Diese Strategie, Funktion oder Lösung, die Sie jetzt auf dieses Problem oder diese Schwierigkeit anwenden, hat Ihnen zu jeder Zeit gut getan. In diesem Moment, als du verloren warst, trostlos und kaum in der Lage war, weiterzugehen, kam es aus dem Nichts, du hast es in die Praxis umgesetzt und es hat funktioniert. Deshalb haben Sie sich angesichts dieser Schwierigkeit entschieden, es erneut zu benutzen, aber jetzt scheinen die Ergebnisse nicht so erfolgreich zu sein. Es stimmt, dass viele Probleme mit denselben Strategien gelöst werden können, die Ihnen bereits gute Ergebnisse gebracht haben, aber es gibt andere Fälle, in denen diese Option die Dinge nur komplizierter macht.
Auf diese Weise kann das Wiederholen des Verfahrens, das uns bereits aus einer komplizierten Situation herausgeführt hat, eine intelligente Art des Handelns sein. Es ist jedoch wichtig, immer rechtzeitig aufzuhören, um eine Alternative zu finden, wenn Sie bemerken, dass das alte nicht funktioniert.Deshalb schlagen wir Ihnen in diesem Artikel eine andere Sichtweise vor, um Ihre Probleme zu beobachten. Sie entscheiden, ob Sie das Gleiche weiter machen oder andere Dinge ausprobieren möchten.Lassen Sie uns ein wenig darüber nachdenken. "Zuerst heben wir den Staub und dann beschweren wir uns, dass wir nichts sehen können."
-Berkeley- Du bist die Person, die dein Problem am meisten versteht Es gibt niemanden, der ein Problem besser versteht als derjenige, der es erlebt.Die Person, die ein Problem hat, ist am wissendsten, da es normalerweise derjenige ist, der am meisten Zeit mit dieser Schwierigkeit oder Unbequemlichkeit verbracht hat. Es ist sogar derjenige, der unwissentlich manchmal die Situation durch seine Versuche unwirksamer Lösungen behielt, um die unangenehmen Erfahrungen oder Ergebnisse so schnell wie möglich verschwinden zu lassen.
Du bist diejenige, die dein Problem am meisten versteht, wer von dir weiß, obwohl du es vielleicht nicht bemerkt hast. Teilen
Manchmal bleiben wir bei Lösungsversuchen stecken, die sich in anderen Situationen vielleicht einmal bemerkbar gemacht haben, obwohl wir glauben, dass sie in ähnlichen Situationen nicht so erfolgreich sind. Der Punkt ist, dass wir es nicht erkennen und wir in dieser Situation geparkt werden.
Wir tun dies, indem wir systematisch das wiederholen, was wir für effektiv halten, aber es ist nutzlos, um das Problem in seiner jetzigen Form zu lösen. Wir befinden uns in einem Teufelskreis, der schwer zu durchbrechen ist. Es gibt also Fälle, in denen Probleme beginnen, wenn sich eine unwirksame Lösung in der Zeitwiederholt, und weit davon entfernt, die Lösung zu finden, was passiert, dass das Problem und die unbefriedigenden Ergebnisse fortbestehen.Ich schlage vor, dass Sie das Problem wie in einer liebevollen Beziehung beobachten.
Wenn Sie Schwierigkeiten oder Diskussionen haben, was tun Sie normalerweise, um andere Ergebnisse zu erzielen: Handeln Sie weiterhin auf die gleiche Art und Weise oder versuchen Sie, mit Ihrem Partner zu einer Einigung oder Verhandlung zu gelangen? Gewöhnlich ist die häufigste Wahl die letztere, aber was beinhaltet dieser Bund normalerweise? Einige Veränderungen ...Auf diese Weise können Sie, wenn Sie einen Moment innehalten und darüber nachdenken, was gerade passiert, feststellen, was Sie schon so lange versucht haben und das trotz allem nichts ergeben hat. Anstatt dies weiter zu tun, können Sie diese Einstellung ändern oder verwerfen.
