Nur wenige Menschen haben dieses Gefühl nicht erlebt, das als "außerirdisch" definiert werden könnte. Es ist ein Gefühl der Verlassenheit oder Ächtung, ein Zustand, in dem wir uns orientierungslos fühlen und wir fühlen einen tiefen Zweifel über den nächsten Schritt. Es ist eine Mischung aus Ratlosigkeit und Entmutigung oder Mangel an Stärke, die uns daran hindert, vollständig zu leben.Dies geschieht meist nach großen Verlusten oder Brüchen, also nach einer schweren Lebenskrise
. Dieses Gefühl, nicht in der Welt zu sein, kann das Ergebnis von ungelöstem Schmerz sein, aber es kann sich auch verschlechtern und zu einem riskanten Zustand werden, der zu schwerer Depression oder einer ernsteren Störung führt. Daher sollte es niemals mit etwas Einfachem konfrontiert werden."In diesem Leben müssen wir mehrere Male sterben und dann wiedergeboren werden. Und obwohl uns die Krise erschreckt, dienen sie dazu, einmal einen Endpunkt zu setzen und einen anderen zu beginnen. "
- Eugenio Trias -
Nach einem Assimilationsprozess, der eine variable Dauer hat, kommt der Moment, in dem die Person in die Welt zurückkehren will, wieder normal leben möchte. Das Problem ist, dass wir manchmal nicht wissen wie.
Manchmal scheint es, dass wir nicht auf der Welt sind
Diese Situationen, die dieses Gefühl hervorrufen, nicht in der Welt zu sein, hängen oft mit dem Verlust von etwas oder jemandem zusammen, der für die Person sehr wichtig ist
. Ein klassisches Beispiel ist der Verlust von Arbeitsplätzen, insbesondere wenn es keine Aussicht darauf gibt, ein anderes zu erreichen, das gleichwertig ist oder diese Lücke füllt.Dieser Verlust kann der Beginn eines schweren Unwohlseins sein, bei dem eine Person durch Irritation, Angst und sogar Verzweiflung geht.
Wenn die Situation nicht richtig gelöst wird, beginnen Unsicherheit und Pessimismus "an Boden zu gewinnen" suddenly und plötzlich kann die Person selbstzerstörerisches Verhalten entwickeln. Das gleiche geschieht, wenn es eine Trennung oder einen Tod von jemandem gibt, den du sehr liebst. Das Gefühl ist sehr ähnlich. Du fühlst dich außerhalb der Welt, weil deine Welt, wie es vorher war, nicht mehr existiert. Und wenn deine Welt nicht existiert, ist es, als hättest du keine Bleibe. Der Marasmus des Seins da ohne zu sein
Die ungelösten Leiden oder Krisen führen uns zu einer gewissen Distanz. Es gibt unbewusste Mechanismen, durch die wir uns schuldig fühlen. Im Hintergrund glauben wir alle, dass negative Ereignisse passieren, weil wir etwas falsch oder schlecht gemacht haben. Diese Situationen können auch dazu führen, dass wir uns viel empfindlicher fühlen als wir wirklich sind. In solchen Fällen ist es nicht ungewöhnlich, dass eine Person das Selbstvertrauen verliert; Wir laufen Gefahr, ein Missverständnis darüber zu entwickeln, was wir tun können oder was nicht.Der "Fall der Welt" ist eine Flaute. Ein Zustand der Ratlosigkeit, in dem wir nicht bleiben wollen, aber wo wir nicht wissen, wie wir gehen sollen. Und die Welt ist nicht und wird nicht sein, was es vorher war. Wie kannst du ein neues Leben erfinden, manchmal aus dem Nichts, um weiterzugehen?
Neue Lebensweisen erfinden
In der Welt hat nichts eine Bedeutung. Ein Baum ist ein Baum und du entscheidest, ob du ihn als Hindernis, als Verteidigung oder als etwas, das dich verzaubert und anzieht, siehst. Gleiches gilt für abstraktere Situationen, für Erfahrungen und für Menschen. Sie geben Ihnen die Bedeutung, die sie haben oder nicht haben.Manchmal müssen wir bei Null anfangen, um weiter zu leben.
Es ist eine beängstigende Situation, aber es kann auch eine großartige Gelegenheit sein, alles, was Teil deiner neuen Welt ist, zu bauen und neu zu definieren. Du kannst es mit Unsicherheit, Schuldgefühlen und Ängsten füllen, aber es kann es auch Schritt für Schritt in eine Realität verwandeln, die viel höher ist als die vorherige Realität. (I.e.Wie kommt man wieder ins Leben, nachdem man nicht auf der Welt ist? Wir müssen auf die gleiche Weise handeln, wie wir mit allem handeln, was im Leben wichtig ist: mit Demut, Ausdauer und Engagement
. Vertraue dir selbst. Vertraue deiner Fähigkeit, aufzustehen und weiterzugehen. Wenn Sie diesen Artikel hier lesen, liegt das daran, dass Sie nach einer Veränderung suchen. Und wenn Sie suchen, werden Sie es sicher finden.
Lass dein Herz sprechen, nicht deine Ängste oder deine Konditionierung
. Höre auf den authentischsten Klang in dir. Steh auf und geh vorwärts; Lauf nach was du willst. Erinnere dich an das alte Sprichwort: "Wer weiß, was du willst, finde das Wie."