Jede Situation oder jeder Umstand, egal wie unwichtig sie auch erscheinen mag, verursacht eine Reaktion, die viele als übertrieben betrachten würden. Es scheint, als hättest du immer Emotionen am Rande deiner Haut und vielleicht hast du emotionale Überempfindlichkeit."Entschuldige dich nie dafür, sensibel oder emotional zu sein. Zeigen Sie Ihre Gefühle ist ein Zeichen der Stärke, nicht Schwäche. „
-Ignacio Neu-
Menschen, die in die emotionale Überempfindlichkeit fallen haben einen gewissen sechsten Sinn
, ein gewisses Maß an Empathie sehr entwickelt, die verschiedene erkennen Emotionen in anderen. Zum Beispiel, wenn jemand leidet, erkennen Sie dies vor jedem anderen, wenn jemand nicht glücklich ist, bald zu bemerken.Das große Problem ist, dass dies sie betrifft und wie sie sich viel mehr fühlen als der Rest des Volkes, sie leiden in ihrem Fleisch auch den Schmerz anderer. Daher haben sie oft eine emotionale Impulsivität, die die Menschen um sie herum überrascht.
Es ist alles eine Frage der Perspektive
Unsere Perspektive auf Situationen viel mit der Entwicklung der emotionalen Überempfindlichkeit zu tun, obwohl es wahr ist, dass es ein klarer
biologischer Faktor ist. Laut Psychologen der Stony Brook University in New York. Die Forschung beteiligte Gehirnfunktion Bilder zeigten, dass die empfindlichsten Individuen eine höhere Aktivierung des präfrontalen Kortex auf den glücklichen oder traurigen Gesichtern zeigten, zum Beispiel. Zweifellos haben sie die Details genauer erfasst und verglichen als die weniger sensiblen Menschen. Trotzdem hat die Umwelt auch viel zu tun. Tatsächlich ist
eine Kombination aus genetischen und Umweltfaktoren, die dazu führen, dass emotionale Überempfindlichkeit auftritt oder nicht.
könnte ein Beispiel, das ein Kind in einem instabilen familiären Umfeld, in dem hat ernste affektive Mängel geboren sein. Wenn du älter wirst, wirst du ernste Probleme bekommen, deine Emotionen auszugleichen, und aufgrund deiner Kindheit wirst du viel sensibler für alles sein. Manchmal fühlen Sie sich von Gefühlen um sich herum überwältigt und das hindert Sie daran, sich selbst zu hören. Dieses Kind kann viel Scham, Schüchternheit, Unsicherheit usw. entwickeln, aber trotzdem spielt die Perspektive eine wichtige Rolle. Mit der Mühe und dem Leben in einer anderen Situation kann dieser Umstand verbessert werden. Damit weiterhin auch eine hypersensible Person zu sein, sie ihre Gefühle verwalten würden sie
ausdrücken und in einem viel weniger übertrieben, um sie zu reagieren. Sehen Sie die Bäume, aber nicht den Wald Emotionale Überempfindlichkeit kann sehr positiv sein.
Wie es möglich ist, Menschen zu unterstützen, die Unterstützung benötigt, haben großen Empathie und passen ihr Verhalten an diejenigen, die durch eine schwierige Zeit gehen. Wenn Sie sich jedoch zu sehr auf die Details konzentrieren, verlieren Sie möglicherweise den Überblick über das Ganze. Deshalb ist es so wichtig, die Dinge aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten. Die Fokussierung
auf Details wird Ihre Perspektive durch ihre eigenen Gefühle auf die reale Sache konzentriert beeinflusst, so werden Sie viel Bedeutung geben und wird in übertriebener Art und Weise, die Dinge reagieren, die andere nicht erkennen. Zum Beispiel kann ein Wort oder eine Phrase mit einer bestimmten Absicht gesprochen kann man in einer schrecklichen Aggression, Langeweile oder Wut führen, während andere im Allgemeinen nicht bewusst, dass die Absicht, und selbst wenn es existiert nicht als relevant erachten.
Ihre Überempfindlichkeit wird durch frühere Probleme verstärkt. (I.e.Die Tatsache, dass Sie sich in einer Situation befinden, die einer alten ähnlich ist - oder sie antizipiert - wird Sie viel tiefer beeinflussen. Kann emotionale Überempfindlichkeit positiv sein? Natürlich tust du das. In der Tat können wir uns besser mit anderen Menschen verbinden und ihnen helfen, wenn sie es brauchen. Das große Problem ist, dass es auch eine dunkle Seite gibt, die mit Unsicherheit, Schwierigkeiten beim Umgang mit Emotionen und Verletzlichkeit belastet ist. Ich fühle mehr als die anderen, es scheint, dass ich alles sehr ernst nehme. Meine Poren sind voller Emotionen, die ich nicht kontrollieren und verwalten kann.
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Angst, Stress und Depressionen sind Krankheiten, die Menschen mit emotionaler Überempfindlichkeit betreffen. Die Schwierigkeit, die sie davon abhält, sich weniger zu fühlen, sich nicht zu sehr zu sorgen, sich auf das zu konzentrieren, was andere ignorieren, macht dieses "Geschenk", das von manchen Menschen gesehen wird, zum schlimmsten Feind für diejenigen, die es haben.