Gesetz des Spiegels: die magische Regel, um unsere Probleme mit anderen zu lösen

Das Gesetz des Spiegels zeigt uns, dass die Quelle unserer negativen Gefühle gegenüber jemandem in unserem Herzen ist, nicht in der anderen Person.Das heißt, dieses Gesetz lehrt uns, dass Gefühle ihren Ursprung in uns haben, und so sind wir dafür verantwortlich, Überzeugungen, Ideen und schlechte Gedanken in Bezug auf andere zu verwalten.

Weil Irritation normalerweise mit der Person, nicht der Nachbar ist. Das heißt, alles beginnt und alles endet in sich selbst, denn es ist die Projektion, die mit unserem Geist spielt, als ob unsere Realität ein Spiegel wäre, der uns das Bild, das wir erzeugen, zurückgeben würde.

Yoshinori Noguchi stellt dieses Gesetz in seinem gleichnamigen Buch nach, eine schöne Geschichte, spannend bis zum Tränen, die uns die Möglichkeit gibt, diese Idee in den Alltag zu integrieren.

Dieser Autor stellt uns vor einen Spiegel, um sich unserem Inneren zu stellen, was definitiv alles bestimmt, was uns im Leben passiert. Deshalb würde Jung sagen: "Wer dich leugnet, unterwirft dich, und was du akzeptierst, verwandelt dich" .Was uns an anderen stört, ist das, was wir in uns leugnen.

Wir sollten untersuchen, was uns an anderen stört.

Warum stören uns die Kommentare unseres Bruders bei Familienmahlzeiten? Warum können wir nicht vernünftig sein, wenn unsere Schwägerin anwesend ist? Warum können wir es nicht ertragen, wenn wir es nicht unterstützen, wenn es das ist, was wir wollen? Um dies zu betrachten, ist es eine gute Idee, eine Liste aller Dinge zu erstellen, die uns um die Menschen herum stören. Wahrscheinlich werden wir erkennen, dass es Werte gibt, die wir auch herabsetzen; Das heißt, wir werden wahrscheinlich erkennen, dass es auch Dinge gibt, die wir falsch machen.

Irgendwie sollten wir uns Fragen stellen wie: Warum reagieren wir nicht in einer Situation auf alle gleich? Warum irritiert uns ein einfaches, trockenes "Hallo" einiger Leute und provoziert keine Reaktion, wenn es von anderen Leuten ausgesprochen wird?Die Antwort ist einfach: Wir halten nicht dasselbe in Bezug auf eine Person und in Bezug auf andere.

Also ist der nächste Schritt, eine Liste zu machen, was wir jenen Menschen danken müssen, die uns immer belästigen (wahrscheinlich haben sie etwas für uns oder jemanden getan, den wir lieben).Wir werden wissen, dass wir uns selbst befreit haben, wenn das, was uns im anderen stört, aufhört, uns zu stören, und die Erfahrung, die uns Leiden verursacht hat, hört auf, sich zu wiederholen.Teilen

Es gibt keine zeitliche Begrenzung für die Erstellung dieser Liste. wir müssen uns die Zeit nehmen, die notwendig ist, um zu prüfen, wie viele dieser Eigenschaften, die uns in der anderen Person stören, auch in uns sind.

Wenn wir fertig sind, können wir eine weitere Liste erstellen, indem wir jene Themen aufzeigen, für die wir um Vergebung bitten möchten.Es mag schwierig sein und wir glauben, dass wir am Ende eine erzwungene Liste von Kleinigkeiten erstellen. Aber diese sehr schwierige Geste wird uns helfen zu erkennen, dass unser Blick einmal feindselig war, zu anderen Zeiten sprachen wir mit der veränderten Stimme oder kritisierten im Hintergrund etwas, das keinen Sinn ergab.

Der letzte und mutigste Schritt ist, mit dieser Person durch eine Bindung, einen Brief oder von Angesicht zu Angesicht in Kontakt zu treten. Wir danken dir für die Gründe, die wir auf der ersten Liste notiert haben, und bitten um Vergebung für die Dinge, die auf der zweiten Liste aufgeführt sind. Dies ist ein so schwieriger Schritt, den wir wahrscheinlich für undurchführbar halten, vor allem weil wir der Meinung sind, dass die Distanzierung eine Frage der psychischen Gesundheit ist. Wir müssen uns jedoch fragen, ob wir diesen Schmerz beseitigen wollen oder ob es sich lohnt, als Lebensform stolz zu sein. (I.e.Teilen

Wenn wir das überwinden wollen und uns allen helfen wollen, den Groll zu heilen, dann muss der Kontakt direkt sein. Wenn dies jedoch keine Option ist, besteht ein weniger radikaler Weg darin, einen Brief zu schreiben, der nicht gesendet wird, so dass wir die emotionale Diskrepanz, die wir in unserem Gepäck tragen, lösen können.

Auf jeden Fall hilft uns das Wissen um das Gesetz des Spiegels, vorsichtig zu sein und von nun an darauf zu achten, dass wir keine schlechten Gräuel und Gefühle mehr bekommen.Wir dürfen nicht vergessen, dass wir projizieren, was wir in uns tragen, daher wird uns alles, was wir in anderen sehen, wahrscheinlich mehr über uns selbst erzählen als über sie.