Wenn du durch eine schwierige Zeit gehst, gibt es immer Leute, die dir Rat geben wollen. Be "Sei positiv! Stellen Sie sich den Tatsachen auf andere Weise! Ich habe auch schlechte Zeiten hinter mir! "Das macht uns oft zutiefst wütend ...Es gibt Situationen, die unerwartet kommen und uns überraschen.
Es kann beängstigend sein und wir wissen nicht, wie wir uns verhalten sollen, zumindest für eine Weile. Manchmal sind wir so gestresst, dass wir uns auf die Welt ärgern, auf uns selbst, auf den Rat anderer, und es ist schwierig, positiv zu sein.
"Optimismus löst die Hälfte jedes Problems" J - Jorge González Moore -
TeilenDies sind Situationen, in denen wir nicht "das Licht am Ende des Tunnels" sehen und was wir am wenigsten wollen, sind leere Worte und nutzloser Rat; die typischen Worte des Trostes, die zu nichts führen.Positiv sein ist etwas, was wir lernen können. Wir sollten diese innere Arbeit tun, wenn es uns gut geht, weil wir die Ruhe haben werden, Schritt für Schritt zu gehen.
Diese innere Arbeit wird uns stärken, und wenn Probleme auftauchen, werden wir die Kraft haben, uns ihr zu stellen.
Es ist nicht unfehlbar, aber es wird uns sehr helfen.Also, da alles von uns abhängt, wählen Sie positiv.
Teilen Was kann uns helfen, positiver zu sein?
1- Du bist nicht der Einzige, der in dieser Welt leidet. Wenn Sie aufhören, sich selbst anzusehen und sich umzusehen, werden Sie erkennen, dass das Leben für niemanden einfach ist. Wir alle erleben Enttäuschungen, gute und schlechte Dinge.
2- Alles hat eine Lösung
. Es mag albern klingen, aber wenn wir verzweifelt sind, kann uns das Wiederholen dieses Satzes beruhigen. Wir denken, dass sich alles ändern wird und dass es eine vorübergehende Situation ist. Natürlich müssen wir "kämpfen", um die Situation zu ändern, denn die Fakten ändern sich nicht von alleine.3- Umgeben Sie sich mit positiven Menschen.
Es gibt Menschen, die sehr speziell für uns sind und die Fähigkeit haben, unsere Wunden mit einer aufrichtigen Umarmung zu heilen, mit Worten des Trostes und mit ihrer besonderen Ausstrahlung, die nicht jeder hat. Entlasse sie, erzähle ihnen, was mit dir passiert und du wirst dich erleichtert fühlen.4- Finden Sie Ihre eigene Oase der Ruhe
. Manche Menschen können ihre Traurigkeit durch Tanz, Musik oder Schreiben ausdrücken, andere bevorzugen einen Spaziergang im Land oder auf dem Berg. Jeder von uns hat seine eigene Zuflucht, der Punkt ist zu erkennen, was uns helfen kann, Ruhe und Gelassenheit zu finden. Natürlich gibt es einige extreme Situationen und manchmal brauchen wir vielleicht professionelle Hilfe, aber angesichts der täglichen Schwierigkeiten können wir uns dafür entscheiden, positiv zu sein.
Optimismus ist wie Hoffnung; Es bedeutet zu glauben, dass es trotz Schwierigkeiten und Frustrationen gut gehen wird. Unter dem Gesichtspunkt der emotionalen Intelligenz ist Optimismus eine Haltung, die uns davor bewahrt, in Apathie, Verzweiflung oder Depression zu fallen. Wie mit der Hoffnung hat realistischer Optimismus seine Vorteile; naive optimismus kann katastrophal sein.
- Daniel Goleman - Teilen