Es gibt Wunden, die, anstatt die Haut zu öffnen, unsere Augen öffnen. Wenn dies geschieht, gibt es keinen anderen Weg, als die Teile unseres verlorenen Glücks zu sammeln, um unsere Würde wiederherzustellen. Eine Eigenliebe, die notwendig ist, um mit erhobenem Kopf voranzukommen und standhaft zu schauen, ohne zurückzuschauen, ohne um eine unmögliche Realität zu betteln ... Diese Geste der Entdeckung oder des Bewusstseins einer Wahrheit kommt nicht immer nach etwas Schmerzlichem, das uns packt der Überraschung ohne Warten und ohne Anästhesie. Manchmal geschieht es sibyllinisch, nach mehreren kleinen, die am Ende "eine große" machen, wie ein diskretes, aber hartnäckiges Grollen, das uns am Ende von etwas überzeugt, das wir vielleicht von Anfang an vermutet hatten.
"Die Wahrheit verschlimmert sich und bricht nicht und liegt immer über ihnen wie Öl auf Wasser." M -Miguel de Cervantes- Von einem spirituelleren Standpunkt aus betrachtet, ist es üblich, von dem bekannten "dritten Auge" zu sprechen. Es ist zweifellos ein interessantes und kurioses Konzept, das in seiner Wurzel viel mit dieser Idee zu tun hat. Für Buddhismus und Hinduismus ist in diesem Auge unser Bewusstsein und unsere Intuition, die ein korrektes persönliches Erwachen begünstigt. Ein neuer Zustand der Aufmerksamkeit, in dem wir bestimmte Dinge wahrnehmen können, die zu anderen Zeiten unbemerkt bleiben.
Weil das vielleicht das größte Problem ist, das Menschen haben:
wir schauen, aber wir sehen nicht.
Manchmal lassen wir uns von unseren Routinen mitreißen, bis wir uns nicht mehr identifizieren und unzufrieden werden. Es ist auch üblich, sich in bestimmten Beziehungen zu engagieren, in denen wir das Beste von uns geben, ohne zu erkennen, dass das, was wir dafür haben, das Gift des Unglücks ist.
Um die Augen für diese Realität zu öffnen ist kein einfaches Erwachen des Gewissens, es ist ein Akt der persönlichen Verantwortung. Wir sehen, aber wir sehen nicht: Es ist Zeit, unsere Augen zu öffnen
Es war Aristoteles selbst, der einst sagte, dass es unsere Sinne sind, die uns beschränken, das Bild der Außenwelt als Ganzes zu erfassen. In diesem Sinne können wir nur dann, wenn ein klares Verlangen besteht, die Wahrheit sehen, denn dann kommt der Geist in realen Kontakt mit seiner Umgebung und mit seinen aufschlussreichen Details. Das zu erreichen ist nicht einfach. Weil es Absicht, Intuition, kritischen Sinn und vor allem Mut erfordert, reale Situationen und Umstände zu sehen und nicht so, wie wir es gerne hätten. Zu sagen, dass viele von uns mit einer Augenbinde in unseren Realitäten laufen, mag etwas düster klingen, aber wenn Menschen auf der Suche nach einem Therapeuten sind, um die Quelle ihrer Angst, ihrer Müdigkeit, ihrer Launenhaftigkeit und ihrer Angst zu finden von der Apathie, die sie ihres Mutes und ihrer Hoffnung beraubt, macht der Fachmann mehrere Entdeckungen. Einer von ihnen ist der harte Widerstand, Dinge so zu sehen, wie sie wirklich sind. "Mein Partner liebt mich nicht, ja, manchmal behandelt er mich schlecht, aber dann, wenn wir uns versöhnen, wird er der wunderbare Mensch, der mich so sehr liebt." "Ja, am Ende musste ich die Beziehung mit diesem Mädchen verlassen, weil meine Eltern sie nicht mochten, aber sie wissen immer, was das Beste für mich ist ..." Die Leute weigern sich oft, die Dinge so zu sehen, wie sie sind aus verschiedenen Gründen. Aus Angst davor, sich selbst zu begegnen und sich selbst zu entdecken, aus Angst vor der Wahrheit, aus Angst vor Einsamkeit, nicht zu wissen, wie man reagieren soll ...
Diese psychologischen Widerstände sind mentale Hindernisse
: Zäune, die als Verteidigungsmechanismen wirken, die das wegbewegen Glück. Wir dürfen nicht vergessen, dass "Glück" vor allem ein Akt der Verantwortung ist.Denn wenn wir es endlich erreichen, wenn wir unsere Augen öffnen können, gibt es kein Zurück mehr: Es ist Zeit zu handeln. (I.e.Lernen Sie die Augen öffnen
Eine einfache, praktische und nützlich zu lernen, Ihre Augen vor der Wahrheit zu öffnen eine Pause, um den Geist zu geben selbst. Wir wissen dies paradox erscheinen mag, aber es ist in keiner Weise sie zum Schweigen zu bringen, um es auszuschalten oder den Zündschlüssels unserer geistigen Prozesse entfernen. Es ist einfach zu verlangsamen, um irgendwie zu machen dieses „drittes Auge“ gesprochen von Buddhisten.
„Das Wesentliche ist für das Auge immer unsichtbar.“ - Der kleine Prinz (Antoine de Saint-Exupéry) - die folgenden Schritte ausführen. Finden
einen ruhigen Ort, frei von Reizen, die die Aufmerksamkeit ihrer mehr physischen Sinne (Geräusche, Gerüche, körperliche Empfindungen von Kälte, Anforderungen oder Umgebungsdruck ...) stehlen. Wenn wir den Geist suchen zu beruhigen, ist es üblich, sofort unerwünschte automatische Gedanken entstehen, Eindringlinge und keine Verwendung: Dinge, die wir haben, sagten wir, was passiert ist, was andere gesagt haben ...Jedes Mal, wenn wir eine dieser aufdringlichen Gedanken kommen, einen Stein visualisieren welches in einen Teich geworfen wird.
Stellen Sie sich vor, wie es auf die Wasseroberfläche trifft und dann verschwindet. Da wir automatische und nutzlosen Gedanken kontrollieren und abwehren kann, kommen einige diese anderen nach und nach, die Ängste sind, unbequem, und auch jene Bilder, die in unserem eigenen unbewussten gespeichert sind, und dass wir nicht darauf geachtet haben sollte (eine Fälschung lächle, ein verächtlicher Blick ...). Es ist Zeit, über diese Empfindungen und diese Bilder nachzudenken, um sich zu fragen, warum sie uns schlecht fühlen.
Das Wichtigste in dieser Phase schnell Entscheidungen und Begründungen zu vermeiden ist (mein Begleiter sagte mir, dass Wort verächtliche weil sicherlich gehänselt I). Wir müssen die Dinge so sehen, wie sie sind, auch wenn sie schwierig sind, obwohl sie furchtbar schmerzhaft sind.
Damit diese Übung Ergebnisse bringt und es uns ermöglicht, unsere Augen zu öffnen, müssen wir sie täglich üben. Die Wahrheit wird früher oder später kommen, den Verkauf unseres Herzens und die Schlösser zu entfernen, die fest und unglücklich waren. Danach, da wir nicht die gleiche sein wird, und nur wird es eine Option sein, einen Auslass und eine persönliche Verpflichtung: freuen uns auf unsere eigene Freiheit und Glück.
Rückblick ist schon unmöglich.