Es gibt Geschichten, Beziehungen und Bindungen, die nicht mehr nachgeben.Sie sind wie ein Seil, das auch wie ein Drachen gestreckt, die entkommen will, und wir können sie nicht freisetzen, wie ein Zug in Ihrer Zeit verlassen sollte und wir es nicht stoppen können. Sie gehen zu lassen ist keine Feigheit oder Hingabe, denn zu wissen, wann es genug ist, ist ein Akt des Mutes.
Wenn es etwas gibt, an denen uns nicht bereit ist, von wichtig Leuten weg zu bewegen oder stoppen Zeit und Energie in ein Projekt zu investieren, ein Beruf oder eine Dynamik, die bis vor kurzem war uns sehr wichtig. Wir sagen: „Wir sind nicht bereit“, weil unser Gehirn sehr resistent istzu ändern, da für diese wunderbare und anspruchsvolle Organ, jede Pause mit Routine oder Gewohnheit ist ein Sprung ins Leere, die Ängste erzeugt. You "Du bist genug! "Und zum ersten Mal haben er und das Gehirn etwas vereinbart."
Diese Neigung zu immer halten uns in den gleichen Räumen, in den gleichen Berufen und die gleichen Leute Unternehmen macht es sehr schwierig für uns, die Grenzen unserer Komfortzone zu schieben.
Diese fast obsessive Bindung zu dem, was bekannt ist, macht uns Dinge sagen wieoder „besser ein wenig mehrertragen“ „ werde ich ein wenig länger warten, um zu sehen, ob die Dingeändern“.jedoch, wenn es etwas, das wir ist
, dass zu wissen, müde sind, gibt es einige Änderungen, die kommen nicht nie, und manchmal ein wenig länger ertragen Mittel zu warten. Sie wurden klassische und nicht zu rechtfertigen Idee gelehrt, dass„Was dich nicht umbringt, macht dich stärker“ und wer lässt etwas oder jemand tut es, weil kapituliert und seine Willenskraft verdoppelt. Aber jenseits von "Problem" gibt es tiefes und überwältigendes Unglück. So physisch nimmt es nur die Luft und das Leben weg. Zu wissen, wann es genug ist und diese Situationen beiseite zu lassen, ist zweifellos ein Akt des Mutes und der Gesundheit.wissen, wann genug nicht immer leicht
ist, wenn wir stolpern, fallen und sich verletzen, zögern Sie nicht, zu versuchen, sofort zu heilen und zu verstehen, dass es besser ist, diesen Teil des Zauns zu vermeiden, weil es gefährlich ist. Warum machen wir nicht dasselbe mit unseren Beziehungen und mit jedem dieser Bereiche, wo wir auch Schmerz oder Leiden erfahren? Diese einfache Frage hat eine Antwort, die ebenso komplexe wie heikle Nuancen enthält.Erstens, und so viel sie uns auch sagen, im Leben gibt es keine Bürgersteige mit Löchern oder Wegen voller Steine. Wir wissen, dass diese Metaphern sehr oft wiederholt werden, aber das Problem ist, dass die Gefahren des wirklichen Lebens niemals so genau identifiziert werden können.Menschen tragen kein Zeichen, um uns zu sagen, wie sie sind, wie sie lieben und welche Absichten sie haben. Zweitens müssen wir uns daran erinnern, dass wir Geschöpfe mit verschiedenen Bedürfnissen sind: Bindung, Zugehörigkeit, Gemeinschaft, Freizeit, Sexualität, Freundschaft, Arbeit. Schließlich haben wir den Wandel: Menschen sind von Natur aus dynamisch, Mutanten.Diese Variablen zwingen uns, echte "Sprünge in die Leere" zu machen, um zu testen, zu experimentieren und sogar zu überleben. Also manchmal bieten wir zweite und dritte Chancen auf weniger geeignete Leute, weil die
unser Gehirn prosozialen und wird immer mehr Wert auf die Verbindung geben als der Abstand zu den bekannten als Unbekannte.
All dies hilft zu verstehen, warum es so schwierig ist, zu wissen, wann es genug ist, zu erläutern, wenn etwas die Grenze überschritten hat, wenn die Kosten den Nutzen weit übersteigen und wenn der Geist sich als unser wirklicher Feind Geflüster „nicht aufgeben wiederholt wirkt, nicht lass es gewinnen. " Es ist jedoch notwendig, etwas Grundlegendes und Wesentliches in unser Gehirn zu schreiben:
Wer etwas Schädliches beiseite legt und Unglück bringt, gibt nicht auf, ÜBERLEBE. Lernen Sie, Ihren "Sweet Spot" zu entdecken Den "Sweet Spot" zu finden, ist etwas wie das Finden unserer eigenen Balance, unserer psychologischen und emotionalen Homöostase.
Wenn wir zu jeder Zeit wissen wollen, was für uns am idealsten und geeignet ist. Es sollte gesagt werden, dass diese Fähigkeit nicht mit Intuition verbunden ist, sondern mit einem objektiven und akribisch erworbenen Selbstlernen durch Erfahrung, Beobachtung und durch die Rückschlüsse auf das eigene Leben, wo man aus seinen Fehlern und Erfolgen lernen muss. "-Epicuro- Der" Sweet Spot "ist auch dieser Zustand, in dem alles, was wir erhalten, was wir tun und in das wir Zeit und Energie investieren, uns nützt und befriedigt. Doch im Moment sehen wir den Schatten von Stress, Angst, Tränen oder extremer Erschöpfung, wir sind dem "bitteren Fleck" gewichen: einem ungesunden Bereich, aus dem wir so schnell wie möglich weggehen müssen.
Es ist wichtig zu sagen, dass diese einfache Strategie in jedem Bereich unserer Existenz angewendet werden kann. Das Finden dieses süßen Flecks ist ein Akt der Weisheit und ein persönliches Werkzeug, mit dem wir uns daran erinnern, dass alles in diesem Leben eine Grenze hat. Das Wissen, wenn es genug ist, bedeutet nicht Verzicht, sondern Verstehen, wo unsere Grenzen sind. Wir sprechen von dieser Linie, die Glück und Unglück trennt, die Bitterkeit der Möglichkeiten.