Es gibt Menschen, die erschöpft sind, die unsere Zeit, Geduld und Energie verschlingen.Sie sind mysteriöse Menschen, promovieren in unerfüllten Versprechungen, die niemals Frieden haben und Kriege mit der ganzen Welt säen. Wir müssen in unseren Beziehungen selektiv und weise sein und uns nur mit Menschen umgeben, die uns inspirieren.
Eine interessante Studie zur sozialen Interaktion der Universität Rochester (New York) kam zu einem kuriosen Fazit:1 von 10 Personen hat einen Persönlichkeitsstil, den Experten als "Glücks-Saboteure" definiert haben.Diejenigen, die uns erschöpfen, sind vielleicht am häufigsten, weil sie manchmal unwissentlich stressige Verhaltensweisen haben, die direkt die Umgebung bedingen, in der sie leben.Ich lasse niemanden zurück, aber einige Leute verlieren mich allmählich, ohne es zu merken. Ich wende mich von ihnen ab, weil sie mich erschöpfen, weil sie meine Energie nehmen und weil ich niemandem erlaube, mein Glück zu verderben. Ich umgebe mich lieber mit Menschen, die mich inspirieren.Teilen
Etwas, dass viele von uns bei der Definition dieser Art von Profil denken können, ist, dass wir wieder über giftige Menschen sprechen.Das stimmt nicht!
Wir sollten nicht so leicht in den Gebrauch dieser Etiketten fallen, die wenig wissenschaftlichen, sondern viel gesunden Menschenverstand haben, weil wir generell bestimmte Verhaltensweisen und Einstellungen einer Person oder eines Persönlichkeitsstils vernachlässigen.Wenn eine Person uns erschöpft, liegt es daran, dass wir selbst durchlässig sind.Wir laden Sie ein, darüber nachzudenken.Menschen, die erschöpfen: psychologische Mechanismen
Es gibt Menschen, die uns in unserer Familie, in unserer Arbeit, in unseren Freundschaften und sogar in unseren affektiven Beziehungen erschöpfen. Sie erschöpfen uns, wenn wir Gefangene der Zuneigung sind und geliebt werden, wird ein "Kaufmann", der auf unsere Fehler hinweist und sie dann schlängelt. Wir werden selbstironische Diskurse, Vorurteile und Felder, die durch Viktimisierung und Erpressung untergraben werden, satt.
In Jean Greaves Buch "
Emotional Intelligence 2.0" erklärt der Autor, dass Menschen sich der Auswirkungen dieser Art von Bindung auf unser emotionales Gleichgewicht und unsere Gesundheit normalerweise nicht voll bewusst sind. Wir schlagen nun vor, dass Sie einige dieser Effekte entdecken.Die emotionale Wirkung von Menschen, die unsere Ruhe sabotieren
Wir könnten sagen, dass der Begriff "brennen" hier eine fast reale Konnotation bekommt. Menschen, die uns abnutzen, benutzen uns regelmäßig als "emotionalen Behälter", sie überarbeiten ihre Gedanken, Ängste und Unsicherheiten bis zu dem Punkt, an dem sie langsam eine so intime und kraftvolle Architektur niederreißen, die unser Gehirn formt.Menschen, die uns erschöpfen, verursachen einen hohen Stress.Wenn diese negative Emotion chronisch wird, brechen die neuronalen Dendriten (
die Verzweigungen, die unsere Nervenzellen
binden) aufgrund dieser schädlichen und belastenden Übererregung. Der Bereich, wo diese Veränderung am häufigsten auftritt, ist unser Hippocampus, wo die Erinnerung und die Emotionen sind.
- Die Tatsache, dass wir uns erschöpft fühlen, "durchlässig" für diese Art von Verhalten zu sein, weit davon entfernt, uns auszulöschen oder uns eine gewisse Müdigkeit zu geben, hält uns immer auf der Hut.Es ist das klare und instinktive Gefühl, sich vor "etwas" oder "jemandem" zu verteidigen, immer in der Defensive zu leben, sich aber gleichzeitig gefangen zu fühlen.Sicherlich wurde vielen angesichts dieser Situationen bereits gesagt: "Nun, lernen Sie, Grenzen auf einmal zu setzen." Aber in Wirklichkeit ist es etwas viel einfacher als das alles.Sei dir einfach etwas Wesentliches bewusst: Niemand hat das Recht, all sein Glück zu verbrennen, niemand sollte dir Stürme bringen, wenn du in einem Ozean der Ruhe wohnst. Niemand sollte dich auf diese Reise mitnehmen, so weit deine inneren Dämonen sich verstecken. (I.e.Suche nach Menschen, die dich inspirieren, rühre die Flamme deiner inneren Feuer nicht zu dem Punkt, an dem du "verbrennst".
- Ich mag Menschen, die mich inspirierenNormalerweise sagt man, wenn jemand sehr, sehr jung ist, wählt er nicht seine Freundschaften oder seine erste Liebe, er empfängt, was mit Leidenschaft und ohne Filter erscheint, und bringt ihn dazu eine momentane Blindheit, die im Laufe der Jahre sicherlich geheilt werden wird.
Im Laufe der Zeit werden wir viel selektiver, geschickter und weniger durchlässig für das, was nicht dient, für das, was es erschöpft, für das, was es stehlen will, was für uns legitim ist: Glück.Zu suchen, oder besser, uns Menschen zu treffen, die uns inspirieren, ist eine Notwendigkeit, in die wir täglich investieren sollten.Für diejenigen, die inspirieren öffnen die Fenster der Seele und beleuchten das "Leuchtfeuer" unseres Geistes
um uns aus unseren Nächten der Apathie, Ängste und Einsamkeit zu verlassen.Zum Beispiel haben Mütter, Väter oder Geschwister, die uns inspirieren, auch außergewöhnliche Voraussetzungen, um in Freiheit und mit Reife zu wachsen.
Freunde zu haben, die sich nicht erschöpfen, sondern Figuren sind, in denen wir inspiriert sind, bessere Menschen zu sein,
es ist zweifellos ein Privileg, das wir niemals aufgeben sollten. Auf der anderen Seite kann keine Liebe so voll und authentisch sein wie eine, die aus den Wurzeln des Respekts und aus den glitzernden Blättern der Bewunderung und gegenseitigen Inspiration entsteht. Denn um jemanden zu inspirieren, muss er nicht perfekt sein, in der Tat ist es nur genug, dass andere sehen, wie sie ihre eigenen Unvollkommenheiten überwinden, um immer ihr Bestes in jedem Moment zu geben.Es lohnt sich, daran zu denken.