Mit einem Stock auf einen Stein zu schlagen - mit rhythmischen Bewegungen - erzeugt bereits Klänge, die Spaß machen können. Wir wissen nicht, wann es erfunden wurde, aber sicher vor tausenden von Jahren, weil Philosophen wie Plato sagten, dass "Musik für die Seele ist, was Gymnastik für den Körper ist". Für manche heute die therapeutischen Wirkungen von Musik die Menschen. Viele Menschen genießen die Vorteile der Musiktherapie. Fügen Sie ihnen jetzt eine neue Studie von der Universität von Cambridge hinzu, die die 20 besten Lieder wählte, um aus dem Bett zu kommen. Sind Sie neugierig zu wissen, was sie sind? Also lass uns das tun.
Musik kann der beste Wecker sein Diese Studie an der Cambridge University wurde vom Psychologen David M. Greenberg geleitet. Für seine Leistung, zählte die unschätzbare Zusammenarbeit des berühmten Programms der Lieder Spotify.
Für diejenigen, die Spotify nicht kennen, ist es eine Computer- und mobile Anwendung, die verwendet wird, um Musik zu hören. Während Sie Musik hören, können Sie einige Lieder auswählen oder überspringen und die App passt sich Ihrem Geschmack an und bietet nur das an, was Ihnen gefällt.
Greenberg glaubt fest an die positive Wirkung von Musik auf physiologischer und emotionaler Ebene beim Menschen.
Denken Sie also daran, dass wir mit den richtigen Songs jeden Tag optimistischer und energischer sein können. Daher ist festgelegt, dass ein bestimmtes Lied dazu dienen kann, eine Person positiver Energie zu tragen. Auf diese Weise kann sich unser Blick auf den Tag ändern und die Stimmung dramatisch verbessern.
Greenberg glaubt, dass der Schlüssel zum Aufstehen mit guter Laune in einigen hochrhythmischen frühen Akkorden liegt. Die ersten Strophen sollten übergeben werden, aber auch der dritte und vierte Takt. Das heißt, das Lied muss unser Herz mit einer Geschwindigkeit zwischen 100 und 130 Schlägen pro Minute halten. Mit diesem Anstieg des progressiven Rhythmus finden unser Körper und unser Geist die richtige Motivation. Die beste Musik, um aus dem Bett zu kommen
Darüber hinaus schätzt Greenbergs Studie "Wake Up" auf Portugiesisch, dass das Aufstehen aus dem Bett eine sehr persönliche Angelegenheit ist. Seine Untersuchungen versuchen jedoch herauszufinden, welchen Einfluss Musik auf die Persönlichkeit des Menschen hat. Für Greenberg geht das Aufstehen von einem lethargischen Zustand in einen anderen über, in dem ständige Wachsamkeit vorherrscht. Aber Musik spielte eine fundamentale Rolle im evolutionären Prozess des Menschen. dient nicht nur als eine Form der Kommunikation, sondern auch als eine Kunst der sozialen Interaktion, die wiederum psychologische Auswirkungen auf den Menschen hat. Daher seine Wichtigkeit zum Zeitpunkt des Erwachens. Es ist ein grundlegender Teil von uns selbst. Das bringt uns zu der Liste der Lieder, die Greenberg geschrieben hat, damit die Aufgabe, aus dem Bett zu kommen, nicht so schwierig ist.
Weil es sehr persönlich ist, können Sie diejenigen auswählen, die zu Ihrer Persönlichkeit passen. Außerdem zählte er sie auf, wie er seine Fähigkeit schätzt, uns den ganzen Tag Energie zu geben. Es geht also nicht darum, vom Bett zu springen, sondern die Songs bieten dieses Plus, um den Tag mit einer schönen Harmonie zu beginnen.
Die beste Musik, um aufzuwachen Laut Greenbergs Studie,
wird jeder dieser 20 Songs deinen Körper und Geist mit exzellenter Energie verlassen, um aufzustehen. Die Wahrheit ist, dass Erwachen mit positivem Denken und Motivation eine ausgezeichnete Wahl für die Bewältigung der täglichen Herausforderungen ist. Diese Kunst ist pure Poesie für jede Person. Also lasst uns zur Arbeit gehen und wir werden die Stimmung dank guter Musik erhöhen. (I.e.Coldplay - Viva La Vida St. Lucia - Elevate
Macklemore y Ryan Lewis - DowntownBill Withers - Lovely Day Avicii -Wake Me Up
Pentatonix - Cant Schlaf-Liebe
Demi Lovato - Zuversichtlich Arcade Fire - Wake Up Hailee Steinfeld - Liebe selbst Sam Smith
- - Money On My Mind
- Esperanza Spalding - ich kann es John Newman
- Hilfe - kommen und es Felix Jähn -Ain't Niemand
- (liebt mich sehr gut)
- Mark Ronson - Fühlen Sie
- reinigen Bandit - Seien Sie eher
- y Katrina The Waves - Walking on Sunshine
- Dragons Stellen Sie sich vor - auf dem Dach der Welt MisterWives
- -
- Reflections Carly Rae Jepsen - Warmblut
- iLoveMemphis - Hit The Quan