Der Körper der Frau und der weibliche Zyklus sind mit dem Mond und der Erde verbunden. Die Frau durchläuft während ihres Menstruationszyklus die verschiedenen lunaren Energien (steigend, voll, abnehmend und neu). Diese wiederum verbinden sich mit den verschiedenen Jahreszeiten (Frühling, Sommer, Herbst und Winter).
Früher war in dieser Kultur und Sitte dieses Band der Frau mit der Natur enthalten. Verschiedene Rituale wurden durchgeführt und es gab Geschichten, die diese Beziehung erklären. So hatten kleine Mädchen ein anderes Verständnis von sich selbst, ihrem Körper und ihrer Menstruation. Sie verstanden sie als "heilig", nicht als etwas Schmutziges und Unbehagliches, das sie verstecken sollten.
Heute achten in Frauen in westlichen Ländern gewöhnlich nicht auf die emotionalen und energetischen Veränderungen, die sie während ihres Zyklus erleben. Sie versuchen oft, so zu leben, als wären sie von ihren Phasen nicht betroffen, was zu einem Verlust an Wohlbefinden und zu geringer Nutzung all ihrer Möglichkeiten führt. Der Mond und sein Einfluss
Die Mondphasen stimmen mit den Phasen des Menstruationszyklus überein, und die Stimmung und die hormonellen Zustände stehen unter ihrem Einfluss.
So wie der Mond ungefähr 28 Tage benötigt, um eine volle Umdrehung auf der Erde zu machen, ist der Menstruationszyklus der Frau ungefähr 28 Tage. Auf diese Weise verbinden sich unsere Zyklen ebenso wie die vier Mondphasen: Neumond, Halbmond, Vollmond und abnehmendes Viertel. Früher war der natürliche Rhythmus jeder Frau während des Neumonds Menstruation und Ovulation während des Vollmondes. Wir wissen das dank unserer Vorfahren, für die die einzige Art, die Zeit zu markieren, die Beobachtung der Mondphasen war.
Heute, mit so viel künstlichem Licht, die ständige Nutzung von Computern, Lichter die ganze Nacht auf den Straßen beleuchtet, ist es fast unmöglich, in natürlichem Licht zu leben.
Künstliches Licht beeinflusst den natürlichen Rhythmus der Frau und führt dazu, dass Sensibilität und biologischer Rhythmus verwirrt werden, was zu unregelmäßigen Zyklen führt und dazu führt, dass die Menstruation auf einen anderen Mond als den neuen kommt. "Mond und Frau sind gleich. Beide sind weiblich, zyklisch und lebenspendend. " TeilenDie vier Phasen des Zyklus, die Monde und die Jahreszeiten
Menstruation. Neumond. Winter.Es ist die reflexive Phase,
die obskure Phase par excellence, die Phase der Stille, Introspektion, Einsamkeit, "nach innen drehen". Die Frau möchte leise sein und die Interaktion mit der Außenwelt kann unangenehm werden. Ihr Körper ist viel empfindlicher und kann sich auf besondere Weise mit ihm und den Nachrichten, die er sendet, verbinden. In diesem Stadium kann sich die Frau mehr auf ihren Instinkt und ihre Intuition verlassen.
Es ist ein günstiger Moment zu schweigen und zu meditieren.
Dies bedeutet, dass Sie sich Zeit geben sollten, so weit wie möglich zu menstruieren. Hier recycelt der weibliche Körper Energie auf natürliche Weise. Das heißt, suchen Sie den Rest, um sich zu erholen und beginnen Sie mit viel Vitalität die nächste Phase der Mondsichel. Vor dem Eisprung. Mondsichel. Frühling
Die Woche nach der Menstruation fällt mit dem Frühling zusammen, mit Erneuerung, mit einem Anstieg der körperlichen Energie. Es ist eine Übergangsphase zwischen Menstruation (dunkel, Winter) und Eisprung (Licht, Sommer). Das sind ideale Tage um Projekte zu starten, die in der nächsten Phase (Ovulation) zum Tragen kommen.
Es gibt eine hohe analytische, Konzentrations- und Planungskapazität.
Mentale Stärke herrscht und Gedanken sind klarer. Emotionen sind stabiler und vitale Energie ist auf dem Höhepunkt. Während der Mondsichel braucht die Frau weniger Ruhe und ist sich ihrer selbst sicherer. Es gibt eine Vorliebe für das soziale Leben, um Spaß zu haben. (I.e."Vor dem Eisprung ist die beste Zeit unseres Zyklus, um neue Projekte zu starten, zu handeln, zu arbeiten und Ergebnisse zu erzielen." -Miranda Gray-
Ovulation. Vollmond. Sommer. «Ovulation ist die ausdrucksvolle, gesellige, empathische und strahlende Phase. Es gibt eine größere Fähigkeit zur Hingabe an das, was man liebt. Es ist die Zeit, wenn die Frau am fruchtbarsten ist, also ist es eine Phase voller Energie und Vitalität. Es ist eine fruchtbare Phase in allen Aspekten: professionelle, persönliche Familienprojekte zu leben ...
"Während des Eisprungs steht unser Gefühl des persönlichen Wohlbefindens in direktem Zusammenhang mit dem Ausdruck unserer Gefühle von Liebe, Wertschätzung, Dankbarkeit und Zuneigung" .
-Miranda Gray-
Vor der Menstruation. Abnehmender Mond. Herbst.
In diesem Stadium beginnt das Niveau der physischen Energie zu fallen. Es gibt eine Notwendigkeit zu reinigen und fallen lassen, was Sie nicht tun. Wie Bäume im Herbst mit ihren Blättern. Viele Frauen erleben in diesem Stadium die berühmte prämenstruelle Spannung. Das sind Tage, an denen es eine Orientierung "landeinwärts" gibt. Es reduziert auch die Konzentrations- und Gedächtnisfähigkeit. Es ist ein idealer Zeitpunkt, um unsere Wünsche, Bedürfnisse, Ängste zu überdenken ... Dieses Stadium ist ideal für Heilung und Fortschritt im persönlichen Wachstumsprozess.
Sexuelles Verlangen kann in diesen Tagen auch intensiver sein.
Was passiert in den Wechseljahren?
Obwohl es keine Menstruation gibt, bestehen die Zyklen weiterhin und üben ihren Einfluss aus.
Es verändert die Realität, weil es ein anderes Stadium ist, aber vom hormonellen Gesichtspunkt bleibt dieser zyklische weibliche Prozess bestehen. Die Frau in den Wechseljahren unterliegt nicht ihrem Fortpflanzungszyklus, sie hat sie überschritten. Energetisch
ist noch stärker, wenn es nicht mehr blutet. All diese Energie, die jeden Monat erneuert wurde, die nach außen fließt, leitet nun einen inneren Kreislauf ein, der den natürlichen weiblichen Rhythmus zurückführt und fortführt. Wozu dient dieses Wissen?
Dieser Weg des Wissens und Verständnisses der zyklischen weiblichen Natur nimmt Frauen jeden Alters und fördert ihre Selbsterkenntnis, Weiblichkeit und Glückseligkeit. Daher sollte ein Teil des persönlichen Entwicklungsprozesses jeder Frau ihre Bemühungen darauf richten, sich wieder mit ihrem Menstruationszyklus, ihren Phasen, Energien und Möglichkeiten zu verbinden.
In diesem Sinne ist das wichtigste Werkzeug zu wissen, wie der Menstruationszyklus sie beeinflusst. Wenn eine Frau bewusst wird und ihre Zyklen kennt, kann sie ihre Aktivität und ihr Leben in Einklang mit ihren eigenen natürlichen Prozessen führen.