Um glücklich zu sein, treffe ich Entscheidungen

Wir treffen ständig Entscheidungen, bewusst oder unbewusst. Wir führen unseren Weg mit den Entscheidungen, die wir treffen, von eher alltäglichen Themen, wie dem Film, den wir jetzt sehen wollen, bis hin zu relevanteren Themen wie unserer Überzeugungen, Arbeit, Studien, Partner usw. Aber in welchem ​​Ausmaß sind wir uns all dieser Entscheidungen bewusst, die wir treffen? Wir treffen den ganzen Tag über so viele Entscheidungen, dass viele bereits automatisiert sind und uns die meisten nicht bewusst sind.

Das Gehirn versucht, Energie zu sparen, und wenn es darum geht, alltägliche Entscheidungen zu treffen, aktiviert es sich intuitiv und schnell. Die Analyse dieser Theorie, wie der Verstand bei der Entscheidungsfindung funktioniert, führte den Psychologen Daniel Kahneman 2002 dazu, einen Nobelpreis für Wirtschaftswissenschaften zu erhalten, dank der Forschung über das rationale und intuitive Verhalten von Menschen.

Khneman hat gezeigt, dass das Gehirn zwei Wege hat, Entscheidungen zu treffen. Eine schnellere Route: intuitiv und emotional (die, die wir normalerweise verwenden) und eine andere Route, die langsamer ist: Sie beinhaltet Anstrengung und ist rational. Auf die eine oder andere Weise sind wir für unsere Entscheidungen verantwortlich, und das können wir nicht leugnen.

-William James- we Wie wir durch unsere Entscheidungen konditioniert werden Das Ergebnis der Entscheidungen, die wir bereits automatisiert haben, steht in engem Zusammenhang mit unserem Lernen, unseren Erfahrungen , die Bildung, die wir erhalten, die Überzeugungen, die wir haben, und die Fehler, die wir machen.

Und wir sind beeinflusst von einer Vielzahl von Faktoren, die unser Verhalten bestimmen.
Denkst du, dass du zu dieser Zeit das Beste für dich frei wählst?

Die meisten Entscheidungen, die wir treffen, basieren auf unserer Erfahrung mit dem Lernen, das wir erwerben.

Wenn wir uns schnell und intuitiv tragen lassen, achten wir nicht darauf, was in diesem Moment für uns am besten ist. In diesem Moment sind wir das Produkt der Entscheidungen, die wir im Laufe unseres Lebens treffen.

Indem wir bestimmte Verhaltensweisen anstelle von anderen übernommen haben, haben wir eine Reihe von Erfahrungen und Gewohnheiten erhalten, die bestimmen, was wir gerade in diesem Moment hier und jetzt sind. Wir können die damit verbundene Verantwortung nicht ablehnen. "Die großen Entscheidungen des menschlichen Lebens haben in der Regel viel mehr mit Instinkten und anderen mysteriösen unbewussten Faktoren zu tun als mit einem bewussten Willen." -Carl Gustav Jung

Alles, was du entscheidest, hat Konsequenzen Ein guter Teil Was Verantwortung bedeutet, ist sich bewusst zu sein, dass jede Entscheidung, die wir treffen und nicht treffen, Konsequenzen hat. Und es nützt nichts, ihnen gleichgültig zu sein, da sie uns auf die eine oder andere Weise beeinflussen und beeinflussen.

Wir entscheiden uns, die Protagonisten dessen zu sein, was wir erleben, oder einfache Zuschauer.
Wenn wir uns der Auswirkungen und Konsequenzen unserer Entscheidungen bewusst sind, müssen wir die Zügel unserer Existenz übernehmen.

In dem Moment, in dem wir uns entscheiden, eine Entscheidung zu vermeiden, wird sie bereits getroffen. Wir sind gleichgültig, den Umständen ausgeliefert, ohne irgendeine Haltung einzunehmen.

Wir beschweren uns über die Art von Leben, die wir führen, unser Unglück und das Unglück, das uns widerfährt. Wir benutzen Opferverhalten, um zu lösen, was wir nicht verstehen oder manipulieren, und versuchen zu bekommen, was wir wollen. Wir können unser Leben zu einem Gefängnis machen, das wir selbst geschaffen haben.

Wir können uns für eine andere Art von Leben entscheiden, wo wir die Normen definieren, wählen, wie wir uns angesichts der Umstände verhalten und Verantwortung für die Konsequenzen übernehmen. Obwohl wir von Angst, Unsicherheit, Unsicherheit und Schuldgefühlen gepackt sind, werden wir, wenn wir alle unsere Geister bekämpfen können, genau das Leben bekommen, das wir wollen, ohne dass wir uns bedauern müssen. (I.e.Ich wähle glücklich zu sein, wenn, was wir wirklich wollen, ist, glücklich zu sein, können wir nicht für das Glück warten stehen kommen von selbst aus.

Glück wird durch die Haltung erreichten wir die unvermeidlichen Umständen voranzubringen, die in unserem Leben entstehen. Dies setzt voraus, eine Anstrengung, da wir Entscheidungen treffen müssen werden, die Gewohnheiten zu brechen, die unsere tiefsten Ängste ernähren.

„Alles kann von einem Mann gefangen werden, aber die letzten der menschlichen Freiheiten: ihre Haltung in einer Reihe von Umständen zu wählen, die Möglichkeit, ihren eigenen Weg zu wählen. Können wir die Situation nicht ändern? Wenn es nicht in der Hand, die Situation zu ändern, die Sie Schmerzen verursacht, können Sie immer die Einstellung wählen, mit dem dieses Leiden zu Angesicht „

-Viktor Frankl ich wählen, glücklich zu sein :. ich meine Ängste Gesicht, ich gebe zu, akzeptieren und korrigieren die meine Fehler so weit ich kann. Ich verstehe meine Unsicherheit, meine Bedürfnisse, meine Angst und mein Unwohlsein. Ich lehne nicht mehr alles ab, was ein Teil von mir ist. Ich halte mich in der Einsamkeit, ich lasse meine Traurigkeit los.

Entscheidungen , ein Opfer der Umstände zu vermeiden, und das ist, wie ich Frieden bekommen, in dem mein Glück ausruhen kann.