die du liebst, nicht zu enttäuschen, decide entscheide immer mit deinem Herzen. Auf diese Weise, selbst wenn Sie später bereuen, werden Reue nicht so bitter sein. Sie werden begleitet von einem süßen und bösartigen Lächeln durch das Abenteuer, das Sie gelebt haben. (I.e.Das Leben ist nicht das einzige und außergewöhnliche Abenteuer, in dem du ein besonderer Gast bist und dir viele Ressourcen gegeben hast, um zu leben, langsames oder starkes Feuer, aber mit einer immer wundervollen Existenz."In zwanzig Jahren wirst du reuevoller sein als die Dinge, die du nicht getan hast. Dann lassen Sie Ihre Liegeplätze los, entfernen Sie sich vom sicheren Hafen und fangen Sie den Wind in Ihren Segeln. Erforschen. Traum. Entdecke ".

-Mark Twain- Teilen