Gegenseitigkeit, eine der Grundlagen unserer Beziehungen

Wir leben in einer Gesellschaft, in der wir alles messen, was wir geben und was wir dafür erhalten. Wir verbringen viel Zeit damit, zu evaluieren, was der andere uns für unser Engagement zurückgibt: Wir machen Gegenseitigkeit zu einem Verhandlungs-Chip. Das wird uns wahrscheinlich leiden lassen, weil wir oft viel weniger bekommen, als wir geben. Wir fühlen uns mit zwischenmenschlichen Beziehungen unzufrieden und unzufrieden.

Reziprozität leidet nicht, wenn Sie erkennen, dass Sie Beziehungen sowie unsere Hingabe für andere genießen können. Auf andere wartenWir haben eine Tendenz und erwarten zu viel von anderen

mindestens die gleiche Hingabe, die wir ihnen bieten. Es ist jedoch nicht immer so. Das schafft Leiden, Frustration und wir fühlen uns gebraucht, weil wir selten so rezitiert werden, wie wir es gerne hätten.

Auf etwas von anderen zu warten, oft auf eine bestimmte Art und Weise, kann eine schmerzhafte Enttäuschung sein; lässt uns unsere Einstellung, weiterhin zu spenden, ohne etwas dafür zu erhalten, überdenken."Freundschaft ist eine wechselseitige Beziehung".

Anonymous

ShareFreude an anderenOft

motiviert uns, anderen etwas zu geben, Sorge um Ihr Wohlergehen

. Wir wollen, dass es dir gut geht, du brauchst nichts, etc. Im Prinzip können wir sagen, dass wir nichts im Gegenzug wollen.Wenn wir uns jedoch alleine fühlen und Unterstützung brauchen, fühlen wir uns noch trauriger, wenn wir das Fehlen einer Antwort erkennen.Wenn wir eine "Hand" brauchen und niemand bereit ist, sie auszudehnen, beginnen wir zu denken, dass das, was wir haben, nicht davon abhängt, was wir geben.

Bedürfnis nach Wertschätzung Viele Male, auch ohne es zu merken, werden viele unserer Verhaltensweisen, die versuchen, dem anderen zu gefallen, durch das Bedürfnis erzeugt,

zu empfangen. Wir geben verzweifelt, weil wir etwas dafür brauchen.

Wir glauben unbewusst, dass "wenn wir uns um den anderen kümmern, er sich um uns kümmert". Dies ist ein Irrglaube, der zu Leiden und Konflikten in zwischenmenschlichen Beziehungen führt. Wir haben schon tausendmal bewiesen, dass das nicht so ist, aber wir sind überzeugt, dass "es so sein sollte" und wir leiden dafür.Es ist viel gesünder, auf sich selbst aufzupassen, ohne etwas von anderen zu erwarten

. Das soll nicht heißen, dass wir niemandem helfen werden, aber wir werden es freiwillig tun, ohne zu wollen und ohne die Bedingung, etwas als Gegenleistung zu erhalten. Auf diese Weise ist die Befriedigung, anderen zu helfen, die einzige Motivation, die uns bewegt. Reziprozität kann sogar passieren, aber es wird für uns nicht länger eine Qual sein, wenn es geschieht oder nicht, auf eine andere Weise als wir es erwarten. Ich habe das Recht auf Gegenseitigkeit

"Ich habe das Recht auf Gegenseitigkeit" bedeutet, mit Freude zu empfangen, was andere uns geben wollen. Wenn wir von niemandem etwas erwarten, werden Dankbarkeit und Zufriedenheit Teil unseres Lebens sein.Auf diese Weise werden wir verstehen, dass Reziprozität ein Akt der Freiheit ist und jede Person entscheidet, was, wann und wie

geben soll. Indem wir die Entscheidung anderer respektieren, können wir die Vorteile der Gegenseitigkeit voll genießen. U "Undankbar ist, wer den empfangenen Nutzen leugnet; Undankbar ist, wer es verbirgt, undankbarer ist derjenige, der es nicht zurückgibt, und viel undankbarer sogar diejenigen, die es vergessen. "

-Lucius Annaeus Seneca-

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Jeder entscheidet, wie er handeln soll Jede Person entscheidet, ob sie anderen etwas gibt oder gibt. Niemand ist jemandem etwas schuldig, wir sind frei und wir sind nicht verpflichtet, uns zu revanchieren.

Dannlass uns aufhören zu messen, was andere uns geben; Das ist ihre Entscheidung. Es gibt keine solche Verpflichtung zu geben und zu empfangen. Niemand ist verpflichtet, das zurückzugeben, was er bereits erhalten hat. (I.e.Balance in zwischenmenschlichen Beziehungen

Wenn wir die Entscheidungen anderer respektieren, entdecken wir eine andere Art, Beziehungen zu verstehen

. Wir bekommen jedoch oft eine Menge Leute, die wir nicht erwartet haben und wahrscheinlich sind diese Leute nicht die gleichen, die so viel von uns bekommen haben. Dies ist das Gleichgewicht der zwischenmenschlichen Beziehungen; es existiert auf natürliche Weise und überrascht uns in jedem Moment: Wir erhalten oft viel und wir geben nichts oder wir geben zu viel und erhalten nichts zurück.Reziprozität ist ein Instrument des spontanen Austauschs, der Befriedigung und der Dankbarkeit.

Mit dem gut verstandenen Konzept der Gegenseitigkeit fühlen wir uns freier, Eigentümer unserer Entscheidungen, akzeptieren und danken anderen, was sie uns geben wollen, genießen Beziehungen und alles, was uns das Leben bringt. Zu teilen