Die Kunst der Meditation beinhaltet viel mehr als nur die Beruhigung unseres Geistes und die Pflege unserer Empfindungen. In der Tat, uns an einem ruhigen Ort zu isolieren und diese Gewohnheit zu erwerben, sich zu konzentrieren, um zu lernen, zu meditieren, hat keine wirkliche Bedeutung, wenn wir nicht in der Lage sind, seine Bedeutung in unsere tägliche Erfahrung zu integrieren.
Meditation ist mehr als nur die Zeit zu nehmen, es zu üben und zu lernen, sich zu konzentrieren. Die Gewohnheit muss in unser Leben integriert werden, damit es einen inneren Wandel gibt, mit der wirklichen Absicht, bessere Menschen zu werden: mit unserer Umwelt, mit unserer Natur und den Wesen, die diese Welt bewohnen.Unser Wissen und unsere Überzeugungen verhindern, dass wir Zugang zu einem klaren, unschuldigen und sensiblen Geist um uns herum haben.
Das Gefühl der Meditation führt uns zu einem Geist, der von Verzerrungen und mentalem Lärm befreit ist - um ein Erwachen zu erlangen, das uns bewusster macht, wie all dies unsere Beziehungen und unser Verhalten beeinflusst. Running "Laufen, Tanzen, Schwimmen ... alles kann eine Meditation sein. Meine Definition von Meditation ist: wenn Ihr Körper, Geist und Seele arbeiten zusammen im Rhythmus, das ist Meditation „-Osho- Meditation ermöglicht es uns, unsere wissen,“ ich
„ Meditation über den Sinn ist ..
Wenn sich der Geist beruhigt, ist es möglich, einen Zustand der Klarheit zu erreichen, der die Aufgabe der Beseitigung von Vorurteilen und vorgefassten Meinungen, die unsere Gedanken verzerren, erleichtert. Auf diese Weise können wir unsere Gedanken so organisieren, dass sie sensibler und intelligenter werden.„Wir müssen beachten Sie die Störung, die in sich selbst, kennt die Widersprüche ist, der dualistischen Kampf, den entgegengesetzten Wünsche, aufmerksam zu ideologischen Aktivitäten und ihre Unwirklichkeit. Es muss darauf hingewiesen werden, „was ist“, ohne zu verurteilen, ohne zu urteilen, ohne überhaupt zu bewerten. „
-Krishnamurti- Wenn wir wissen, dass unser“ I „und bewusst zu sein, wie wir handeln und wie wir uns beeinflussen, gibt es das Fehlen von“ Ich, "und in dieser Abwesenheit kann sich der Geist selbst organisieren. Dies geschieht entsprechend den Möglichkeiten, potentielles Lernen zu erlernen.
Hast du jemals bemerkt, wie deine Erfahrung durch deine Gedanken verdorben ist? Wenn wir in der Lage sind, den Geist ruhig zu halten, können wir zur uneingeschränkten Erfahrung
gehen und die Dinge so akzeptieren, wie sie sind, ohne Ansprüche.
Meditation bringt uns in Kontakt mit unserer Natur Meditation ist weder eine Technik, die praktiziert werden soll, noch eine Fähigkeit, die mit unserem Geist erworben wird, und auf der anderen Seite erfordert sie auch keine Anstrengung.Meditation ist über jeder mentalen Aktivität, da es möglich ist, diese Aktivität zu beobachten
. Die Meditation beginnt dort, wo der Geist endet.Wir nutzen den Geist, um erfolgreich zu sein, Ziele zu erreichen und zu lernen; aber durch Meditation kommen wir zu unserer Natur.
Wir erkennen unseren reinsten Seinszustand, trotz Erfahrung und Umständen. So fängst du an zu integrieren, was du jenseits deiner Handlungen und deiner persönlichen Erfolge bist. Wir kommen durch Meditation in Kontakt mit unserer Natur, dank der Tatsache, dass wir unser wahres Selbst treffen. "Meditation ist ein Zustand der Klarheit, nicht ein Zustand des Geistes. Der Verstand impliziert Verwirrung, es ist nie klar: Es kann nicht sein. Gedanken kreieren überall Wolken: subtile Wolken. Diese erzeugen einen Schleier und die Klarheit geht verloren. Wenn Ideen verschwinden, wenn keine Wolke mehr um uns herum ist, wenn wir uns nur auf unser Selbst konzentrieren, wird Klarheit erzeugt. "-Osho-
Das Prinzip der Meditation ist Selbsterkenntnis Sich durch Meditation selbst zu erkennen, setzt voraus, dass wir alle unsere mentalen Aktivitäten in Form von Gedanken und Gefühlen wahrnehmen, zusätzlich zu all den Aktivitäten, die von unserem Geist erzeugt werden. Wir agieren als Beobachter der Erfahrung und so finden wir uns selbst. Wenn wir unsere geistige Aktivität verstehen
lassen wir unser Unbewusstes spontan entstehen
. So werden wir den Lärm los, der uns stört, verwirrt und in unser Bewusstsein eindringt. Wir drängen die Schichten, die unsere Vision behindern, die Welt um uns herum klarer zu erfassen.
