Das tägliche Leben ist voll von Situationen voller Ungerechtigkeit, die zu Konflikten führen können. Sie warten in der Schlange und plötzlich springt jemand schlau drei Menschen vor Ihnen; oder der Ladenbesitzer versucht, Ihnen mehr für etwas zu berechnen, das Sie wissen, kostet weniger. Oder dein Boss gibt dir eine unmögliche Bestellung, weil er schlecht gelaunt ist.
Wir haben alle die Freiheit zu wählen, auf welche dieser widersprüchlichen Situationen wir reagieren werden. Manchmal "kaufen wir den Kampf", weil es fair oder vernünftig erscheint. Andere Male lassen wir los, weil es sich nicht lohnt, Energie für etwas Unwichtiges auszugeben. "Man findet sich selbst, wenn er auf ein Hindernis stößt".
- Antoine Saint-Exupéry -
Es gibt jedoch Menschen, die diese Wahl nicht treffen können.
Oder sie entscheiden sich früher dafür, jede Situation aufzugeben, in der sie sich gegenüberstehen. Sie vermeiden nicht nur diese Konfrontationen, sie beschweren sich auch nicht, fordern oder führen kein Verhalten, das einen direkten Konflikt beinhaltet. Was sie fühlen, ist mehr als Angst: Sie erleben ein Gefühl von Impotenz, das über die Vernunft hinausgeht. Manchmal sind sie sich ihrer Angst nicht bewusst. Sie sagen einfach, dass sie es bevorzugen, in Frieden zu sein und sich nicht mit jemandem zu streiten. Wenn Sie zum Beispiel als Gruppe arbeiten und einige der Teammitglieder ihren Teil nicht tun, übernehmen sie die Aufgabe, die die andere Person noch tun muss, um einen Kampf zu vermeiden. Sie werden einen Job machen, der ihnen nicht gehört, nur um nicht mit dem anderen in Konflikt zu geraten. Die Strategie, Konflikte trotz Ungerechtigkeit zu vermeiden
Konfliktvermeidung ist eine gültige Strategie, solange Sie größeres Übel vermeiden können. Wenn Sie wissen, dass das andere bei einem bestimmten Thema absolut unflexibel ist, ist es nicht sinnvoll, es anzufechten. Oder wenn es eine Regel gibt, die Sie nicht mögen, aber bereits gewarnt wurde, dass sie nicht geändert werden kann, ist es nicht sinnvoll, eine Konfrontation einzuleiten. Es gibt jedoch viele andere Fälle, in denen etwas viel wichtiger ist.
Ihre Rechte zum Beispiel oder Ihre Würde oder der Respekt, den Sie verdienen. In diesen Fällen verlieren Sie viel mehr, indem Sie keinen Konflikt auslösen, als indem Sie ihn vermeiden. Sie wissen, wann Sie eine Ungerechtigkeit begehen, wenn Sie etwas Illegales tun oder eine erniedrigende Handlung zulassen. Trotzdem, einige Leute halten die Klappe und gehen ihren Weg, als ob nichts passiert wäre.
Die Folgen können ernst sein, nicht nur, weil das Individuum eine beleidigende Handlung akzeptiert hat, sondern auch weil es sich auf ihr emotionales Gleichgewicht auswirkt. Selbst wenn eine Person ihren eigenen Weg gehen will, ungeachtet der Ungerechtigkeit, die gegen sie begangen wird, wird sich etwas in ihnen beschweren. Dies führt zu Frustration, Unwohlsein, Intoleranz, Angst oder vielleicht sogar zu einer körperlichen Krankheit.
Auf der anderen Seite nähren und pflegen diese Einstellungen toxische soziale Beziehungen. Heute lassen wir los und die Situation wiederholt sich, weil der Aggressor nicht aufhört, weil der andere keinen Widerstand bietet. Im Gegenteil, Sie werden spüren, dass Sie das freie Feld haben, um vorwärts zu gehen. Flucht vor Konflikten bedeutet nicht, sie zu lösen oder zu beseitigen. Die Vermeidung gelernt Vermeiden, wegrennen, loslassen ... Das sind Verhaltensweisen, die wir am häufigsten gelernt oder gelehrt haben. Sie lassen uns glauben, dass das Zurückhalten, Unterdrücken oder Schweigen eine gültige und sogar wünschenswerte Antwort ist. Ein Baby wird geboren, ohne zu wissen, wie man es zurückhält. Es sind die Leute um dich, die dich lehren, weil es auf diese Weise einfacher ist, es zu kontrollieren.
Diejenigen, die Konflikte umgehen, erhalten im Gegenzug keinen Frieden oder Ruhe. Was sie tun ist "halten" und "akkumulieren". In der Regel füllt sich der Container, bis er überläuft. Das passiert mit jenen Leuten, die immer die Klappe halten und ihre Umgebung erschrecken, wenn sie explodieren. Manchmal können diese Ausbrüche nach einer langen Zurückhaltung sehr schwerwiegende Folgen haben. (I.e.Wenn du angesichts der Ungerechtigkeit deine Zunge hältst, kannst du in erster Linie dein Selbstwertgefühl zerstören. Ohne es zu merken, nährst du die Idee, dass du unter allen Umständen wehrlos bist. Und er fühlt sich jeden Tag weniger zu etwas fähig. Außerdem schaden Sie Ihrem Körper. Menschen, die sehr zurückhaltend sind, entwickeln häufiger Gastriten, Geschwüre, Muskelprobleme und Autoimmunkrankheiten.
Ein relevanter Konflikt sollte niemals umgangen werden. Es ist auch nicht gesund, zum anderen Extrem zu gehen und aggressiv auf das geringste Problem zu reagieren. Es gibt Möglichkeiten, Konflikte zu umgehen, zu verarbeiten und zu lösen. So wie du gelernt hast, sie zu meiden, wirst du auch lernen, sie zu bewältigen. In der Tat ist der Konflikt positiv, weil er uns erlaubt zu wachsen, zu reifen und Unabhängigkeit zu erlangen. Darüber hinaus sind diejenigen, die sich dem Frontalkonflikt gegenübersehen, eher zufriedene und glücklichere Menschen.