Es ist möglich, dass du Dinge klarer hast, als du denkst, oder du wirst wahrscheinlich auch die Antwort auf die nächste Bewegung deines Lebens kennen und diese Angst und Panik hält dich in dieser Position, in der du dich befindest, ruhig. Wie fühle ich mich?Die Antwort auf diese Frage ist sehr kompliziert, denn es erfordert viel Geduld und Fürsorge für dich selbst: Um zu reagieren, musst du aufrichtig sein und ohne Vorbehalte mit dir selbst sprechen, was eine Menge emotionaler Anstrengungen von dir verlangt. In der Position, in der du bist, fühlst du dich unwohl, dekonzentriert, seltsam in deinem täglichen Leben.
Es ist als würdest du wissen, dass du nicht am richtigen Ort bist, aber du warst nicht in der Lage, dich zu bewegen,
so dass sich das Unwohlsein auf all deine Emotionen ausdehnt und deine Laune sich ändert.
Der Schlüssel: Rationales Wissen und emotionales Wissen Wir haben alle zwei Arten von Grundlagen, um Entscheidungen zu treffen: eine, die mit dem am meisten instinktiven und rationalen Teil des Gehirns zu tun hat; ein anderes mit seiner emotionaleren und impulsiveren Zone. Die erste ist mit der Kontrolle von Situationen und der Suche nach Sicherheit verbunden, daher ist sie sehr nützlich in den Stunden, in denen Handlungskälte gefragt ist. Die zweite ist, wie ihr Name andeutet, mit Gefühlen verbunden. I "Ich mag es, Menschen zu fühlen, die den Grund nicht vom Herzen trennen.
Dass du gleichzeitig fühlst und denkst. Ohne die Scheidung des Kopfes, noch die Emotion der Vernunft. "
-Eduardo Galeano- relate Beide beziehen sich darauf, aber die Menschen haben die unbewusste Tendenz zur einen oder anderen Seite: zum Beispiel gibt es diejenigen, die empathischer sind als andere. Wenn du rational weißt, was du tun musst, aber emotional, weißt du nicht, warum du das nicht tust, vielleicht liegt es daran, dass mehr menschliche Bewegungen von diesem emotionalen Teil getrieben werden müssen.
Reorganisieren Sie Ihre Motivation Konflikt muss nicht durch Vernunft motiviert sein, aber das Gute wäre, sich von Emotionen leiten zu lassen: Wenn Sie etwas tun müssen, müssen Sie zuerst spüren, dass Sie es tun wollen.
Angenommen, Sie sind sich bewusst, dass Sie eine Diät machen müssen, weil Ihre Gesundheit verärgert ist und Sie es dennoch nicht können. Das Problem ist, dass Sie emotional nicht auf Diät sein wollen und Ihr Mangel an Willen schwankt.
Reorganisieren Sie Ihre Motivationen und hören Sie gut zu, wohin Sie wirklich wollen, nicht wohin Sie gehen sollten, da uns Grund manchmal nicht erlaubt, glücklich zu sein.
Nimm dir die Zeit, um den Weg zu finden, den das Herz anzeigt, und kämpfe gegen deine Ängste und Traumata, wenn sie dich davon abhalten, vorwärts zu gehen. Sie können gewinnen und es lohnt sich zu gewinnen: Nur dann werden Sie wissen, dass das, was Sie tun, der Wahrheit entspricht, die Sie wollen. Breat "Atme mit der Tiefe, mit der du den Tag atmest, an dem du in die Welt gekommen bist, ohne dir von irgendetwas ablenken zu lassen: warte und warte noch länger. Sei ruhig, schweige und höre auf dein Herz. Und wenn er spricht, steh auf und geh, wo immer er dich hinbringt. "- Susanna Tamaro-