Wenn eine Person nehmen, verstehen und zu verinnerlichen, dass glücklich zu sein verdienen, das Leben einen Wegfindet, orchestrieren die Tage neue Möglichkeiten, drehen sich die Schleusen geöffnet und die Feinde in Salzsäulen, die der Wind trägt. Nichts kann uns aufhalten, wenn wir sehen, dass wir Freude verdienen und niemand sonst die Stimme hat, Ängste in unseren Willen zu setzen.
Emily Dickinson hat zu Recht gesagt, dass Menschen ihre eigene Größe ignorieren, bis sie aufstehen. Der merkwürdigste von allem ist, dass es oft die sehr Bildung, Gesellschaft und die Menschen, die wir damit leben, in der Regel bevorzugen, wenn wir sitzen, wenn wir unterwürfig sind, ruhig und gehorsam.
-Benjamin Franklin-
"Genau das ist auch dem Dichter aus Massachusetts passiert, dem Enttäuschungen, Ängste und Sorgen entgingen um sich in ihrem Zimmer im Haus der Familie in Amherst zu isolieren, verwandelte sie sich in einen schwachen Schatten, eine dünne Gestalt, die ihre Nachbarn durch die Fenster sehen konnten. Von seinen 1800 geschriebenen Gedichten sah er nur wenige veröffentlicht. Und von den Menschen, die Teil seines Lebens waren, liebte er nur einen, aber keiner war mutig genug, um den ersten Schritt zu tun.
Es gab andere Zeiten, ohne Zweifel. In anderen Mentalitäten wird es klarer. So seltsam es auch erscheinen mag, das komplexe Universum aus Emotionen, Unsicherheiten und mangelndem Selbstvertrauen ist ein Refrain, der nie aus der Mode kommt.
Es ist wie ein Moviola jemals zu, die uns den Zauber einer Situation bringt und sie gehen lassen, die uns lehrt, was Glück ist und allmählich führt, uns mit dem Willen zu verlassen, den Schmerz, den Speicher und die Reue. Regret für nicht gewagt haben zu tun „etwas anderes“ , denn für nicht kämpfen nicht würdig fühlen diese einmalige Chance, weil wir nicht, dass verlorene Liebe für genug Mut zum Kampf versammelt haben ...
Sie verdienen ein besseres LebenAna begann das Fitnessstudio zu besuchen, weil er ein gesünderes Leben führen will.
Sie geht jeden Tag von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr, aber weiterhin zwei Packungen Zigaretten pro Tag rauchen. Carlos hat vor neun Monaten seinen Job verloren. Er verlässt jeden Tag, um Lebensläufe zu liefern, aber nach der Rückkehr beginnt zwanghaft zu essen, so sehr, dass seine körperliche Veränderung ziemlich auffällig ist. Marta hat vor einem Monat eine sehr turbulente Liebesbeziehung beendet und seit damals zwanghaft Seiten der Liebe, die im Internet datieren, mit der Idee gesucht, die "perfekte Übereinstimmung" zu finden.
Alle diese Beispiele lassen sich in einer zentralen Idee zusammenfassen, die wir alle kennen: Wenn wir in einem Bereich unseres Lebens nach Ausgewogenheit suchen, gehen wir auf beunruhigende Weise zurück in den anderen.
Es ist so, als würden wir nicht ganz verstehen, dass wir ein besseres Leben verdienen und dies führt uns oft dazu, uns nicht umfassender und umfassender um uns selbst zu kümmern. Warum machen wir das? Warum nehmen wir nicht die volle Kontrolle über unsere Realität, um Wohlbefinden zu erreichen? Wir sollten die Antwort auf diese Frage nicht nur in unserer Vergangenheit suchen, sondern auch in unserer eigenen Unfähigkeit, auf uns selbst aufzupassen, das psychische Wohlbefinden zu stimulieren und insbesondere mit unseren eigenen Emotionen umzugehen. jeden Tag die andere Arbeit suchen und die letzte endete eine unglückliche Beziehung und komplex in die Turnhalle geht,: In den drei genannten Beispiele haben wir gesehen, dass jede Person einige spezifische Aktionen ausführt.
Der Rest der Verhaltensweisen bilden jedoch die so häufig vorkommenden Schwarzen Löcher: Angst, Unsicherheit, Zukunftsangst , die Unfähigkeit, alleine zu sein, die Sucht nach etwas Substanz ... Wir alle wissen, dass wir ein besseres Leben verdienen, aber wir wissen nicht, wie wir die wirklichen Bedürfnisse befriedigen können, diejenigen, die eine intimere, tiefere Schicht unseres Seins bewohnen ... weil das Glücklichsein keine Notwendigkeit ist, ist es ein Recht. Das Leben wird uns nur dann mehr Möglichkeiten bringen, wenn wir einen Fuß vor den anderen stellen und nach ihnen suchen. Glück wird nur dann an unsere Tür klopfen, wenn wir aufnahmebereit sind, wenn wir aufmerksam, vorbereitet und besonders ... willig sind. Denn wer sich von Ängsten und Unsicherheiten mitreißen lässt, wird auf der Insel der verlorenen Möglichkeiten versinken. Wer sich den Enttäuschungen hingibt, wird früher oder später die gleiche körperliche und geistige Isolation wählen, die sich Emily Dickinson auferlegt hat.
- Ich glaube, ich bin nicht wie Emily Dickinson, die die Dinge, die sie am schönsten fand, in ihrem Sarg aufbewahrte. -Jeff Bridges-In diesen Zeiten, als wir auf Twitter und Facebook die Glückspillen in Form von schönen Sätzen fanden, da ist etwas, das wir nie aus den Augen verlieren dürfen. Etwas, an das uns die Kritiker der positiven Psychologie sehr gut erinnern:
Wir müssen lernen, schmerzvolle Erfahrungen zu akzeptieren, ohne uns um die Schwierigkeiten zu kümmern, die sie uns auferlegen.
Ein Abschied, eine Enttäuschung oder ein Misserfolg ist etwas zu schlucken, ohne Wahl ... Doch nach dem Eintauchen in den chaotischen Abgrund, der die negativen Emotionen sind, ist es Zeit aufzutreten. Und wir werden das tun, indem wir noch stärker sind. Sich immer wertvoller fühlen. In unserem komplexen und anspruchsvollen Alltag müssen wir uns verinnerlichen, dass die Menschen es nicht verdienen, sich in Frieden nur gut zu fühlen, Zufriedenheit, Freiheit, Erfolg und den Geschmack von Freuden zu fühlen. All diese Dinge sind eigentlich RECHTE. Denn egal, was unsere Geschichte ist oder woher wir kommen oder wer wir sind ... Wir alle haben das Recht, glücklich zu sein und einen Weg zu wählen.