Multitasking, eine Gefahr für unser Gehirn

Multitasking (mehrere Dinge gleichzeitig tun) ist keine gute Angewohnheit für unser Gehirn. Es ist nicht gut, während des Gesprächs mit unserem Partner fernzusehen und zu telefonieren. Dies verhindert Konzentration und spiegelt sich in einem Verlust an kognitiver und relationaler Effizienz wider (da soziale Netzwerke zu antisozialen Netzwerken geworden sind).

Wenn man sich viel von der veröffentlichten Literatur aussieht in der letzten Jahren, auch in dem Artikel auf dieser Seite veröffentlicht, erkennen wir, dass es eine Strömung, die die aktuelle Zeit als Ort durch unser Bewusstsein vergessen zu zeigen versucht.

Diese Sätze, Seiten und Theorien sind nur Echos des gegenwärtigen Sprichworts: "Hey, ich bin hier"! Wir können ihnen zuhören oder nicht. Wir fördern die Ablenkung und gewöhnen unser Gehirn an ständig wechselnde Aufgaben, die sich auch auf den Ausdruck und die Kontrolle unserer Emotionen auswirken.

Ungeachtet des Ausmaßes der Sorge um den Verlust von Informationen, die durch die Sinne kommen, ist die Wahrheit, dass es oft Botschaften gibt, die wir nicht ignorieren können. Stellen Sie sich einen guten Mann vor, der in der Mitte der Straße spazieren geht, um über das Gespräch nachzudenken, das er mit den künftigen Schwiegereltern beim Abendessen führen wird. Wir sind uns einig, dass es nicht gerade ein guter Ort zum Entspannen ist.

Sie mögen dieses Beispiel übertrieben finden, aber stellen Sie sich eine Person vor, die sich leidenschaftlich für Musik interessiert oder ein Radioprogramm, das die Gewohnheit hat, in einem sehr belebten Viertel mit einem Headset durch die Straßen zu gehen.

Es ist nicht die gleiche Gefahr wie im vorherigen Beispiel, aber es ist nicht ratsam. Multitasking und das Geschenk Unser Musikliebhaber ist möglicherweise in der Gegenwart, weil er ein Lied hört, das zu dieser Zeit gespielt wird. Wenn wir darüber nachdenken, ist es jedoch pseudopräsent, weil es in dem Moment, in dem es sich befindet, nicht natürlich ist.

In diesem Sinne ist

all die Technologie, die wir erstellen, einer der Hauptverantwortlichen dafür, die Zeit, die wir in dieser neuen Dimension verbringen, zu erhöhen: Multitasking.

Wir haben Geräte, mit denen wir Filme oder Musik überall hin mitnehmen können. Wir werden Zeitoptimierer und versuchen, jeden Moment unseres Lebens mit Aktivitäten zu füllen, die uns Spaß machen. Wir leben nicht aus der Gegenwart, weil wir uns Sorgen um die Zukunft oder die Melancholie der Vergangenheit machen, aber wir sind überladen mit verschiedenen Aktivitäten untereinander.

Teilen

Wenn wir ins Fitnessstudio gehen, ist es nicht ungewöhnlich, einen zunehmend gemeinsamen Charakter zu finden: Die Person trainiert, liest ein E-Book und mit Kopfhörern.Es scheint, dass wir nur in der heutigen Zeit nicht mehr aufmerksam sein können;

was gerade passiert. Wir haben den Eindruck, dass wir Zeit verschwenden, dass wir unbesetzte Kanäle haben, die perfekt nützliche oder angenehme Informationen erhalten könnten.

Wir können mit unserem Partner abhängen und haben das Gefühl, dass wir nichts tun. Wir denken nicht darüber nach, es ist automatisch: Ohne es zu merken, nehmen wir das Mobiltelefon, um die neuesten Updates in unserem sozialen Netzwerk zu überprüfen oder um anstehende Nachrichten zu beantworten. Wir tun all dies, ohne zu bemerken, dass wir aufhören zuzuhören, weil wir einfach den verfügbaren Sinn besetzen.

Das Problem ist, dass wir nur ein Gehirn haben,

das nicht gleichzeitig zwei Aufgaben bewältigen kann, die keine Routine sind, achten Sie auf zwei verschiedene Themen, die Verständnis erfordern. Also, ohne es zu merken, wir zwei Aufgaben auf einmal tun, aber schnell von einem zum anderen springen, als ob wir in die Küche von Zeit zu Zeit gingen die Türkei in den Ofen zu sehen. Teilen

Wir verlieren die Geduld auf dem WegWarum entziehen wir uns automatisch der Realität? Warum schaffen wir es nicht, Platz für etwas Interessantes zu schaffen? Warum denken wir, dass wir Zeit verschwenden, wenn wir nicht im "Multitasking-Modus" sind? (I.e.Weil wir die Geduld verlieren: die Geduld zu warten, ohne andere Dinge zu tun, während wir warten.

Wir verlieren die Geduld zu hören because: Denn was unser Freund zählt, scheint so nervig, dass wir in unserer Tasche nach etwas mehr Spaß suchen.

Weil diese Alternative einfacher erscheint, als an der Konversation teilzunehmen und sie interessanter zu machen.

  • Weil das, was wir im Moment hören, sehr monoton wirkt und wir schon technologisches Verhalten integrieren, ohne Anstrengung und ohne den Ort zu verlassen.Vielleicht wird das Leben von nun an immer aufgeregter und wir werden immer ungeduldiger, einen Moment der Pause zu dulden. Wir haben den Eindruck, dass
  • Reize, die nicht von Natur aus stressig sind, von denen kontaminiert wurden, diesind, als ob sie für einen Moment in einem Bett liegen oder einen guten Freund hören würden, was uns sehr nervös machte. Denken Sie ein wenig nach, ist das wirklich was Sie wollen?