Was tun, wenn wir nicht glücklich sind

Unglücklichsein ist in unserem täglichen Leben zu einer gemeinsamen Realität geworden.Gehen Sie einfach einen Tag spazieren, um zu erkennen, dass die meisten Menschen ihre täglichen Aktivitäten monoton ausführen. Müdigkeit, Desillusionierung und Konformität zeigen sich auf den meisten Gesichtern, die uns in den Geschäften, Büros oder Gebäuden, die wir täglich besuchen, dienen. Aber das Schlimmste ist, uns selbst im Spiegel zu sehen und zu erkennen, dass unser Gesicht uns dasselbe traurige Gefühl gibt.

Generell, wenn wir erkennen, dass wir nicht glücklich sind, wollen wir als erstes zum anderen Extrem springen und uns komplett verändern. Which Aber welcher Weg? Was tun, wenn wir nicht glücklich sind? 1. Identifiziere die Ursache deines Unglücksgefühls

Unglücklichsein ist dieses Gefühl, das entsteht, wenn wir nicht da sind, wo wir sein wollen.

Das heißt, wenn wir uns bewusst sind, dass wir etwas anderes tun wollen, unser Leben mit anderen teilen oder einfach nur unseren Träumen nachjagen, werden wir unweigerlich Unzufriedenheit empfinden. Die Identifizierung dieser Ursachen ermöglicht uns, den ersten Schritt zu tun: die Entscheidung zu treffen, um dahin zu kommen, wo wir hin wollen. Define 2. Definiere, was du willst Du weißt bereits, dass das, was du hast oder tust, dich nicht glücklich macht, aber was würdest du tun?

Die Beantwortung dieser Frage kann viel Zeit in Anspruch nehmen, viele Zweifel und Ängste auslösen und den Eindruck erwecken, dass es einfacher ist, so zu bleiben, wie wir es sind. Es ist sicherlich einfacher, sich nicht zu ändern, aber bevor Sie diese Übung aufgeben,

analysieren Sie, ob es sich lohnt, sich darum zu bemühen, glücklich zu sein oder sich mit dem zufriedenzugeben, was Sie haben. 3. Verwandle deine Ziele in einen Plan Wenn du bereits weißt, was dich wirklich glücklich machen kann, wird es Zeit, einen Plan zu erstellen.

Das heißt, wenn Sie Ihren Job nicht mögen und Unternehmer sein möchten, ist es am besten, die Arbeit nicht sofort zu verlassen. Stattdessen können Sie sich auf Ihre Arbeit während der Arbeitszeit konzentrieren und Ihr Unternehmen in Ihrer Freizeit aufbauen.

Es geht darum, glücklich zu sein, nicht darum, dein Wohlbefinden oder Leben in Gefahr zu bringen. Purs 4. Verfolgen Sie Ihre Ziele Schritt für Schritt Es ist ein allmählicher Prozess, dorthin zu gelangen, wo Sie jetzt sind, und die Veränderungen, die Sie glücklich machen, werden ebenfalls schrittweise durchgeführt,also müssen Sie sich Zeit nehmen, alle Aspekte zu verändern und zu genießen von dem Glück, das es dir gibt. Andernfalls werden Sie sehr wahrscheinlich andere mit Ihren Worten verletzen oder ernsthafte Probleme mit Ihrem Partner oder Freunden haben.

Unglücklichsein kommt nicht oder geht von selbst weg

Jede Entscheidung, die wir treffen, beeinflusst unser Leben und wie wir darüber denken. Deshalb hängt Glück oder Unglück nur von uns und der Entschlossenheit ab, dass wir so leben müssen, wie wir es wirklich wollen, oder den Kurs ändern, wenn es notwendig ist.