zu verbessern Kinder lehren, schreiben, Kleid oder Rad fahren, aber was ist mit den Emotionen? Positive Emotionen zu lehren kann der Schlüssel zum Glück werden. Positive Emotionen tragen dazu bei, dass wir angesichts von Schwierigkeiten widerstandsfähiger werden. Menschen, die mit Widrigkeiten konfrontiert sind, beugen sich vor, brechen aber nicht, sind in der Lage, auch in Stresssituationen positive Emotionen zu empfinden.
Viele psychische Probleme haben einen emotionalen Ursprung und unbegreifliche und verdrängte Gefühle verletzen unseren Körper und Geist. Emotionen "erziehen sich immer", der Unterschied ist, dass sie für sich selbst erziehen können, zum Guten oder zum Bösen. Das Gute kann sich bewusst auf sie konzentrieren und uns helfen, unsere Emotionen zu verstehen, zu transformieren und zu regulieren.
Erziehung von Emotionen
Emotionen lehren ist Erziehung für das Leben. Emotionale Intelligenz besteht aus einer Reihe von Fähigkeiten, um unsere eigenen Emotionen und die anderer zu erkennen und sie richtig zu managen. Vor einigen Jahren bestand die emotionale Erziehung darin, bestimmte Emotionen zu unterdrücken und sie nicht in der Öffentlichkeit entstehen zu lassen. Allerdings
zum Glück nach und nach beginnen wir die emotionale Intelligenz zu entdecken, um ihm die Bedeutung, die es verdient, und das schließt den entsprechenden Ausdruck von Emotionen, nicht ihre Unterdrückung.Der ideale Weg, um zukünftige Gewaltniveaus zu reduzieren und Altruismus zu steigern, ist frühes soziales und emotionales Lernen.
Wenn ein Kind in der Lage ist zu erkennen, was sind Ihre Gefühle und die seiner Gefährten, wissen angemessen reagieren, bevor sie als Grundlage und dazu dienen, ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern: zu wissen, was zu einem bestimmten Zeitpunkt zu tun. Die Integration von Kindern mit Problemen der Geselligkeit geht hier durch, so dass sie verstehen, wie andere sich fühlen und wie andere fühlen, wie sie sich fühlen. Auch das Wissen, Gefühle auszudrücken, macht sie nicht zu einem Kind ohne Stimme, zu einem Kind, das um Hilfe bittet, wenn es sich bedroht oder bedroht fühlt.
Wie helfen uns positive Emotionen? Positive Emotionen helfen, die Muster rezeptiver und flexibler Gedanken in die Praxis umzusetzen und das Auftreten von Situationen und neuen Verhaltensweisen zu begünstigen. Es ist möglich, dass diese Art des Denkens den großen Entdeckungen und den wichtigsten Errungenschaften in der Geschichte der Menschheit vorausging.Es ist schwer, sich vorzustellen, Michelangelo verärgert, als er die Sixtina, Newton Stirnrunzeln unter dem Apfelbaum gemalt, Edison oder Marie-Curie-depressiv in ihren Labors. Im Gegenteil, ist es leicht, sie denken über die Möglichkeiten und Alternativen vorstellbar, Elemente unmöglich Prinzip kombiniert, absorbierte bei seiner Aufgabe, begeistert für sie seine Fortschritte zu einem gewünschten Ziel und voller Sinn zu betrachten.
In der gleichen Richtung wurde bestätigt, dass die
Diagnosen von Lebererkrankungen erfolgreicher waren, wenn sich die Ärzte gut fühlten (Fredrikson, 2003). Mit „erfolgreich“ dieser Studie zu den Ärzten bezeichnet, die weniger Zeit in Anspruch nahmen, um Fallinformationen zu integrieren und diejenigen, die weniger waren geneigt, basieren auf ersten Gedanken und damit weniger tun Früherkennung.Positive Emotionen helfen uns, uns nicht nur besser zu fühlen, sondern auch unsere persönlichen Fähigkeiten und Fähigkeiten zu stärken.
Das Erleben positiver Emotionen im Alltag
ermöglicht es uns, zunehmend den Zustand des globalen Glücks zu fühlen.