Warum sehe ich Dinge anders als andere? Warum leide ich mehr als andere Menschen? Warum finde ich Erleichterung in meiner eigenen Einsamkeit? Warum fühle und sehe ich Dinge, die andere nicht bemerken? Wenn Sie in der Minderheit sind, besteht das erste Gefühl darin, sich benachteiligt und ängstlich zu fühlen.
Teil der 20% der Bevölkerung zu sein, die sich als hochsensibel erkennt, ist kein Nachteil und bezeichnet sie nicht als "anders". Es ist durchaus möglich, dass Sie sich während Ihres ganzen Lebens und besonders in Ihrer Kindheit dieser emotionalen Distanz bewusst waren und oft mit dem Gefühl in einer Blase von Entfremdung und Einsamkeit zu leben, umgegangen sind. Hohe Sensibilität ist ein Geschenk, ein Werkzeug, mit dem Sie sich vertiefen und in alle Dinge und Menschen einfühlen können.
Wenige Menschen haben diese Fähigkeit, das Leben zu lernen. Es war Elaine N. Aron, die bei der Untersuchung introvertierter Persönlichkeiten die Merkmale einer sozialen Realität Anfang der 1990er Jahre ausführlich erläuterte: Hochsensible Menschen sind nachdenklich, empathisch und emotional reaktiv. Wenn dies der Fall ist, wenn Sie sich mit den Eigenschaften identifiziert haben, die Dr. Aron in Ihrem Buch "Die hochsensible Person" veröffentlicht hat, ist es wichtig zu wissen, dass diese Empfindlichkeit kein Grund ist, sich fremd oder anders zu fühlen.
Im Gegenteil, Sie sollten sich freuen, diese vier Geschenke erhalten zu haben. Die Gaben hochsensibler Menschen 1- Das Geschenk des inneren Wissens
Von Kindheit an wird das hochsensible Kind Aspekte seines täglichen Lebens wahrnehmen, die eine Mischung von Gefühlen hervorbringen:
Angst, Widerspruch und viel Neugier. Ihre Augen werden Aspekte erfassen, die Erwachsene nicht einmal bemerken.
Das Aussehen der Frustration seiner Lehrer, der besorgte Ausdruck seiner Mutter ... Lage zu sein, die Dinge zu sehen, dass andere Kinder sehen sie nicht lehrt früh, dass manchmal das Leben ist schwierig und widersprüchlich
. Es ist ein frühes Kind, das die Welt ohne die Reife genug wahrnimmt, um die Emotionen zu verstehen. Das Wissen über Emotionen ist eine mächtige Waffe. Es macht uns Menschen besser zu verstehen, aber es macht uns auch anfälliger für den Schmerz und das Verhalten anderer.Empfindlichkeit ist ein strahlendes Licht, aber wir werden immer Kommentare wie "Du nimmst alles sehr ernst" oder "Du bist sehr empfindlich" hören.
Du bist was du bist.
Ein Geschenk erfordert große Verantwortung, Ihr Wissen über Emotionen erfordert Pflege und Schutz.
2- Das Geschenk der Einsamkeit genießen PAS finden Vergnügen in ihren Momenten der Einsamkeit. Sie sind kreative Menschen, die Musik mögen, lesen, Hobbys ... That ... Das bedeutet nicht, dass sie die Gesellschaft anderer nicht mögen, aber sie fühlen sich auch alleine glücklich.
Sie haben keine Angst vor Einsamkeit. In diesen Momenten können sie sich mit ihren Gedanken verbinden, frei von Eigensinnen und neugierigen Blicken.
3- Die Gabe, mit dem Herzen zu leben Hochsensible Menschen leben durch das Herz.
Sie leben intensiv Liebe, Freundschaft und genießen die kleinen Gesten des täglichen Lebens.
Sie sind oft mit Leiden verbunden, weil sie dazu neigen, Depressionen, Traurigkeit und Anfälligkeit für das Verhalten der Menschen zu entwickeln. Jedoch live, lebe Liebe mit großer Intensität.
Wir sprechen hier nicht nur von affektiven Beziehungen, sondern von Freundschaft, der Pflege des Tages, der Schönheit eines Gemäldes, einer Landschaft oder eines besonderen Liedes. Alles wird von der hochsensiblen Person mit großer Intensität erlebt.
4- Die Gabe des inneren WachstumsHohe Empfindlichkeit kann nicht geheilt werden. Die Person ist bereits mit dieser Eigenschaft geboren und diese Gabe hat sich seit dem Kind
manifestiert. Deine Fragen, deine Intuition, dein Unbehagen mit starken Lichtern oder Gerüchen und deine emotionale Verletzlichkeit zeigen bereits deine Überempfindlichkeit. Es ist nicht einfach mit diesem Geschenk zu leben. Wenn Sie jedoch erkennen, dass Sie sehr sensibel sind, müssen Sie lernen, mit dieser Sensibilität umzugehen. Lass dich nicht von negativen Emotionen destabilisieren und dich leiden lassen.
Erkenne, dass andere einen anderen Rhythmus haben als deiner.
Oft leben sie ihre Emotionen nicht so intensiv wie Sie. Das bedeutet nicht, dass sie dich weniger lieben;ist nur eine andere Art, Emotionen zu erleben. Versuche sie zu verstehen und zu respektieren.
Erkenne dich selbst und deine Fähigkeiten; finde dein Gleichgewicht und fördere dein persönliches Wachstum.
Du bist einzigartig und lebst vom Herzen. Bleib in Frieden, lebe sicher und sei sehr glücklich.