Der Mensch ist ein soziales Wesen von Natur aus aus einem einfachen Grunde und Logik: vor Millionen von Jahren, wir sie benötigt, um zu überleben. Es stimmt zwar, dass wir nicht mehr von anderen so viel brauchen, um zu überleben, wenn wir geboren werden, das Aufmerksamkeit und Pflege braucht sie nicht viel geändert hat.
Wenn wir nicht die notwendige Versorgung erhalten, wird unser Überleben gefährdet werden und das ist nicht alles: unser emotionaler Zustand kann auch durch den Mangel an Selbstwertgefühl bewegt werden.Teilen
Kinder müssen sich sicher fühlen und diese Sicherheit kann von unseren Eltern oder einer anderen Person, die für unsere Ausbildung verantwortlich ist, kommen. Auf jedem Fall ist diese Stabilität oder das Vertrauen in der Zukunft wird dieses Kind machen ist ein emotional stark Erwachsene, zuversichtlich und mit einem gesunden Selbstwertgefühl.
Allerdings gibt es wenige Menschen mit diesen Eigenschaften. Die meisten Menschen fühlen sich nicht sicher, trauen ihren Fähigkeiten nicht voll und sind bei der Selbsteinschätzung nicht realistisch.
Warum ist es so schwierig, ein menschliches Wesen zu finden, das sich selbst bedingungslos liebt? Es scheint, dass der Mangel an Liebe, Zuneigung, Achtung und Respekt in der Kindheit die Quelle dieses Mangels an Selbstwertgefühl sein kann. Oder es kann auch durch Überschutz oder das Fehlen spezifischer Grenzen und das kulturelle Training verursacht werden.
Es ist nutzlos, die Vergangenheit, die Erziehung oder unsere Eltern für unsere Unsicherheit verantwortlich zu machen. Dies kann nicht mehr geändert werden.Teilen
Wir sind jetzt Erwachsene und wir können dieses bedürftige Kind heilen und ihr helfen, sich selbst zu lieben, unabhängig davon, was andere tun.
Das fehlende Stück dieses Menschen
Es ist wahrscheinlich, dass Sie manchmal das Gefühl haben, dass Ihnen etwas fehlt. Sie können körperlich attraktiv, beruflich erfolgreich sein, eine liebevolle Familie haben und immer noch feststellen, dass etwas nicht passt. Höchstwahrscheinlich haben Sie ein geringes Selbstwertgefühl.
Wenn ein Mensch sich nicht bedingungslos liebt, wird er fühlen, dass er ein Stück vermisst und dass das Puzzle nicht vollständig ist. Irrtümlicherweise können Sie versuchen, es herauszufinden, und logisch, die Stücke, die Sie in Ihrer Umgebung finden, werden niemals zu Ihnen passen. Teile
Also dieser Mensch weiterhin für das fehlende Stück zu sehen und nicht zu erkennen, dass der Teil, der wirklich paßt, ist eine, die er mit seiner Liebe, Akzeptanz und Zuneigung machen.
Die Gründe, warum wir dieses Stück haben, weil wir auf Bildung, Kultur, autoexigências konzentrieren ... Die Erziehung, die wir systematisch jede Handlung der Liebe tadeln erhalten gerichtet uns: call „Egoismus“. In diesem Sinne wird das Kind nicht zu wissen, verwendet, wie Komplimente zu bekommen, sprechen nicht gut von sich selbst, sagen zu allem ja, wenn sie in Wirklichkeit nicht dazu gedacht, usw.
Sie haben uns immer gelehrt, andere an die erste Stelle zu setzen, und das ist nicht korrekt. Wir werden niemals mit anderen gut leben, wenn wir unsere eigenen Bedürfnisse nicht zuerst erfüllen, wenn wir nicht auf unserer Prioritätenliste stehen.Wenn wir die Bedürfnisse anderer vor unseren eigenen Bedürfnissen, es wird eine Zeit kommen, wenn wir alle so müde sind, dass wir verlierende herauskommen wird: uns und die Menschen um uns herum.
Anteil in angeblich Dieser „Egoismus“ übersetzt ein schlechter Mensch sein und daher die Tatsache, dass andere uns ablehnen. Weil wir das nicht wollen, geben wir unsere Energie darauf aus, andere zu erfreuen und loszulassen.
Es ist, warum wir glauben, dass die Stücke passen nicht und fühle mich leer: in verlassenen und diese Vernachlässigung zeigen nicht die Liebe zu uns selbst. (I.e.Wie fange ich an, mich zu lieben? Um unser Selbstwertgefühl zu steigern, müssen wir uns gut behandeln. Wir können damit beginnen, einen Liebesbrief an uns selbst zu schreiben. Es muss nicht eitel sein, nur realistisch. Wir lieben uns einfach und wir werden diese Liebe demonstrieren, so wie wir es tun, wenn wir andere Menschen lieben.
Sie werden erstaunt sein, wie kompliziert diese Übung ist, weil wir, wie bereits gesagt, keine Komplimente gewohnt sind. Dein innerer Teufel wird dir sagen, dass du egoistisch, egoistisch, eitel und tausend andere Dinge bist. Höre nicht auf ihn und fahre fort, dich selbst zu lieben.
Auf der anderen Seite ist es Zeit, realistisch zu bewerten. Analysiere dich selbst und sei so ehrlich wie möglich: Du kennst deine Stärken und Grenzen.
Machen Sie das, was Sie wissen, innerhalb Ihrer Fähigkeiten und Möglichkeiten. Glaube nicht, dass du es nicht kannst und dass du es nicht gut machen wirst, weil du tief im Inneren weißt, dass du es schaffen kannst.
Schließlich, tun Sie jeden Tag eine Aktion, die Sie Ihren Zielen näher bringt. Wenn du Erfolg hast, belohne dich selbst und lobe dich dafür. Das wird dein Selbstwertgefühl erhöhen, weil du dir selbst sagst, dass "du kannst". Vergiss Perfektionismus und handle, dass Perfektion nicht existiert.
Sie werden feststellen, dass das fehlende Stück hineinpasst und Sie sich nicht mehr so abhängig von der Außenwelt und der Liebe und Akzeptanz anderer fühlen. Sie werden sich mit Ihrer eigenen Akzeptanz vollkommen fühlen.