Etwas anderes tun und versuchen, andere Ergebnisse zu erreichen Versuchen Sie, sich auf Ihr Problem zu beziehen. Ich beziehe mich darauf, zu beobachten und zu analysieren, wie Sie handeln. Sie werden oft in demselben Loch stecken bleiben, das dadurch entsteht, dass Sie immer dasselbe tun. Zum Beispiel, wenn Sie ein Problem haben und sich immer darüber beschweren, glauben Sie, dass Sie so etwas lösen werden? Denkst du nicht, dass es mehrere Alternativen gibt, anstatt sich immer darauf zu konzentrieren? (I.e.Wenn Sie immer dasselbe tun, erwarten Sie keine anderen Ergebnisse.
Machen Sie eine Tour, wäre es nicht besser, etwas anderes zu wählen? Denk nach ... Oder erwartest du, dass sich die Situation verändern wird wie ein Zauberstab, wenn du dich beschwerst, dass die Dinge nicht so sind, wie sie sollten? Wenn du einen Kuchen machst und ihn verbrennst, wirst du beim nächsten Mal die gleiche Temperatur beibehalten? If "Wenn das, was du machst, nicht funktioniert, glaube nicht, dass du unfähig bist, versuche einfach etwas anderes zu machen und pass auf, was passiert."
-Giorgio Nardone-Wenn die Strategien, die du anwendest, nicht für dich sind, geh raus und finde andere, die passen. Mach etwas anderes und schau was passiert! Machen Sie keinen Fehler: Manchmal bewirkt das Gleiche nicht die Veränderung, die wir wollen, sondern das, was wir für die Lösung des eigentlichen Problems hielten. Zum Beispiel, wenn wir nicht schlafen können und anstatt uns zu entspannen, konzentrieren wir unsere Aufmerksamkeit auf das Schreien nach Schlaf, wir tun genau das Gegenteil von dem, was empfohlen wird: entspannen und unseren Geist mit Reizen ablenken, die unser System nicht aktivieren nervös mitfühlend Wenn wir diese Lösung wiederholt anwenden, werden wir für den Rest der Nacht erstaunlichen Schlaf haben: genau das Gegenteil von dem, was wir beabsichtigten.Dies geschieht auch, wenn wir einen Zustand der Angst erwarten.Gerade die Maßnahmen, die wir ergreifen, um es zu vermeiden, lassen es allmählich erscheinen, da wir mehr von unseren physiologischen Reaktionen abhängig sind. Selbst in Liebesbeziehungen ist dies häufiger als wir glauben: Sie will die Meinung ihres Partners wissen, aber sie fragt ihn nicht, warum sie will, dass es seine Initiative ist, und er sagt einfach nichts, weil er glaubt, dass es ihr egal ist ihre Meinung ... Beide denken, dass sie die angemessenste Reaktion auf das Geschehene angenommen haben, aber das einzige, was sie tun, ist, die Spannung zu erhöhen, da sie ein viel größeres Problem aufbauen.
Befinden Sie sich anders mit Ihrem Problem
Wie bereits erwähnt, führt das Gleiche nicht zu unterschiedlichen Ergebnissen ...
Öffnen Sie andere Türen, lernen Sie andere Möglichkeiten und andere Sichtweisen kennen be, achten Sie darauf,
Nutzen Sie die Gelegenheit, lernen Sie die Eindrücke kennen, die Sie erleben. Ändern Sie Ihre Beziehung zu dem Problem, so dass mehr geeignete Maßnahmen ergriffen werden.
Teilen Wie von Foerster sagen würde: "Wenn du sehen willst, lerne zu handeln."
Wenn Sie etwas anderes erwarten, machen Sie etwas anderes und sehen Sie, was passiert.
Nur du bist der Motor deiner Erfahrung, der Meister deines Schicksals und der Kapitän deiner Seele.