Menstruation kann so sehr weh tun wie ein Herzinfarkt. Es ist ein intensiver, ohrenbetäubender, invasiver, tiefer, monströser, diffuser und verzweifelter Schmerz. Die meisten Frauen erlitten diese Episoden zu irgendeinem Zeitpunkt in ihrem Leben und einige in allem.
Wir sind es gewohnt, dass das Fernsehen uns die Realität der Menstruation als eine Mikrowelt voller Lachen, Wolken, wundervoller Gerüche und Freude präsentiert. Dies entspricht jedoch nicht der Realität einer Frau, ganz zu schweigen von den 50%, die an dieser Reihe von Schmerzen, Unwohlsein und intensivem Unwohlsein leiden.
Werbung und Gesellschaft im Allgemeinen bemühen sich, den Schmerz, der mit diesen Tagen verbunden ist, und das Unbehagen, das wir in dieser Zeit erlitten haben, zum Schweigen zu bringen. Jedoch zeigt Strafe nicht nur uns lediglich die Unwirklichkeit der Menstruation als „der Welt der Wunder unter Watten“, wie wir, dass auch die Überlegung haben, die besagt, „in diesen Tagen des Monats, wir sind verwöhnt.“ Zwei Gesichter der gleichen Münze.
Wir sind nicht verwöhnt, wir sind gesegnet: gegen Stigma
Im Laufe der Geschichte hat sich der Ausdruck "verwöhnt" verbreitet, um von jenen Tagen zu sprechen, in denen wir menstruieren. Doch wie Punkte Christiane Northrup, ist unfaires entkoppeln Menstruation er im Gegenzug bietet, das heißt, unsere gesegnet und natürliche Fähigkeit, das Leben zu begreifen. Das bedeutet nicht, dass wir die Realität leugnen müssen, dass mehr als die Hälfte der Frauen vor und während der Menstruation unter starken Schmerzen leidet.
TeilenZusätzlich, wer hat nicht den Sarkasmus von denen erhalten, die es nicht verstehen als Reaktion auf ihre Schmerzen und Beschwerden in der Menstruation?
Eine Sache, die niemand sich vorstellen würde, wäre ein Witz, wenn der Schmerz von einer Darmkolik oder einem Herzinfarkt herrührte. Daher ist es in einer wissenschaftlichen Welt, die im Laufe der Geschichte immer maskulin und sexistisch war, immer ein "weibliches Übel" zu sein, es schwierig zu machen, sich der Notwendigkeit bewusst zu werden, diese Themen zu untersuchen. Obwohl wir immer noch krabbeln, können wir etwas Licht aus der Wissenschaft des Schmerzes bringen, der mit dem Einsetzen der Menstruation einhergeht, und ihn mit abnehmender Intensität fortsetzen. Dieser Schmerz und die Symptome, die mit der Menstruation einhergehen, sind mit Ovulationszyklen assoziiert respond und reagieren auf eine Wechselbeziehung zwischen physiologischen Faktoren und psychosozialen Faktoren. Wenn es keinen körperlichen Schaden gibt, um es zu erklären (wie Endometriose), wird diese Gruppe von Symptomen primäre Dysmenorrhoe genannt.
Symptome, obwohl variabel und vielfältig, können wie folgt sein:
Bauchschmerzen.
Rückenschmerzen besonders intensiv im unteren Rückenbereich. Krämpfe in der Bauch- und Lendengegend.
Schmerzen in den Beinen, besonders intensiv in den Oberschenkeln.
- Allgemeine Unwohlsein, leise und kontinuierlich.
- Kopfschmerzen und Schwäche.
- Schwindel, Erbrechen und Appetitlosigkeit. Abdominales Abdominalödem.
- Durchfall oder Verstopfung.
- Brustschmerzen. Dis Dysphoric Gefühle.
- Gesichtsflecken und Pickel.
- Weil die damit verbundenen negativen Symptome so vielfältig sind,
- ist es schwierig, in einer operationellen und klaren Weise zu definieren, was dies bedeutet, ohne in Widersprüche zwischen dem, was eine Frau an einer anderen leidet, zu fallen.
- Es ist jedoch gut, ans Licht zu bringen, dass diese Symptome real sind und dass manche Frauen heutzutage sehr krank sind.
- Symptome dysphoric Traurigkeit und Reizbarkeit vor und während der Periode
- In den Tagen vor der Menstruation, sowie in den frühen Tagen, die Frau ausgesetzt große hormonelle Veränderungen
- , die, ebenso wie starke Schmerzen eine tief traurige Stimmung hervorrufen können, , unsicher und launisch. (I.e.Dies ist weit davon entfernt, pathologisch zu sein, ist normal und üblich (obwohl es Gemeinschaften gibt, die daran interessiert sind, dass es pathologisch ist).
Also können wir in Bezug auf Humor in diesen Tagen erleben: Stimmungsschwankungen it: Es ist üblich, traurig oder weinerlich zu sein und eine größere Empfindlichkeit gegenüber Ablehnung zu haben. Intensive Reizbarkeit und Ärger: Dies trägt zur Entstehung von Konflikten bei. Gefühle der Verzweiflung und Verachtung, die auf sich selbst gerichtet sind.
Angst, Anspannung oder starkes Gefühl, auf den Nerven der Haut zu sein.
Vermindertes Interesse an Dingen, die Sie zu einem anderen Zeitpunkt interessieren würden. Konzentrationsschwierigkeiten. Lethargie,
Müdigkeit oder Energiemangel.
- Müssen viel schlafen oder Schlaflosigkeit. Das Gefühl, überwältigt zu sein und nichts unter Kontrolle zu haben.Etc.
- Hier finden wir ein weiteres spöttisches Motiv, das äußerst nervtötend ist. You "Sie können sehen, dass Sie in diesen Tagen sind", "Menstruation sollte ein Monster genannt werden, weil es Sie in ein Monster verwandelt", "Wenn diese Tage vorübergehen, werden wir wieder sprechen" usw.
- Welche Frau hat ähnliche Kommentare nicht gehört?
- Nicht nur von Männern, sondern auch von anderen Frauen, die nicht verstehen oder wenig Takt haben, um zu sprechen. Es ist wichtig, damit vorsichtig zu sein, weil es hilft, Menstruation und Unannehmlichkeiten zu stigmatisieren, während es gleichzeitig nicht hilft, die Beschwerden dieser Tage zu lindern. Wenn wir diese Symptome erleben, ist es wichtig zu wissen, dass
- der beste Weg, sie zu unterstützen, Entspannung ist, da dies hilft, sich nicht auf den Schmerz zu konzentrieren und somit weniger Leiden mit den Problemen zu bewältigen, die uns während der Menstruation begleiten.
- Denken Sie daher daran, dass diese Probleme auftreten können und dass das Wissen und die Weitergabe von Informationen dazu beitragen sollte, diese Veränderungen und Beschwerden, die Frauen jeden Monat erleben, zu normalisieren. Denken Sie daran, dass wir hormonale Boote sind, die manchmal in Stürmen und manchmal in einer ruhigen See segeln. Es geht nicht nur um Frauen.